Wskazówka 1: Jak ubrać się w ośrodek narciarski

Wskazówka 1: Jak ubrać się w ośrodek narciarski


Dla przyjemnego i komfortowego wypoczynku w ośrodku narciarskim ośrodek wypoczynkowy Pogoda jest ciepła i wygodnakostium. Ten zestaw powinien być równie wysoki jak wskaźniki bezpieczeństwa i zdrowia. Odpowiednio dobrana odzież gwarantuje dobry nastrój i maksymalną przyjemność z jazdy.



Jak się ubrać na ośrodek narciarski


Instrukcje


1


Narciarski kombinezon wybierz w specjalistycznym ubraniusklepy z odzieżą sportową. Nie powinieneś robić takiego kostiumu z przedmiotów gospodarstwa domowego. W przeciwnym razie istnieje ryzyko złapania przeziębienia z powodu potu i jego ochłodzenia.


2


Preferowany jest wybór włókniny, która promujezachowanie przepuszczalności ciepła i wody. Polar - gładki, przy upadku łatwo się zsuwa. Takie ubranie nie powinno przeszkadzać w ostrych ruchach, być wygodne przy dowolnym położeniu dłoni i stóp. Nie ma znaczenia, który styl preferujesz - kombinezon lub oddzielny kombinezon, najważniejsze - niska wilgotność.


3


Zwróć uwagę na szyte częścispecjalna warstwa ochronna przed wilgocią, sprawdź błyskawicę przed zatarciem podczas wybierania garnituru. Ostrożnie sprawdź miejsca, które uległy uszkodzeniu podczas upadku. Jest to zazwyczaj strefa łokci i kolan.


4


Zwróć uwagę na wybór bielizny dlajazda na łyżwach. Wydajność wilgoci zależy w dużej mierze od niego. Pobierz ciasno dopasowaną bieliznę termiczną. Jest ciepły, ale nie gorący. I nie jest odczuwalne na ciele, nie wiąże ruchów.


5


Buty narciarskie wybierz dokładnie ww zależności od wielkości stopy, która jest ciasno dopasowana, ale nie naciskająca. Staraj się podnieść na palcach, jeśli pięta nie odsunie się od wkładki, wtedy jesteś obuty w to, czego potrzebujesz. Dla niezawodności i bezpieczeństwa wybierz buty z metalowymi klamrami. W przeciwieństwie do plastiku zagrożenie porażką jest mniej prawdopodobne. Nie zapomnij o skarpetkach, ciasno dopasuj stopę. Im cieńsza tkanina, tym lepsza przepustowość. Długość skarpetek powinna być większa niż samych butów o kilka centymetrów.


6


Rękawice są wyjątkowe, jazda na nartach. Jest to nie tylko ochrona delikatnej skóry rąk przed zimnem i plamami, ale także przed wpływem upadku. W niektórych modelach istnieje specjalna ochrona nadgarstka, nadgarstka i palców.


7


Ważny dodatek do stylowych nartkostiumy są uważane za okulary, najlepiej z lustrem. Kup je koniecznie! Jest to dodatkowa ochrona przed skutkami czystego słońca i jego blasku na śniegu.


8


Nie oszczędzaj na kupowaniu. Kategoria cenowa dobrego pełnego kombinezonu narciarskiego wraz z butami, okularami i rękawiczkami wynosi około 700-900 $. Cena nie jest mała, ale nie zapominaj, że jest to cena za twoje bezpieczeństwo.




Wskazówka 2: Jakie są stoki narciarskie?


Rozrywka na świeżym powietrzu jest czymjednoczy ludzi w różnym wieku i stanach. Być może dlatego sporty stają się coraz bardziej popularne, zwłaszcza zimowe rozrywki. Ich atrakcyjność zależy bezpośrednio od proponowanego poziomu usług i infrastruktury wybranego miejsca wakacyjnego.



Jakie są stoki narciarskie?


