Jak pozbyć się poczucia winy przed mężem
Jak pozbyć się poczucia winy przed mężem
Są ludzie, którzy kiedykolwiek czuli wina dla jednego lub drugiego z ich działań. Szczególnie mocno dręczone sumienie, gdy dotyczy kogoś bliskiego i ukochanego. Życie ze stałym poczuciem winy jest bardzo trudne, a pozbycie się tej żrącej duszy wymaga wiele wysiłku uczucie.
Instrukcje
1
W życiu istnieje wiele sytuacji, w których kobietamoże poczucie winy przed jego małżonka będącego wpływem chwili zmienił mojego męża, ktoś potajemnie aborcji od niego, a ktoś był ojcem przez innego człowieka, zapewniając jednocześnie męża, że dziecko - jego własna. A teraz każdego dnia musisz żyć z myślą, że ukochany cię oszuka. Cóż, jeśli istnieje możliwość złagodzenia ciężaru winy poprzez dzielenie się z bliskimi przyjaciółmi obecną sytuacją. Czasami wystarczy odpowiednio mówić do osoby, której całkowicie ufasz.
2
Ale zdarza się, że nawet na kogoś narzekająpo prostu nie ma okazji - tak straszny i wstydził się jego czynu. W takim przypadku najlepiej skorzystać z pomocy profesjonalnego psychologa. Specjalista uważnie Cię wysłucha, udzieli skutecznych porad, które ułatwią ci sytuację.
3
Najprostszy i najskuteczniejszy sposób uwolnieniaz opresyjnego poczucia winy - powiedz swojemu małżonkowi o swoim czynie i szczerze poproś o wybaczenie. W tym przypadku wasza dusza zostanie oczyszczona z ciężaru winy i będziecie mogli iść dalej. Jednak ta porada ma zastosowanie tylko wtedy, gdy twój związek jest silny i niezawodny, a Ty jesteś całkowicie pewny pozytywnej reakcji swojego partnera. O wiele częściej zdarzają się sytuacje, w których po usłyszeniu, że mężczyzna nie chce się z tobą zajmować, a związek ten zostanie bezpowrotnie utracony. W takim przypadku powinieneś poprosić go o przebaczenie, ale tylko mentalnie.
4
Musisz dać upust swoim doświadczeniom, rzuć toOpublikuj wszystkie swoje emocje związane z problemem, nie przegap żadnego szczegółu. Napisz, dlaczego czujesz się winna, jaka jest jej istota. Reread i nie zapomnij zniszczyć tego arkusza papieru, nigdy go nie zobaczyć i nie pamiętać nieprzyjemnej sytuacji. W ten sposób robisz krok w kierunku stopniowego pozbycia się w sobie negatywu.
5
Postaraj się zrozumieć, że przeszłości nie można zmienić,i musisz dalej żyć. Wyciągaj wnioski ze wszystkiego, co się wydarzyło, spokojnie rozważaj sytuację i daj sobie obietnicę, że nie zrobisz czegoś takiego.
