LovesTheTeam.com

Mechanizmy ochronne psychiki to te dźwignie,pod kontrolą nieświadomości, która wpadnie w sferę świadomości. Służą one wyeliminowaniu lub zminimalizowaniu negatywnych, traumatycznych doświadczeń. Ponadto ich działania mają na celu utrzymanie stabilności poczucia własnej wartości.

Istnieje kilka rodzajów mechanizmów ochronnych ludzkiej psychiki:

• Przemieszczenie

Chodzi o to, że nieprzyjemne informacje są po prostu zapomniane. Oznacza to, że miało miejsce jakieś traumatyczne wydarzenie, a po chwili wspomnienia o nim stają się blade, dopóki w ogóle nie zostaną zapomniane.

• Odmowa

Oznacza, że ​​dana osoba nie realizuje oczywistych rzeczy. Taki schemat jest dobrze widoczny w związku, gdy jeden partner przymyka oczy na problemy lub zaprzecza ich obecności.

• Substytucja

Dobrze pokazane, znowu, na przykładrelacje, gdy mąż po pracy zakłóca gniew i niezadowolenie z żoną i dziećmi. Chociaż prawdziwym przedmiotem jego negatywnych emocji jest jego szef lub kolega.

• Regresja

Odpowiedź nie jest w typie osoby dorosłej, ale w przypadku dziecka. Na pewno wielokrotnie spotykałeś dorosłych, niezależnych ludzi, którzy reagują na pewne sytuacje, takie jak dzieci. Są wybredni i wywołują histerię.

• Projekcja

Przypisywanie do innych własnych negatywnych cech. Mechanizm działa na skierowanie negatywnej energii na inną osobę, a nie na siebie.

• Kompensacja

Minimalizowanie znaczenia sfery, w której dana osoba czuje się niepełna i przesadna w tej sferze, gdzie sukces nadal istnieje.

• Formacja reaktywna

Jeśli kiedykolwiek ktoś chciał popełnić lubnawet dopuściła niewłaściwe społecznie potępił czyn, to praca tego mechanizmu, to wówczas zdecydowanie potępiać ludzi, którzy popełniają ten sam akt.

• Sublimacja

Wymiana akcji, którą chcesz, ale "nie uruchamia się"zrobić, dla jakiegoś innego działania. Sublimacja pierwotnie przypisywana była przede wszystkim sferom życia seksualnego, gdy podmiot doświadcza silnego pożądania seksualnego, ale nie może go zrealizować i robi coś, co zagłusza atrakcję. Na przykład sport. Teraz ta koncepcja jest szersza. Pojęcie sublimacji obejmuje dowolne przekierowane działanie.

Nasza psychika jest złożonym mechanizmem, który tego nie robizawsze działa na naszą korzyść. Często mechanizmy ochronne psychiki nie rozwiązują problemu tak bardzo, jak go tworzą. Można się tego nauczyć, przechodząc prosty test na mechanizmy obronne psychiki. Jeśli pracujesz w tym kierunku, możesz znacznie poprawić jakość swojego życia.

Dlaczego nie krzyczeć na dzieci?Wszyscy nastolatki postrzegają ten krzyk - boją się go. Prawdziwa reakcja każdego na jego wołanie, ktoś zaczyna płakać i zamyka się w sobie, inni zaczynają się ukrywać w innym pomieszczeniu lub po prostu krzyczeć w odpowiedzi. Można powiedzieć, że ciągły krzyk traumatyzuje dziecięcą psychikę i niszczy ciepłe relacje. Kiedy brzmi użyteczny krzyk? Trzeba wziąć pod uwagę, że krzyki nie zawsze są złe. W życiu są chwile, kiedy jest to po prostu konieczne. Na przykład są sytuacje awaryjne, gdy dziecko przechodzi przez drogę, a samochód szybko do niego dochodzi. W takim przypadku należy krzyczeć i ostrzec dziecko o niebezpieczeństwie. Wzbudzenie tonu będzie miało wpływ na dziecko tylko wtedy, gdy nie będziesz krzyczał do niego stale, z przyczyny bez powodu. Jak przezwyciężyć drażliwość? Aby nauczyć się trzymać się w ręku, musisz poprosić o pomoc dziecka. Nie myśl, że jest jeszcze młody, a on nic nie rozumie. Przeciwnie, dzieci są bardzo wrażliwe i bardzo dobrze postrzegają nastrój swoich rodziców. Trzeba powiedzieć dziecku, że trudno jest kontrolować swoje uczucia i dać pozwolenie na przerwanie lub zatrzymanie. Zobaczysz, że gdy dziecko prosi, abyś nie krzyczał i nie mówił spokojnie, przestaniesz krzyczeć. Naucz się odpoczywać z dzieckiem i dać mu więcej czasu. Bardzo trudno utrzymać relacje, gdy sytuacja stresująca wokół ciebie jest stresująca. Bardzo często krzyk spowodowany jest przepracowaniem, więc dbaj o swoje ulubione zajęcia, kąpać się lub czytać ulubioną książkę. Jeśli czujesz, że twoje nerwy wynajmują się bardzo często, może przyjść tylko psycholog. Specjalista doradzi Ci lek, który sprawi, że będziesz spokojniejszy. Najważniejsza rzecz, o której trzeba pamiętać, że dziecko jako dziecko nie może nic zrobić, ale jak tylko dorośnie, przestanie komunikować się z tobą i ufać. Zanim wrzeszesz, zastanów się, co może doprowadzić i zatrzymać. Jest jedno dobre narzędzie, które działa bez problemu, gdy powstanie konfliktowa sytuacja - jest to humor. Nie próbuj krzyczeć na dziecko, wydmuchiwać lub parsknąć. On zrozumie, że jesteś nieszczęśliwy, ale nie będzie się przestraszony i będzie parsknął z tobą i wszystko zamieni się w komiczną grę.

