10 wskazówek: jak rosnąć długie włosy?
10 wskazówek: jak rosnąć długie włosy?
Marzysz o długich włosach? Zbieraliśmy 10 wskazówek, z którymi Twój sen stanie się rzeczywistością, a wkrótce poczujesz, że włosy stały się dużo zdrowsze, grubsze i szybciej się rozwijają!
5 nawyków, które przyspieszą wzrost włosówśrednie włosy zdrowej osoby wzrastają o półtora centymetra na miesiąc. Możesz wpływać na wzrost włosów: 1. Staranne dbanie o włosy2. Miękkie oczyszczenie 3. Regularne cięcie końcówek4. Masaż głowy5. Zdrowa żywność Włos składa się z keratyny - białka, które z kolei składa się z aminokwasów. Aby Twoje włosy rosną szybko, organizm musi produkować wystarczającej ilości tych kwasów: dlatego muszą być obecne dania, które są bogate w białko (jaja, mięso, ryby, nabiał) w diecie. Ważne jest, aby pamiętać, nie tylko białka diety: włosy, jak skóra i paznokcie odzwierciedlają stan organizmu jako całości, więc uważnie obserwować swoją dietę i trzymać się zdrowej podstawie diety.Drugoy na piękne i zdrowe włosy jest właściwa opieka nad nimi, zminimalizować wykorzystanie wysokiej temperaturze do stylizacji i agresywnego przechowywania, właściwego mycia włosów. Staraj się nie umyć włosy zbyt często - oczywiście, jeśli masz normalnej lub suchej typ - jak to może pozbawić ich naturalnej diety i nawodnienia. Właściciele tłustych włosów powinni wybrać szampony ze specjalnymi składnikami, aby zapobiec szybkiemu zanieczyszczeniu włosów, na przykład przy użyciu składników chłonnych. Po umyciu włosy, starają się jak najlepiej chłodnej wodzie: to pomoże zamknąć łuski włosów i zapobiegać im peresushivaniya.5 środki, które powinny być w arsenale do codziennej pielęgnacji włosów: 1. Głęboko odżywcze i nawilżające odżywki i maski 2. Opryskiwacze z właściwościami termicznymi. Środki pobudzenia wzrostu włosów4. Naturalne oleje na tipsy (argan, migdał) 5. Proteina WheyTe proste 10 wskazówek pomoże Ci szybko wydłużyć długie i piękne włosy.
