Koktajle owocowe na nastrój i wesoło

Koktajle owocowe na nastrój i wesoło



Koktajle owocowe z mango, bananów, grejpfrutów z dodatkiem miodu dają witalności i witamin w organizmie i masz dobry nastrój.





Koktajle owocowe na nastrój i wesoło


















Potrzebujesz




  • Mango lassi:
  • - jogurt naturalny 200 ml;
  • - 1 mango;
  • - 1 łyżka cukru;
  • - cynamon, lód spożywczy.
  • Koktajl "Assorted":
  • - kremowy kremowy napój 100 g;
  • - puree z dyni 50 g;
  • - 1 banan;
  • - Sok pomarańczowy 1 łyżka.
  • Koktajl "Elixir ożywienia":
  • - Grapefruit 1 szt.
  • - miód 1 łyżka.




Instrukcje





1


Dla mango lassi, skórki mango od skóry,usunąć kamień. Umieść lód, mango, cukier w misce blendera i wlej jogurt. Wymieszaj aż gładka. Wlać lassi przez okulary i posypać cynamonem.





2


Koktajl "Assorted". Obierz banan i pokroić w plasterki. Załóż banan, lody, puree z dyni w misce blendera i dodaj sok pomarańczowy. Wymieszaj aż gładka. Wlać koktajl przez okulary, natychmiast podawać.





3


"Eliksir żywotności". Skórki, pestki i filmy z grejpfruta. Najszybszym sposobem na to jest: cięcie wierzchołka i dołu owocu na miąższ ostrym nożem, a następnie wyciąć boki razem z białą folią, a następnie wyciąć plasterki miąższu. Złóż plasterki grejpfrutów w mikserze, dodaj miód płynny, wymień przez około minutę. Gotowy do picia, wlać do szklanki i natychmiast jeść.




























0