Oczywiście, lepiej zapobiegać histeriiistnieje wiele zasad, które dziecko musi wyraźnie znać od samego dzieciństwa. . Na przykład, nie weszły do ​​gniazdka, nie krzyż samotnie ulicą, nie dotykaj noży i nożyczek itp Dziecko musi być właściwym wyborem: „Będziecie jeść zupę lub kaszę? Czy zjesz teraz czy po kreskówce? ". Dziecko rozumie, że istnieje taka potrzeba, ale to, co i kiedy dziecko zadecyduje sam.

Powstającą histerię można rozpoznać pokilka powodów: dziecko wstrzymuje oddech, portmonetki usta, łzy w oczach pojawiają itp W takich przypadkach trzeba szybko przenieść swoją uwagę na coś innego do zaoferowania zabawkę wyciągnąć razem lub poczytać książkę.

Ale czasami zdarza się, że napad złości nie był w stanie rzucić palenia, a skandal jest w pełnym rozkwicie. Co powinienem zrobić w takich przypadkach?

Zachowaj stabilność.Najczęściej dzieci zaczynają histerycznych ludzimiejsca: sklepy, poliklinika, transport publiczny. Mamo, obawiając potępienie innych, poczucie winy za swoje zachowanie dziecka, starając się przekonać dziecko, a jeśli nie działa, krzyczeć lub uderzyć swoje dziecko. Tutaj musisz postarać się odciągnąć od innych i działać we własnym interesie i interesach dziecka.

Bądź "pojemnikiem" na emocje dziecka. Najpierw musisz zrozumieć, co się dziejedziecko podczas napadu złości. Po odmowie w jakikolwiek sposób, na początku staje się sfrustrowany, a potem się gniewa, nie zachowuje się właściwie. Aby wydostać się z tego stanu, dziecko samo nie może i histeria wciąż rośnie. W stanie afektu nie słyszy już swojej matki i nie reaguje na perswazję. W żadnym wypadku nie można stać w milczeniu i czekać na koniec histerii, nie można zostawić dziecka samego z jego emocjami, to bardzo boli psychikę dziecka. Nie trzeba dalej karcić dziecka lub mówić "nie", warto próbować zrozumieć uczucia i emocje dziecka, aby oprzeć się jego nienawiści, a dziecko będzie płakać i uspokoić się.

Podczas histerii dziecko jest konieczneuścisk, jeśli to możliwe, zabierz je w inne miejsce.Jeśli histerycy zdarzają się w domu, możesz zawinąć dziecko w koc i pamyukat. Kiedy dziecko praktycznie się uspokoi, konieczne jest zaoferowanie mu głębokiego oddychania, picia wody itp.

Po histerii wskazane jest pozostać blisko dziecka, wyjaśnić to i swoje zachowanie. Opowiedz o chwilach, w których zachowanie dziecka było dla ciebie przyjemne.

Instrukcje

1

Kiedy rodzina zapada, trudno utrzymaćspokojny, łatwy do poddania się panice i dramatyzować rozwód. Negatywne myśli i uczucia są łatwo przekazywane dziecku. Teraz dziecko jest w rozpaczliwej potrzebie uwagi, opieki i pozytywnych emocji, ponieważ miłość matki jest najlepszym szczepieniem od nieszczęść życia.

2

Nakazując dziecku, że rozwód nie jest wymówkąignorujemy jego uczucia, nie traktuj ich poważnie. Cokolwiek można powiedzieć, zostawiając ojca z rodziny jest wielką stratą. Wytłumacz się dziecku, że wiesz, jaka jest bolesna i przerażająca.

3

Bardzo się zachowywałaś, więc tato wyszedł. Powiedzmy, że jest to zdolne do kobiety, która boleśnie i gardzi sobą, że nie potrafi uratować małżeństwa, ale dając dziecku udział w jej odpowiedzialności za nieudaną relację. Staraj się nie angażować dzieci w konflikt dorosłych: jest to bardzo poważny test dla dziecka w każdym wieku.

4

Dla dziecka, tata jest ważną i kochaną osobą, zktóry odziedziczył wiele cech wyglądu i charakteru. Dlatego też dziecko może przekazać krytykę do siebie: jeśli papież jest zły, to też ja. Jeśli dziewczyna usłyszy złe opinie o swoim ojcu, dostaje instalację "wszyscy ludzie są źli". Spróbuj porozmawiać o pozytywnych cechach byłego męża, a także pozwolić dziecku komunikować się z ojcem, jeśli to pragnienie jest wzajemne.