Wskazówka 1: Zasady wyboru jakościowej herbaty
Wskazówka 1: Zasady wyboru jakościowej herbaty
W sklepach i na rynku można znaleźć ogromny asortyment herbaty. Są czarne, zielone, owoce herbata, o różnych smakach i dodatkach. I jak wybrać dobrą jakość i jakość, nie wszystkie.
Instrukcje
1
W przypadku herbat wysokiej jakości zbierane są tylko najlepsze liści drzew i nerki. Na tej herbacie litery LUB muszą być zapisane, co oznacza najwyższą jakość.
2
Herbata, która składa się z średnich i dolnych liści, ma litery FP. Najniższą ocenę oznaczają symbole PS.
3
Herbata z małych liści ma literę F. Nawet pył herbaciany, jest oznaczony literą D. Są to najtańsze herbatki.
4
Istnieje niewielka tajemnica sprawdzania jakości herbaty. Ściśnij w parze kilka liści herbaty. Jeśli jest kryzys, oznacza dobre towary. Jeśli zmieni się w kurz, jakość jest zła.
5
Jeśli herbata pochodzi z Indii, wtedy opakowanie powinno pokazać dziewczynę z koszem i napisano producenta.
6
Jeśli herbata jest Cejlonem, to musi być szczelna z lwem na opakowaniu. A także napis zapakowany w Sri Lanka.
7
Najlepszą herbatą jest ta, która jest zapakowana w tym samym miejscu, w którym została zebrana. Wtedy powinien być napis świeżego ogrodu.
8
Dużą rolę odgrywają jakość wody. Może zmienić smak herbaty. Używaj tylko czystej i przefiltrowanej wody. Wtedy smak herbaty będzie prawdziwy i niepowtarzalny.
Wskazówka 2: Jak wybrać skuteczną herbatę do utraty wagi
Odchudzająca herbata jest ziołowym lekarstwemjest dobrym pomocnikiem w walce o dodatkowe kilogramy. Aby nie powodować szkody dla zdrowia i osiągnąć pożądany efekt, należy prawidłowo wybrać ten środek.
Zasady wyboru herbaty do utraty wagi
Po pierwsze, przed zakupem herbaty do utraty wagi,skonsultuj się ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się jakie składniki w jego składzie są odpowiednie dla Ciebie, a które nie. Na przykład, drobno morszczyn, Garcinia Kambodży, chrom i tak dalej naprawdę promować utrata masy ciała, ale mają wiele przeciwwskazań. Ponadto zawartość składników moczopędne, takie jak skrzyp, senesu lub chińskiej chryzantemy herbaty w kompozycji powinna być minimalna, w przeciwnym razie istnieje ryzyko zmierzyć odwodnienie organizma.Vo drugie, wybierając odchudzanie herbatę, nie kierować się ceną. Często wysokiej jakości herbata produkowana w kraju jest znacznie tańsza, a efektywność czasami przekracza obce "cudowne środki". Ponadto, zakup ziołowy tylko w aptece, czy można kupić fałszywe, których uszkodzenie zdorovyu.V Po trzecie, należy pamiętać, że herbata do utraty wagi - to, przede wszystkim, lek. Dlatego też, jeśli nie są pewni jej jakości, lepiej przygotować kolekcję samostoyatelno.V czwarte, wybór herbaty do utraty wagi, należy uważnie przeczytać etykietę. Im więcej kolekcji zawiera stabilizatory, smaki i różne dodatki, tym mniej prawdopodobne jest, że będzie to przydatne. Najbardziej popularne dziś herbatki odchudzające to: "Trzy arkusze", "Atlanta", "Kankuro", "Slim 1 (2)", "Fitochiston" i inne.Przepisy gotowanie herbat do utraty wagi
