Smoothies z ogórkiem i kiwi "Zielony aksamit"
Smoothies z ogórkiem i kiwi "Zielony aksamit"
Smoothies - gruby napój jagód, owoców lubmieszane warzywa w mieszarce. Napoje takie są bardzo przydatne dla zdrowia, a przy ich pomocy można stracić te dodatkowe kilogramy. Przygotuj to samo i są użyteczne koktajle z ogórkiem i kiwi z pięknym imieniem "Zielony aksamit". Napój jest przygotowywany zaledwie pięć minut!
Potrzebujesz
- - gotowana lub oczyszczona woda - 200 mililitrów;
- - świeże ogórki - 2 sztuki;
- - kiwi - 2 sztuki;
- - mięta - 4 oddziały.
Instrukcje
1
Najpierw wyczyść kiwi ze skórki. Wytnij ogórek na małe kawałki, oderwnij liście liści mięty.
2
Umieścić wszystko w szklanej mieszarce, dokładnie wyczyścić ją w puree.
3
Wlać szklankę przegotowanej wody do zacieru, ponownie dokładnie wymieszać.
4
Wlać gotowe koktajle "Zielony aksamit" w okularach, ozdobić liśćmi mięty. Spróbuj i cieszyć się smakiem i korzyścią napoju zielonego!
