Kompot z suszonych śliwek i suszonych moreli dla niemowląt
Kompot z suszonych śliwek i suszonych moreli dla niemowląt
Suszone morele są użyteczne, jak wiadomo, dlaukładu sercowo-naczyniowego, istnieje wiele soli potasowych w nim. Śliwki, dzięki specjalnej kompozycji, pomagają normalnie działać przewodu pokarmowego. Kompot z suszonych śliwek i suszonych moreli może być zalecany nawet dla dzieci.
Potrzebujesz
- - suszone morele - pół szklanki
- - śliwki - pół szklanki
- - cukier - 1 łyżka stołowa
- - woda - 1 l
Instrukcje
1
Suszone morele i śliwki w misce. Możesz użyć na przykład małego garnka. Wypełnij suszone owoce wrzącą wodą. Zostaw je, aby leżeć w gorącej wodzie przez 7-8 minut.
2
Przemyć dokładnie wysuszone morele, śliwki. Nie powinny zawierać ziaren piasku, innych obcych wtrąceniach. Spłukać suszone owoce wodą, umieścić na talerzu. Kiedy gotuje się kompoty, zmniejszyć ciepło.
3
Pij napój przez 15 minut. Jednocześnie nie powinno być silnego wrzenia. Następnie dodaj cukier. Potem gotować kompot przez kolejne 5 minut. Teraz można go wyjąć z ognia, ostudzić do zadowalającej temperatury. Kompot dla dziecka jest gotowy.