Aby zrobić herbatę do utraty wagi, weźliści jeżyny, podbiału matki i brzozy w proporcji 8: 1: 1, wlać wrzącej wody (10 g mieszanki o jeden szkło wodne), pozostawiono do odstania przez 10 minut i przesączono. Zapoznaj się z agentem wynikającej z 1 szklance 2 razy den.Ochistit ciało od żużla i pomaga schudnąć oparte bulion kruszyny kory. Weź kora rogaty, pietruszki, kopru włoskiego, liści mięty i korzenia mniszek w stosunku 3: 1: 1: 1: 1. Następnie 1 łyżka mieszaniny zalać 1 szklanką wrzącej wody, niech zaparzać przez 15 minut i szczep. Weź tę herbatę 2 łyżki przed śniadaniem.Należy pamiętać, że jedząc tylko herbatę, aby schudnąć nie doprowadzi do znacznej utraty wagi. Aby osiągnąć rezultaty, należy regularnie kontrolować dietę i ćwiczyć. Ponadto nie można używać tej herbaty przez więcej niż 2-3 tygodnie z rzędu.Wskazówka 3: Znaki wysokiej jakości herbaty
Uznają to uznani koneserzy herbatylekceważenie wyboru odmiany, niezdolność do oceny smaku i aromatu każdego pojedynczego napoju jest lekceważeniem dla starożytnej kultury herbacianej. Jak nauczyć się wybierać herbatę o odpowiedniej jakości?
W ojczyźnie ceremonii parzenia herbaty uważa się, że liścieHerbata wysokiej jakości powinna być pochodzenia wysokogórskiego. Dzisiaj w Chinach jest ogromna ilość plantacji herbaty, wiele uprawia się na własnych działkach w dolinach i na nizinach. Niemniej jednak, najbardziej szlachetna herbata jest uprawiana i zbierana nie mniej niż 1000 metrów nad poziomem morza. Wysokogórskie warunki klimatyczne są idealne dla najlepszego ujawnienia całego bogactwa smaków, dla których doceniamy dobrą chińską herbatę. W szczególności na najwyższych wysokościach uprawia się najlepsze oolong mleka. Cena takiej herbaty będzie wyższa niż cena niskiej jakości napoju o niskiej jakości, ale nie pożałujesz wyboru.
Drugim kryterium jakości i szlachetności jestświeżość. Większość odmian jest przeznaczona do krótkotrwałego przechowywania: powinny być wypijane w tym samym sezonie, kiedy liście były zbierane, przetwarzane i wysyłane do sprzedaży. Wyjątkiem od tej reguły jest chiński Puer, wysoki stopień fermentacji, który, przeciwnie, poprawia się z długotrwałego starzenia. Jeśli chodzi o delikatne zielone, białe i żółte herbaty, najlepsze są te, które zostały zebrane na wiosnę z najmłodszych dwumiesięcznych liści i nie w pełni otwartych pąków. Jeśli liście mają już 3-5 miesięcy w czasie zbioru, ich koszt jest znacznie zmniejszony. Jeśli herbata była przechowywana przez ponad sześć miesięcy po pobraniu, koneserzy uważają ją za tandetną i niezbyt wysoką jakość, ponieważ traci ona wiele walorów smakowych i użytecznych właściwości.
Nie kupuj herbaty zapakowanej w fabryce. Piękne pudełka prezentowe wyglądają niezwykle atrakcyjnie, ale można je przechowywać w magazynach od lat. Najlepsze chińskie herbaty są pakowane bezpośrednio u klienta, mierząc odpowiednią ilość placka i pakując go do torby. Wyjątkiem jest znowu Puer: jest sprzedawany w prasowanych talerzach lub naleśnikach zawiniętych w papier. Są one nalewane bezpośrednio w chińskich fabrykach, więc wszystko, co musisz kupić, to herbata wysokiej jakości, aby znaleźć wiarygodnego dostawcę i bona fide sprzedawcę. Przestrzegaj wszystkich tych zasad, a herbata sprawi ci przyjemność dzięki unikalnemu zapachowi i wielowarstwowemu smakowi.