Góra stoki inna ulga, więckompleksy narciarskie są wyposażone w trasy o różnej złożoności. Aby zapewnić bezpieczną jazdę na nartach, wszystkie są wyposażone w specjalne znaki. Powiadomienia ostrzegają o poziomie trudności danego utworu. Mogą być tylko kolor: zielony - prosty, niebieski - również prosty, czerwony - średni, czarny - wysoki poziom złożoności. Możliwe jest również połączenie symbolu i koloru: zielone kółko - najprostszy, niebieski kwadrat - średni, czarny diament - skomplikowane poziomy. Oczywiście, najlepsze przejazdy tam, gdzie oprócz różnych trasach dobrze rozwinięte ośrodki narciarskie infrastruktura.Gornolyzhnye podzielone przez parametry: gdzieś jeździć modne, gdzie można po prostu mieć dobre pokatatsya.V Rosji sporo ośrodków narciarskich o różnych stokach poziom trudności. Na przykład Krasnaja Polana to rozwijający się ośrodek narciarski z nowymi hotelami, kompleksem wyciągów narciarskich i kolejek linowych. Głównym rodzajem rozrywki - jazda na nartach, choć można zwiedzać, jeździć konno lub łowić ryby. Sezon narciarski rozpoczyna się w grudniu, a kończy w marcu-kwietniu, są tu trzy ośrodki narciarskie. Kompleks "Gazprom" - piętnaście utworów, o łącznej długości ponad 12 km. Dwie trasy są złożone, reszta jest prosta i średnio trudna. Sprzęt jest na wynajem, można wynająć specjalny pokój do zmiany ubrania, są kawiarnie, bary, restauracje. Złożony "Karuzela górska" jest wyposażony w szlaki o różnym poziomie trudności: są złożone i proste. Całkowita długość wszystkich stoków przygotowanych do jazdy na łyżwach to 9 km. Usługi lokalnego cateringu różnią się poziomem cen - od jadalni do restauracji z panoramicznym widokiem. "Usługa Alpika" - średnie, proste, skomplikowane trasy, których łączna długość wynosi 9 km. Wszystkie wyposażone są w wyciąg krzesełkowy, są kawiarnie, restauracje, namioty z "szybkim" jedzeniem. Sprzęt jest do wypożyczenia, znajduje się sklep z pamiątkami. Ośrodki narciarskie Polski będą interesujące dla początkujących i dla narciarzy, którzy są pewni jazdy na łyżwach. Szlaki w Zakopanem rozmieszczone są w czterech głównych obszarach, wyposażony w windy - narciarze mogą przemieszczać się z jednego ośrodka narciarskiego w druguyu.Gornolyzhny kompleksie „Kasparovs Top” jest idealny do wypoczynku na świeżym powietrzu. Są instruktorzy, sprzęt do wynajęcia, restauracje i bary. Całkowita długość trasy. - 4291 m, 1156 m, 1730 m sezon narciarski rozpoczyna się w połowie grudnia i trwa, w zależności od warunków pogodowych, aż do połowy maja. W złożoności trasy te są proste i średnie. "Polyana Shimoshkova" - nowoczesny ośrodek narciarski, którego trasy są odpowiednie dla początkujących i doświadczonych narciarzy, można jeździć z dziećmi. Kompleks wyposażony jest w windy, są instruktorzy. Całkowita długość tras - 1500 m 400 m 510 m, różnica wysokości od 280 do 60 m „Gubałówkę”. - zespół wyposażony jest w podnośnik linową jest oświetlenie. Długość stoków wynosi 1400 m, 230 m, 750 m, 250 m, 200 m, różnica wysokości od 300 do 30 m. Trasa główna jest średnio złożona, czasami trudna. Jest kilka łatwych tras do treningu. Trasy dla początkujących i doświadczonych narciarzy są dostępne w każdym ośrodku narciarskim. Wybierz te, które odpowiadają Twoim potrzebom. Narciarstwo to po prostu sport zimowy, który pomaga poprawić wygląd i dobre samopoczucie.




