Jak pokonać cellulit w domu
Jak pokonać cellulit w domu
Cellulit to problem, który niepokoi dużą liczbę kobiet. Ta podstępna choroba skóry może prześcignąć nie tylko kobiety o wspaniałych formach, ale także szczupłe dziewczyny. Jak możemy z tym walczyć?
Cellulit to modyfikacja komórekskóry, spowodowanej zaburzeniem metabolicznym, siedzącym trybem życia i stagnacją limfatyczną. W rezultacie nadmiar tłuszczu gromadzi się na biodrach, tworząc brzydką "pomarańczową skórkę".
Istotne znaczenie ma zwalczanie początkowych etapów cellulitubyć zarezerwowanym dla cierpliwości i wytrwałości. Spróbuj zrobić zawinięcia do domu. Aby to zrobić, w glinianej bułce w głębokiej misce wymieszaj 100 g niebieskiej gliny, 3 łyżki cynamonu w proszku i kilka kropli oleju antycellulitowego. Nadaje się jako mało przygotowany na cellulit i olejki eteryczne z grejpfruta, mandarynki lub lawendy. Rozcieńczyć kompozycję do konsystencji śmietany i zastosować do obszarów problemowych - ud i pośladków. Zaczynając od dołu i poruszając się w górę, owij stopy folią spożywczą. Noś ciepłe spodnie lub zawinięte w koc. Po 40 minutach weź ciepły prysznic.
Przed zastosowaniem kompozycji owijającej dobrzeraspirte pod prysznicem lub w wannie i użyj peelingu. Pomoże to złuścić martwe cząstki skóry i przygotować nogi do zawijania. W rezultacie kompozycja wniknie głębiej w komórki i będzie miała większy wpływ. Robić okłady raz na 2-3 dni przez dwa tygodnie.
Rozłóż obszary problemowe kremem nawilżającym lub ujędrniającym. Nałóż krem, dobrze pocierać masującymi ruchami. Masaż dłoni jest doskonałym narzędziem do zwalczania "pomarańczowej skórki".
Popraw dietę. Staraj się trzymać z zasadami zdrowej diety, ograniczając się do słodkiego, tłuszczu i potraw mącznych. Pij dużo wody. Korzystanie z tych prostych wskazówek, można poradzić sobie z cellulitem w stosunkowo krótkim okresie czasu.