Wskazówka 4: Subtelności wyboru herbaty
Zaledwie półtora wieku temu na 2 paczki herbatydali za soboły. Produkt ten był następnie mocno opodatkowany, a jego transport do Rosji trwał co najmniej trzy miesiące. W tym czasie tylko arystokraci pili herbatę, ale moc się zmienia, a dziś 95% Rosjan o różnych dochodach pije herbatę. Naucz się wybierać przyzwoitą herbatę nie jest trudne.
Jak wybrać odpowiednią herbatę
Zwróć uwagę na sposób przechowywania herbatyprzechowywać. Ponieważ produkt jest bardzo dobrze pochłaniają zapachy, to jest niemożliwe, że to był utrzymywany w klarowny. W przeciwnym razie, wszystkie zapachy wpływają na smak herbaty i zepsuć regułę ego.Kak, jeżeli producent dodaje do herbaty różnych dodatków smakowych w postaci suszonych owoców, więc stara się zamaskować niezbyt wysokiej jakości herbatę - ponieważ dobra herbata nie wymaga żadnych dodatkowych środków aromatyzujących. Takie herbatki mają przyjemny zapach, ale ich smak pozostawia wiele do luchshego.Tara, które przechowywane herbata nie powinna być przejrzysta - światło jest szkodliwe dla herbaty i może zepsuć w ciągu kilku dni. Napis Made in China nie mówi, że tak jest. Jeśli herbata faktycznie wywożone z Chin, Chiny ponosi Narodowy Tea & Native wyrobów Import & Export Corp. I pamiętaj, aby podać nazwę województwa, z którego jest eksportowany, w przeciwnym razie - przed poddelka.S herbat z Indii, wszystko jest nieco bardziej skomplikowana. Istnieje kilka firm, które eksportują prawdziwą indyjską herbatę. Ponadto, istnieje realne herbat, w których żadna z napisem Made in India, ale zamiast tego jest napis z różnych herbat, takich jak „indyjskiej herbaty Davenport”, „indyjskiej herbaty Tosh” i t.d.Tseylonsky herbaty w Rosji pochodzi głównie Dilmah i Annabel firmy . Inni dostawcy, którzy twierdzą, że herbata cejlońska jest importowana, mogą dostarczyć podróbki.Tajemnice czarnej herbaty
Jedna filiżanka czarnej herbaty poprawia nasz umysłzdolność do 10%. Ten wspaniały efekt pojawia się za około 30 minut i przechodzi przez godziny do 5-6. Aby herbata stała się mądrzejsza, przy jej zakupie musisz być ostrożny Zbyt czarna herbata może być barwiona za pomocą szkodliwych sztucznych barwników. Herbata o niskiej jakości, która pozostawia ślady na ściankach miseczek, może również pozostawić te na ścianach żołądka i jelitach, co prowadzi do choroby przewodu żołądkowo-jelitowego. Aby doprowadzić przyciemniętą herbatę do czystej wody, można użyć cytryny. Kolor napoju się nie zmienił - są barwniki, herbata rozjaśnia się - wszystko jest w porządku, nie ma barwników, ale jest ponad trzysta przydatnych minerałów i witamin - dobrze wpływają na nerwy, serce i naczynia krwionośne. A duże, mocno skręcone liście są o wiele bardziej użyteczne niż ich małe płaskie konkurentki. Zaprzysiężonym wrogiem herbaty jest czas. Sadzonki są nudne i trudne - najprawdopodobniej ich czas już minął, korzyść jest taka sama. Przedłużenie życia mieszkańców królestwa stada może się splugawić. W przezroczystych opakowaniach pod wpływem światła herbata szybko traci właściwości lecznicze Pamiętaj: ta indyjska herbata jest oznaczona pieczęcią z wizerunkiem słonia lub dziewczynki z koszem herbaty. Lew z mieczem jest znakiem jakości Ceylon. Taką czarną herbatę można bezpiecznie umieścić na jej "białej liście". Przydatność zawartości opakowania można ocenić przed planowanym posiłkiem. Wlać próbną porcję herbaty i pozwolić jej ostygnąć. Jeśli na powierzchni powstał półprzezroczysty film - w herbacie nie pomyliłeś się. Jeśli nie, kontynuuj poszukiwanie napoju, który jest dla ciebie godny.Wskazówka 5: Jak leczyć kaca: kilka wskazówek
Wiele osób po wakacjach, świętowaniu i po prostuimprezy z przyjaciółmi muszą znosić nieprzyjemne konsekwencje picia alkoholu. Z reguły rano trzeba uciec się do tradycyjnych sposobów przywracania ciału, takich jak zimny prysznic, solanka lub piwo. Ale ponieważ nauka nie stoi w miejscu, istnieją nowe sposoby na wyeliminowanie objawów kaca.
