Wskazówka 1: Która woda jest najlepsza
Wskazówka 1: Która woda jest najlepsza
Woda to wyjątkowy produkt niezbędny do życiaCzłowieku, nie można go zastąpić niczym. Nawet jeśli osoba regularnie pije soki, herbatę, spożywa płynne jedzenie, jego organizm potrzebuje wody. I nie jest tak samo jak to będzie.
Woda z kranu
Surowa woda z kranu jest po prostu niebezpieczna,zbyt wiele zawiera w nim szkodliwe dla ciała zanieczyszczeń i związków chemicznych. Oczywiście oczyszczalnie pomagają pozbyć się wielu szkodliwych zanieczyszczeń, ale takie oczyszczanie jest bardzo trudne, a jakość wody z kranu pozostawia wiele do życzenia. Jeśli nie ma wyboru, można używać wody z kranu do picia i gotowania, ale do tego konieczne jest, co najmniej, gotować, albo jeszcze lepiej być dalej oczyszczane: alkalicznych zmiękczenia i usuwania metali ciężkich z filtra.Sztuczna woda zmineralizowana
Uważaj, że to, co analogiczne do minerału, nie może. Jest to ta sama woda z kranu, sztucznie nasycona minerałami. Ale to nie jest to samo, co naturalna, naturalna mineralizacja, której nie można powtórzyć w żadnym laboratorium. Naturalna struktura takiej wody jest zakłócona w wyniku leczenia. Ta woda jest sztuczna, więc nie będzie z niej pożytku. Ponadto, regularne stosowanie wody, pozbawionej naturalnych zanieczyszczeń, sztucznie zmiękczonej, prowadzi do zaburzeń metabolizmu, chorób kości i układu krążenia, ciało się starzeje i szybciej zużywa.Woda, sztucznie nasycona tlenem, możebyć niebezpieczne dla zdrowia, jeśli jony bromu są obecne w wodzie źródłowej. Łącząc się z tlenem, tworzą one bromki - substancje trujące nawet w znikomych ilościach.
Woda z naturalnych źródeł
Jest to optymalne i najwyższej jakości piciewoda dla ludzkiego ciała. Jednak źródło, z którego pobierana jest woda, musi spełniać określone kryteria: musi to być podziemne źródło zlokalizowane na obszarze o zdrowej ekologii. Woda pochłania zanieczyszczenia środowiska, więc korzyści z wody pobieranej ze źródła na terenie przemysłowym, a nie budetSkvazhina lub źródła musi znajdować się w bezpośrednim sąsiedztwie wody butelkowanej. Udowodniono, że korzystne właściwości naturalnej wody są szybko tracone podczas transportu nawet na krótkich dystansach. Niektóre rachunki nawet uwierzyć, że najbardziej przydatna rzecz dla ludzkiego wody, źródło, które znajduje się w jego mestnosti.Esli domowym czystej naturalnej wody, nie powinno naruszać jej naturalną strukturę, być delikatny i schadyaschey.Prirodnaya woda mineralna - jest woda, która jest naturalnie bogaty sole i minerały. Ale nie każda naturalna woda mineralna jest przydatna, a nawet nadaje się do picia. Na przykład, jeśli jest w pełni wyposażony w żelazo, jego stosowanie może prowadzić do zniszczenia wątroby, stają się czynnikiem predysponującym do rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Tylko zrównoważona kompozycja składników, które ją nasycają, sprawia, że woda mineralna jest naprawdę lecznicza.W zależności od dominującego jonu,trzy główne grupy wód mineralnych: chlorek, siarczan i wodorowęglan. Przez typ dominującego kationu rozróżnia się także wodę sodową, wapniową i magnezową.W większości wód mineralnych w homeopatiiDawki zawierają takie pierwiastki jak żelazo, molibden, kobalt, miedź, brom, mangan, cynk, bor. Obecność tych składników sprawia, że woda jest lecznicza: pomaga regulować pracę organizmu i jego powrót do zdrowia.
Rada 2: Jaką wodę najlepiej kupić
Wiele rodzajów wody dostępnych jest w sklepachpicie. Możesz kupić zwykłą czystą wodę, napoje gazowane, lemoniadę, wodę mineralną. Aby nie zaszkodzić ciału, należy unikać nadmiernego spożycia gazowanej wody i całkowicie eliminować lemoniady, które są nasycone szkodliwymi dodatkami chemicznymi.
Osoba ma 70-80% wody. Dlatego każdy z nas musi regularnie uzupełniać swoje zapasy w swoim ciele, aby uniknąć odwodnienia i nie umrzeć. Jeśli jedzenie można zrezygnować przez kilka tygodni, to bez płynu osoba umiera po trzech dniach.
