Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze
Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze
Łyżwiarstwo rower - jedna z najbardziej ulubionych rozrywek jak na raziemałe maluchy, które ledwo nauczyły się chodzić, i starsze dzieci. To ćwiczenie pomaga wzmocnić mięśnie nóg, poprawić działanie układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, a także wzmocnić odporność. Zacznij się uczyć dziecko Możesz jeździć na rowerze od roku.
Instrukcje
1
Pierwszy rower dziecka jest trójkołowy. Dzięki niemu musisz nauczyć swoje dziecko dwóch całkowicie nowych działań: steruj i przekręć pedały.
2
Małe pojazdy trójkołowe najlepiej nadają się do jazdy na nartach w mieszkaniu lub na małej, zamkniętej posesji z płaską, płaską powierzchnią.
3
Najpierw naucz dziecko sterowania. Wyjaśnij mu, że jeśli przekręci koło, na przykład, w prawo, rower skręci w prawo, a jeśli przekręci kierownicę w lewo, rower zacznie przesuwać się w lewo. Obracaj dziecko wokół mieszkania, pozwalając mu sterować, sam decydując o kierunku ruchu.
4
Dopiero gdy dziecko nauczy się kierowaniakontroluj, zacznij uczyć go używać pedałów. Pokaż dziecku, jak jego nogi powinny przesuwać pedały, trzymając młodego rowerzystę za biodra.
5
Nauczył się jeździć na rowerze trójkołowym na dziecku odważnie przeszczepionym na dwukołowy. Teraz twoim głównym zadaniem jest nauczyć dziecko zachowania równowagi.
6
Wybierz jako plac zabaw do łagodnego toczeniazejście o długości nie większej niż 5 m. Siedząc dziecko na rowerze, mocno chwyć jego ramiona lub siodło pojazdu dwukołowego. Nie trzymaj się koła roweru, w przeciwnym razie dziecko nie będzie w stanie nauczyć się równoważyć siebie.
7
Pozwól dziecku zacząć oderwać się od ziemi nogami, jakby jechał na skuterze. Przybywając w ten sposób do zejścia, pozwól mu szybko postawić stopy na pedałach, wykonując kilka zakrętów.
8
Jeśli rower nadal jeździ płynnie, bez machania,Powiedz dziecku, aby się nie zatrzymywało, ale posuwaj się naprzód, skręcając pedały. Jeśli dziecko "straciło równowagę", a rower zaczął się chwiejnie przechylać z boku na bok, radzić jeźdźcowi, aby wrócił do "trybu skutera".
9
Przy każdym takim zejściu liczba zwojów ze stopamiwzrośnie. W rezultacie dziecko zdejmie stopy z pedałów dopiero na końcu zejścia i ostatecznie nauczy się jechać dalej, skręcić we właściwym kierunku i zwolnić, gdy będzie to konieczne.
