Korzyści z orzechów dla dzieci
Korzyści z orzechów dla dzieci
Wielu rodziców mylnie uważa, że nakrętkidziecko jest tylko ucztą. W rzeczywistości niektóre odmiany orzechów zawierają tak bogatą dostawę witamin i składników odżywczych, że ich regularne spożywanie nie tylko wzmocni odporność dziecka, ale również zapobiegnie wielu chorobom. Porozmawiajmy o tym bardziej szczegółowo.
OWOCE WALNUTOWE. Od czasów starożytnych te orzechy są uważane za lekarstwo na wiele chorób. Zawartość witaminy C w orzechach włoskich jest kilkakrotnie większa niż pomarańczy. Ponadto, ze względu na regularne spożywanie tych owoców w żywności, można napełnić dostawę żelaza, wapnia, magnezu, jodu, cynku i całej grupy witamin. Orzech włoski ma korzystny wpływ na pracę naczyń krwionośnych i mózgu. Nalewki zawierające te składniki są stosowane w leczeniu przeziębień u dzieci, a także zaparcia. Pistacjowe. Starożytni chińscy uzdrowiciele nazywają pistacjami "nakrętką szczęścia" na pęknięcia, żuć na uśmiech. Pistacje zawierają rekordową ilość fosforu, magnezu, białka i wapnia. Jeśli dziecko często się zmęczy, to te orzechy nie tylko podniosą jego duchy, ale również dają dodatkową opłatą. Szczególnie przydatne pistacje dla dzieci zajmujących się sportem. CASH. Orzechy nerkowca mają właściwości lecznicze w niedokrwistości, dystrofii, niedoborach różnych grup witamin. Owoce są bogate w wapń, fosfor i żelazo. Mają one szczególny wpływ na układ krążenia krwi i trawienie. FUNDUSZ. Specjaliści zauważają, że 100 g tych orzechów jest w stanie zaspokoić potrzebę ludzkiego ciała w białkach. Efekt medyczny orzech laskowy ma przewlekłe zmęczenie i cukrzycę. Ponadto, ta różnorodna nakrętka niezawodnie walczy z usunięciem żużlu. Dla dziecka regularne stosowanie orzechów laskowych może stanowić gwarancję dobrego zdrowia i odporności. CUKIERKI CANDY. Małe orzechy są nośnikami danych dotyczących zawartości witamin. Badania wykazały, że orzechy sosnowe zawierają ponad 30 odmian użytecznych minerałów, które są niezbędne dla rozwijającego się organizmu. Nawet przy przeziębieniu zaleca się codzienne dzieciom 15-20 orzechów cedrowych. Warto zauważyć, że ważne jest nie tylko prawidłowe ułożenie orzechów dla dzieci, obserwowanie dawkowania i charakterystyki ciała, ale także przestrzeganie zasad ich przechowywania. W przeciwnym razie nie możesz pomóc, ale szkodzi ciału dziecka.
