Wskazówka 1: Jak zwiększyć rozmiar odzieży

Moda i Styl

Wskazówka 1: Jak zwiększyć rozmiar odzieży

Ulubiona bluzka usiadła po umyciu? A może z jakiegoś powodu trudno było zapiąć suwak na spódnicy? Możesz szukać powodów, ale przede wszystkim możesz wyeliminować te drobne problemy. Powiększ rozmiar ubrania najprostszy i jak w domu.

Potrzebujesz

- maszyna do szycia;
- rasparivatel;
- żelazo;
- nici, igły i inne akcesoria do szycia;
- produkt wymagający zmian.

Instrukcje

Po pierwsze, wygląd jest ważnyprodukt, który musisz przerobić, i stopień jego zużycia. Odwróć to na wylot i sprawdź stan dodatków. Porównaj ich kolor z powierzchnią produktu. Jeśli kolor znacząco się różni, to ułóż produkt w szwach bocznych. Dalej wspierać szew boczny produktu w niewidocznym miejscu, na przykład na rąbku dna. Niektóre tkaniny są bardzo wrażliwe na igły do szycia, które pozostawiają ślady na nich z otworów. Tego rodzaju produktu niestety nie można zwiększyć. Zwróć także uwagę na wymiary dodatków pobocznych. Jeśli można zorganizować je poprzez ograniczenie uprawnień do około 7-8 mm (w zależności od rodzaju tkaniny, czasami dopuszczalne i 5 mm), a następnie zwiększyć rozmiar odzieży nie powinno być trudne. Gdy warunki i wielkość szwów bocznych produktu spełniają powyższe warunki, śmiało kontynuuj jego zmianę.

Najpierw przyjrzyjmy się, jak zwiększyć rozmiar spódnicy. Na spódnicy z paskiem vtaknym sprawdź stan samego paska. Jeśli naszyta jest z zakładką, możesz z łatwością określić, jak daleko możesz przyszyć guzik bliżej krawędzi pasa. Wykonaj pomiary talii i bioder. Zmierz te objętości na spódnicy. Różnica objętości jest dzielona przez 4. Na tej wartości, musisz ułożyć nowy szew w kierunku wzdłuż naddatku ze starego. Jeśli w tym samym czasie są dopuszczalne tolerancje szwów na spódnicy, możesz zacząć je zgrywać. Używaj w tym celu specjalnego raspryvatelem, jest bardzo wygodny w użyciu i pomoże ci chronić tkaninę przed rozerwaniem. Teraz konieczne jest wyprasowanie szwów za pomocą żelazka z wytwornicą pary, tak aby nie było śladów starych połączeń. Złożyć spódnicę nad starymi szwami i kredą pozycję nowych szwów, biorąc pod uwagę wzrost wielkości. Dla wygody przeprowadź je prosto szerokimi szwami, a następnie przyszywaj na maszynie do pisania. Ponownie otwórz boczne szwy. Rzutki na spódnicy lepiej pozostawić bez zmian. Z paska spróbuj guzik lub haczyki, podporządkuj go na podłużnym szwie, tworząc zakładkę. Teraz przejdź do spódnicy, biorąc pod uwagę rozstawione boczne szwy. W otomyvanii spódnica powinna być lekko pripasadit. Teraz przymocuj pasek do spódnicy. W ten sam sposób możesz zwiększyć rozmiar spodni.

Na bluzkę lub skoczek z bocznymi rzutkamimożesz zredukować rozwiązanie tych rzutek, zaczynając rysować od góry zakładki, zmniejszając płynnie jego wielkość w talii i na biodrach. W ten sam sposób zwiększa się rozmiar produktu ze szwami reliefowymi na półkach. Rzutki na klatce piersiowej w celu dopasowania są niepożądane. Jeśli chcesz założyć bluzkę i boczne szwy, musisz zwiększyć rozmiar pachy dzięki bocznemu szwie rękawa. Wszystkie szwy po rasparivaniya powinny być starannie prasowane, a dopiero potem przystąpić do montażu produktu w nowych szwach.

Wskazówka 2: Jak zmniejszyć obwód w talii

Nowoczesne standardy piękna sprawiają, że myślimy o naszej figurze. Właścicielom pięknych talii towarzyszą zawsze pełne podziwu spojrzenia mężczyzn. Aby osiągnąć harmonię talia przez kilka dni jest to niemożliwe, ale jeśli podążysz za zestawem miar, twoja talia wyraźnie się zmniejszy.

