LovesTheTeam.com

Dobrostan osoby zależy w dużej mierze od poziomuwęglowodany w organizmie, w szczególności cukier. Na przykład osoby, których organizm zbyt szybko, często agresywny metabolizuje cukier, ich nastrój - bardzo lotne i reakcji - są niewystarczające. Im więcej dana osoba używa prostych cukrów w postaci ciast, słodyczy i czekolady, tym bardziej niestabilna staje się stan psychiczny.

Połączenie seksu, miłości i czekolady

We współczesnym świecie jest to jednak trudneaby uniknąć uzależnienia od słodki kiedy półki supermarketów są wypełnione różnego rodzaju dodatkami w jasnych opakowaniach, a pracownicy wprowadzają w tort do pracy i czekoladki. Ponadto wiele osób używa słodyczy, częściej kobiet, jako środka kompensującego codzienne stresy. Również do słodyczy często przyciągają tych, którzy czują w swoim życiu brak zrozumienia, troski i miłości. Interesujące jest to, że takie zwroty jak „Miesiąc miodowy”, „Jesteś moja słodka”, „Słodki pocałunek” jednocześnie połączony z uczuć i sladkim.Dlya Słodka charakterystycznym poczuciem niezadowolenia w żywności i w życiu osobistym, które często pochodzi z dzieciństwa, z powodu braku miłości otrzymanej od rodziców. Nabywcy uważają, że trudno zbudować trwały związek, albo dlatego, że stale poszukuje nowych i bardziej odpowiedniego partnera lub bliskiej osoby mają zbyt wiele uwagi, że nie wstać, czując, że nie może wypełnić pustkę wewnątrz drugiego. Są ludzie, którzy starają się zrekompensować słodki nie tylko brak miłości i objęcia, ale także seks. Faktem jest, że zarówno w organizmie stymuluje produkcję tak zwanych hormonów przyjemności - serotonina, dopamina, endorfiny, które są uwalniane podczas zwykłych pieszczot i orgazm. Ludzie w organizmie, które są przez większość czasu zmniejszone poziomy tych hormonów z powodu depresji, stresu lub braku pozytywnych zmian może spaść w zależności od tego tymczasowego euforii, która daje czekoladę. W torbie zaczynają nawet nosić czekoladę lub słodycze. Jednak uzależnienie od węglowodanów prostych, do których odnosi się cukru rafinowanego, daje tylko krótkotrwałą przypływ energii i podnoszące nastrój, a następnie zaczyna spadać w zdrowiu.

Co może zastąpić słodycze

Dietetycy radzą, aby zastąpić produktyzawartość rafinowanego cukru jest bardziej naturalna i przydatna - banany, daktyle, inne owoce, zboża. Te produkty zawierają węglowodany złożone, które są trawione przez długi czas i przez długi czas daje ładunek żywością, a także przyczyniają się do produkcji dopaminy i serotoniny - tutaj trzeba zobaczyć właściwości poszczególnych owoców lub zbóż oddzielnie. Stwierdzono, że słodycze zaburzają równowagę ciała. Z reguły nie zawierają magnezu, wapnia, chromu. Dlatego konieczne jest wypełnienie ich deficytu kosztem specjalnych kompleksów witaminowo-mineralnych i suplementów, a także uprawiania sportu. Wykluczenie z diety wytwornych produktów po pewnym czasie pozwala ci uczynić twój stan psycho-emocjonalny bardziej stabilnym i pozytywnym.