LovesTheTeam.com

Instrukcje

1

Rozmowy o dojrzewaniu i seksie, z dziewczynąpowinien omówić matkę. Będzie w stanie wyjaśnić szczegółowo wszystkie niuanse kobiet dojrzewania płciowego. Dziewczyna łatwiej komunikuje się w takich sprawach z mężczyzną tej samej płci, może zadawać pytania o jej zainteresowanie. Trzeba zrozumieć, że nie kończy się jedna rozmowa, więc zawsze bądź gotowa pomóc dziecku, popierać, udzielać niezbędnych porad.

2

Dziewczynka powinna wiedzieć, że w pewnymwiek z jej ciałem zacznie się zmieniać. To jest proces, gdy dziewczyna zaczyna się zmieniać w dziewczynę. Pierwszą rzeczą, którą powinna powiedzieć matka dziewczynki, jest początek miesiączki. Jeśli miesiąc jest zaskoczony, dziewczyna nie zrozumie, co się dzieje z jej ciałem, może się wydawać, że jest chora, może znacznie przerażać nastolatka. Dziewczynki często boją się mówić rodzicom o tym, co się stało i żyć samotnie. Dlatego też należy porozmawiać o miesiączkach z wyprzedzeniem, wtedy dziecko poczuje radość z dorastania.

3

Dziewczyna musi wyraźnie powiedzieć, co ona jestreprezentują co miesiąc, jakie wrażenia mogą towarzyszyć. Wyjaśnij, jak budowany jest cykl miesiączkowy i co trzeba monitorować w przypadku opóźnień i treningów, które trwały zbyt długo. Wystąpienie miesiączki oznacza, że ​​dziewczyna może już zajść w ciążę, warto więc wspomnieć o życiu seksualnym, środkach ochrony.

4

Po skoku wzrostu dziewczęta są skłonne do wzrostuwaga. Od tego zaczęły się kompleksy niższościowe, próbowały siedzieć na twardych dietach, które są szkodliwe dla rosnących organizmów. Wyjaśnij dziecku, że takie diety są przeciwwskazane, dopóki ciało nie zostanie w pełni uformowane, musi w odpowiednim czasie otrzymywać wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Lepiej jest ustanowić zdrową dietę, wykluczyć słodycze i słodką sodę z racji, frytek i tak dalej. Zaoferuj dziewczynie uprawianie sportu do wyboru, ćwiczenia fizyczne nie tylko walczą z nadwagą, poprawią samopoczucie, pomagają rozproszyć się z wszelkiego rodzaju problemów i doświadczeń, które są pełne życia nastolatki.

5

Konieczne jest zwrócenie uwagi na problemy skórne, które często występują w okresie dojrzewania. Odwiedź kosmetyczkę, pozwól dziewczynie podjąć indywidualny kompleks do pielęgnacji skóry.