Instrukcje

Przede wszystkim musisz zmienić dietę. Siedzi na diecie opcjonalnie, można tylko usunąć z diety tłustych, jeść mniej słodyczy i soli. Lepiej jest jeść pokarmy, które są naturalnymi spalaczami tłuszczu. Są to zboża, rośliny strączkowe, mleko, jaja, mięso, marchew, kiwi, jabłka, owoce morza. Zaleca się również picie zimnej wody, ponieważ organizm wydaje tyle kalorii, aby ją ogrzać.

Oprócz odżywiania powinieneś zadbać o fizycznewarunek. Do talii był cienki, trzeba ćwiczyć. Istnieje wiele ćwiczeń na mięśnie brzucha. Możesz obracać obręcz przez 30 minut każdego dnia. To ćwiczenie doprowadzi do tony ukośnych mięśni, a talia wyraźnie się zmniejszy. Wynik będzie widoczny po 2 miesiącach.

Ponadto bardzo ważne jest udźwiękowienie mięśni brzucha. Aby to zrobić, połóż się na podłodze, ugnij kolana i trzymaj ręce za głową. Następnie musisz podnieść ciało, nie podnosząc talii z podłogi. Uważaj, aby podbródek nie sięgał do klatki piersiowej, w przeciwnym razie uszkodzić szyję. Wykonuj to ćwiczenie co najmniej 3 razy w tygodniu. Spróbuj zwiększyć liczbę razy do 30.

Kolejne łatwe, ale skuteczne ćwiczenie -cofnięcie brzucha. Musisz stanąć na kolanach, położyć ręce przed sobą na podłodze. Powoli wdychaj, wciągnij brzuch, aw skrajnym punkcie przytrzymaj brzuch przez 15-20 sekund. Powtórz 10 razy, zwiększając kwotę każdego dnia.

Możesz zrobić masaż brzucha. Ruchy są przenoszone od dołu brzucha do góry lub masujące okrężne ruchy. Taki masaż zmniejszy objętość talia kilka centymetrów.

Nie zapominaj, że odpowiednia odzież pomożewizualnie zmniejszasz talię. Gorset jest idealny do korygowania figury. Pociąga za brzuch i talię. Ciemny kolor w ubraniach również da talia mniejsza objętość.

Staraj się przestrzegać wszystkich zaleceń w kompleksie. Połącz odpowiednią dietę z ćwiczeniami mięśni brzucha. Najważniejsze jest, aby okazać cierpliwość, a Twoja postać będzie gotowa na letnie wakacje.

Wskazówka 3: Strona główna zadośćuczynienie za powiększenie piersi

Uważa się, że rozmiar piersi jest dziedziczony genetycznie. Mimo to istnieje wiele sposobów na zwiększenie jej w domu. Oto niektóre z nich.

Domowe środki zaradcze na powiększenie piersi

Instrukcje

Kozieradka zawiera ekstrakty roślinnezwiększenie rozmiaru piersi. Wlać kilka łyżek nasion kozieradki ze szklaną gorącej wody. W celu uzyskania najlepszych rezultatów można dodać trochę lukrecji i kopru włoskiego. Nasiona kopru zawierają flawonoidy, które pobudzają wzrost piersi. Niech zaparzać i przyjmować je regularnie. Na smak można dodać trochę miodu lub soku z cytryny.

Korzeń mniszka lekarskiego jest przydatny do zwiększenia produkcji komórek piersiowych i poprawienia ogólnego stanu tkanki gruczołu sutkowego.

Korzeń althei jest uważany za dobre narzędzieaugmentacja piersi. Picie wlewu althea z korzeniami przez kilka miesięcy z siedmiodniową przerwą po każdym miesiącu. Można też zwilżyć ręcznik w infuzji i masować piersi.

Cress-sałatka jest naturalnym produktem,bogatą w witaminę E, niezbędną do wzrostu piersi. Regularnie jeść liści rzeżuchy, aby uzyskać widoczne rezultaty zwiększyć grudi.Takzhe przydatna do korzystania z produktów, takich jak soja, rzodkiewka, papaja, produktów mlecznych.

Masaż. Według Instytutu Tajlandzkiej Tradycyjnej Medycyny Alternatywnej, masaż piersi z naturalnymi olejami, bogatymi w wyciągi roślinne, może również zwiększyć rozmiar piersi. Szczególnie przydatne jest masaż piersi z olejem kiełków pszenicy. To nie tylko promuje powiększenie piersi, ale także zmiękcza skórę.