Wskazówka 3: Jak się zrelaksować w ośrodku "Sorochany"


Nowoczesny ośrodek narciarski "Sorochany" - jedenz największych ośrodków w regionie Moskwy. Jeśli porównać go z podobnych ośrodków w Stepanovo, Yakhroma Wohlen i łatwo stwierdzić, że łączy w sobie wiele z ich zalet.



Jak zrelaksować się w ośrodku "Sorochany"


Instrukcje


1


Ośrodek narciarski "Sorochany" przeznaczony jest do odpoczynkurodzina i przyjaciele, promowanie zdrowego stylu życia i regenerację sił, zwłaszcza po intensywnych dni roboczych. Ośrodek znajduje się 54 km na północ od Moskwy. Zanim tam pójdziesz, koniecznie przeczytaj harmonogram jego pracy. Wejdź na stronę i uważnie przeczytaj wszystkie dostępne informacje. Aby dostać się do Sorochan, skorzystaj z pociągu podmiejskiego, autobusu lub samochodu.


2


Dla początkujących narciarzy alpejskich i dzieci tutajznajduje się piękne zbocze spacerowe o długości około 1,2 km. Jeśli nie wiesz, jak jeździć na nartach, możesz rozpocząć trening na specjalnym zboczu o długości 500 m pod ścisłym nadzorem profesjonalnych instruktorów. Dla małych podróżników, którzy jeszcze nie opanowali jazdy na nartach, będzie ekscytującą rozrywką jeździć na nadmuchiwanych komorach.


3


Jeśli jesteś doświadczonym miłośnikiem narciarstwa zjazdowego,Niewątpliwie będą interesujące trzy dość skomplikowane trasy, w tym równomierne nachylenie dla długości slalomu ok. 800 m. Na wszystkich stokach parku sportowego "Sorochany" zainstalowane są nowoczesne komfortowe wyciągi z Austrii i Włoch. Istnieją wyciągi dwu- i czteroosobowe.


4


Należy pamiętać, że do przedłużenia nartySezon do połowy kwietnia i utrzymanie właściwego stanu tras narciarskich w "Sorochanach" ma potężny system pokrytych śniegiem stoków. Kiedy w Moskwie temperatura wynosi + 6 ° C, a trawa zaczyna zmieniać kolor na zielony, stoki ośrodka są nadal otwarte dla narciarzy. Ponadto wszystkie ścieżki są dobrze oświetlone i stale wyrównane.


5


Jeśli to konieczne, zakup nartsprzęt w specjalnym sklepie. Przy okazji otwiera się tutaj największa wypożyczalnia sprzętu do jazdy na nartach w Rosji z ogromnym magazynem, w którym można zostawić swoje rzeczy do jazdy. W kompleksie "Soroczany" znajduje się również warsztat naprawy nart i snowboardów.


6


Skorzystaj z możliwości, jakie dajesz"Sorochans" na wiosnę i lato. Kierunek Dmitrowa obfituje w malownicze miejsca, lasy iglaste, zbiorniki wodne, jeziora i rzeki. Starają się utrzymać korzystną sytuację ekologiczną, dbając o zasoby naturalne. Organizowane są także piesze i spacerowe spacery. Jest pole golfowe. Latem odbywają się liczne festiwale, spektakle i koncerty.


7


Niedaleko głównych miłośników kurortuskrajny relaks można jeździć na rowerze, motocykle i quady wzdłuż leśnych ścieżek pod Moskwą, a także doskonalić swoje umiejętności w strzelaniu sportowym, lub nawet zostać przeszkoleni w zakresie kontroli nad helikopterem. Obok "Sorochanów" Land Rover Experience jest otwarty, gdzie każdy chce opanować dżipa w trudnych warunkach. Ponadto, tutaj możesz wziąć jazdę próbną samochodów Land Rover.


8


Część ośrodka narciarskiego to wioska z ograniczoną liczbą ofert, które należy wziąć pod uwagę, jeśli chcesz pozostać tutaj przez kilka dni. Zarezerwuj z wyprzedzeniem.