Self care w okresie jesiennym

Self care w okresie jesiennym


W okresie jesiennym nasza skóra wymaga ostrożnościtroska. Jednym z najważniejszych składników jesiennej pielęgnacji jest tonizacja skóry. Maski warzywne i owocowe mają również pozytywny wpływ na skórę.



Self care w okresie jesiennym


Jesień to czas, kiedy ciało potrzebuje więcejdbałość i ochrona przed czynnikami zewnętrznymi. Zmieniająca się pogoda, deszcz, wiatr, beri-beri, a nawet jesienna depresja może być szkodliwa dla zdrowia, a zwłaszcza na zewnątrz.

Pielęgnacja twarzy jesienią

W tak wietrznym sezonie jest to po prostu konieczneużyj toniku i dobrze, jeśli nie zawiera alkoholu, ale na bazie lub z dodatkiem zielonej herbaty, która przyczynia się do prawidłowego nawilżenia. Dalej - krem, który powinien chronić skórę i przywracać problematyczne części twarzy.

Napary z ziół złagodzą zaczerwienienia i stany zapalne. Szczególnie skuteczny jest walka z tym rumiankiem, który jest dobry do mycia skóry, zarówno rano, jak i wieczorem.

Dobrym środkiem odżywiania dla skóry będą maski, zwłaszcza domowe, na bazie owoców, warzyw, jagód, a nawet płatków owsianych. Istnieje wiele przepisów, po prostu wybierz odpowiedni dla siebie.

Pielęgnacja ust, jesień

Powszechnym problemem jesienią i zimą są pęknięciausta, które powstają w reakcji na wietrzną, zimną pogodę. W takich przypadkach należy zawsze mieć przy sobie higieniczną szminkę i ograniczać się do używania błyszczy i innych szminek, ponieważ wysuszają one skórę ust. To nie brzmi dziwnie, ale maski też są dla ust. Są bardzo łatwe do przygotowania i są dość skuteczne. Ważne jest również, aby codziennie pić dużo wody, ponieważ pomoże to utrzymać wilgoć na skórze ust.

Pielęgnacja dłoni, jesień

Ręce są bardzo wrażliwymi i wrażliwymi częściamiciało. Dlatego, aby uniknąć wysuszenia i złuszczania skóry, należy stosować krem ​​nawilżający i odżywczy. Wykonuj również kąpiele, aby rozluźnić ręce i użyj przedłużenia paznokci.

Pielęgnacja stóp, jesień

Wpływają również zmiany temperatury i zmiany pogodystan nóg. Często trudno jest wybrać buty przy pogodzie, ponieważ pocą się, a następnie zamrażają. Tego nie da się uniknąć, ale w tym przypadku pierwszeństwo powinny mieć buty wykonane z naturalnych materiałów i wracające do domu, aby zrobić kąpiel stóp i odżywić je kremem.