Jakość wody - gwarancja zdrowia
Jakość zużywanej wody zależy od naszegozdrowie. Współcześni naukowcy brzmią alarm, ponieważ wiele osób ma skutek "głodu wody". Wyraża się to w tym, że przy użyciu wody wodociągowej i wody surowej, nawet w dużych ilościach, wiele komórek nie otrzymuje cieczy niezbędnej do podziału i śmierci. Taka woda ma wysoką gęstość i nie jest w stanie przeniknąć przez membranę przez cienki kanał. W rezultacie - szybkie starzenie się organizmu i jego zakwaszenie Aby uniknąć głodu wody, ludzie kupują czystą i miękką wodę w aptekach, sklepach. Ponadto zbiera się go w źródłach, poddaje się dalszemu oczyszczaniu za pomocą filtrów, kryształów, kamienia shungitowego. Wszystko to pomaga nie tylko zmiękczyć wodę, ale także ją naładować. Jak wiadomo, naładowana woda pomaga organizmowi w szybszym uzupełnianiu płynów. Natychmiast przenika do właściwych miejsc, umożliwiając komórkom udostępnianie. W ten sposób organizm wydaje minimum zasobów na przetwarzanie cieczy.Woda w sklepie jest inna
W sklepach warto kupować wodę, którajest wydobywany w głębokich otworach wiertniczych. Zawiera dużą liczbę mikroelementów i związków chemicznych niezbędnych dla danej osoby. Jeśli potrzebujesz tylko wody do uzupełnienia wagi, możesz kupić zwykły płyn, który jest przetwarzany przez ultrafiolet, natychmiast po wyjęciu z odwiertu. Taką wodę najczęściej oferują wyspecjalizowane sklepy, aby uzupełnić bilans soli, można kupić wodę butelkowaną, np. "Essentuki" i "Borjomi". Drugi smak jest bardzo przyjemny i lekko gazowany, ale jest drogi. Jeśli chodzi o "mineralne napoje gazowane", lepiej ograniczyć ich spożycie. Tak, są w stanie ugasić pragnienie szybciej, ale szkodzą przełykowi i żołądkowi. Częste używanie wody mineralnej prowadzi do zapalenia żołądka.Słodka woda i lemoniada
Nie kupuj słodkich rzeczynapoje nasycone szkodliwymi związkami prowadzącymi do zatrucia i tłumienia funkcji układu trawiennego. Ponadto nie są w stanie ugasić pragnienia. Słodka soda i lemoniada tylko przez kilka minut pozwalają poczuć nasycenie płynu, po którym następuje suchość w ustach. Nawiasem mówiąc, z takich napojów wzrasta poziom kwasu w jamie ustnej, dlatego rozwija się próchnica. Najlepszym rozwiązaniem jest zakup oczyszczonej lub mineralnej wody. Oczyszczona woda może być poddana procesowi ładowania w celu łatwiejszego trawienia przez organizm. Z takim podejściem do uzupełnienia bilansu wodnego, po dwóch lub trzech tygodniach poczujesz się lepiej, będziesz rumieniec na twarzy będzie wygładzić zmarszczki.Wskazówka 3: Jakiego rodzaju wody najlepiej pić
Osoba nie może istnieć bez wody - nawetjeden dzień jej nieobecności może rozpocząć proces odwodnienia organizmu. Dlatego każdego dnia trzeba pić co najmniej półtora litra płynu - i jakościowego, a nie tylko strasznego, ponieważ woda powinna być tak czysta, jak to możliwe, w przeciwnym razie nie przyniesie żadnych korzyści.
Instrukcje
1
W megamiastach najbardziej dostępna jest wodaZ kranu, który wchodzi do wodociągu od rzek i jezior. Gromadzi ścieki, gruz i sole metali ciężkich, więc jest wysyłany przez środki czyszczące i przeprowadza chlorowanie, przeznaczone do zabijania wszystkich patogenów. Obecność chloru w wodzie nie czyni go użytecznym, aw niektórych obszarach zawiera również fluor, którego nadmiar powoduje problemy z kościami i zębami. Picie wody z kranu jest zdecydowanie odradzane.
2
W przegotowanej wodzie większość bakterii umiera,ale jego jakość znacznie się pogarsza, a chlor po podgrzaniu tworzy substancje rakotwórcze, które zwiększają ryzyko prawidłowej mutacji komórek w raku. Ponadto przegotowana woda jest "martwa" i dość twarda, w wyniku czego stężenie soli wapnia w niej jest znacznie zwiększone. W związku z tym jego stosowanie nie jest korzystne dla organizmu.
3
Coraz bardziej popularne są wieloetapowefiltry do uzdatniania wody. Usuwają z niego chlor, zmniejszają jego twardość i dezynfekują jak najwięcej. Ich jedyną wadą jest wysoki koszt, tak wielu zastępuje wielostopniowe czyszczenie filtrami szyjnymi z węglem aktywnym, który pochłania złe zanieczyszczenia z wody, ale nie może poradzić sobie z patogenami. Możesz pić tę wodę, gotując ją po czyszczeniu.
4
W sklepach można kupić wodę butelkowaną,który jest konwencjonalny, ale oczyszczony metodą przemysłową. Nie jest zalecany do spożycia, ponieważ w procesie destylacji jest nasycony minerałami i solami, po czym jest butelkowany i wysyłany do sklepów. Najlepsza woda butelkowana nadaje się do potrzeb kuchni.
5
Najbardziej użyteczna jest najczystsza woda zstudnia artezyjska, oczyszczona naturalnymi środkami, przechodząca przez piasek, kamienie i glinę. Te naturalne filtry nie pozwalają na przedostanie się do wody bakterii, soli metali ciężkich i innych szkodliwych substancji. Z tego powodu woda artezyjska jest najbardziej bezpieczna i przyjazna dla środowiska, jednak w dużych miastach jej źródła są niezwykle rzadkie.