Instrukcje
1
Jeśli żołądek jest pełny, spowolni wchłanianiealkohol. W przeddzień święta należy jeść makarony z pełnego ziarna lub kanapki z pieczywa pełnoziarnistego lub brązowy ryż oprócz frytek.
2
Niektóre badania wykazały, że jedzenie szparagów w przeddzień uczty może ogólnie pomóc uniknąć kaca.
3
Aby uniknąć pragnienia i wysuszenia, następnego dnia musisz pić dużo wody. Zazwyczaj szklanka napoju alkoholowego powinna mieć szklankę wody.
4
Preferowane użycie białego wina lub wódki, jako whisky lub ciemnych napojów alkoholowych, w tym czerwonego wina, przyczynia się do rozwoju objawów kaca.
5
Jakościowe alkohole zawierają mniej dodatków, które powodują kaca. Dlatego wybierając likiery należy preferować droższe gatunki.
6
Zasysanie gazowanych napojów alkoholowychwystępuje znacznie szybciej, aby pęcherzyki w szklance zostały odrzucone. A także picie napojów alkoholowych z napojami gazowanymi nie powinno być z tego samego powodu.
7
Po powrocie do domu po imprezie, aby uzupełnić zapasy elektrolitów i nawilżyć ciało, warto napić się wody kokosowej, napoju sportowego lub po prostu szklanki zwykłej wody.
8
Nawyk przyjmowania acetaminofenu po libacjiMoże to prowadzić do naruszenia wątrobie, a także podrażnienia błony śluzowej żołądka. Reklamowane leki kac pomóc złagodzić torebkę, ale nie radzą sobie z kacem.
9
Pożądane jest uzupełnienie zapasów witaminy B12 i kwasu foliowego w ciele, ponieważ alkohol przyczynia się do wyczerpania składników odżywczych.
10
Alkohol ma działanie moczopędne na organizmdziałanie, czyli promuje jego odwodnienie. W przypadku braku wody w przewodzie pokarmowym organizm pobiera ją z innych narządów, nawet z mózgu, co zamieni się w silny ból głowy. Dlatego w małych łykach powinieneś pić wodę przez cały dzień.
11
Dobrym substytutem wody będą soki owocowe,zawierające witaminy, ale z soków cytrusowych należy wyrzucić w celu uniknięcia podrażnień błony śluzowej żołądka. Również uzupełnić zapasy sodu i zwiększyć poziom elektrolitów w organizmie pomoże solance, ponieważ zawiera ocet i sól. Herbata z imbirem lub miętą pomaga złagodzić mdłości i bóle żołądka.
12
Dobrym rozwiązaniem na śniadanie będą koktajle zszpinak, banan i kiwi, ponieważ zawierają dużą ilość potasu. Przydatne w menu następnego dnia to zupa z kurczaka, zupa miso, jajka, pomidory, płatki owsiane, krakersy i tosty. Krakersy z miodem - bardzo przydatna rzecz do usuwania toksyn.
