Jak ubrać się w silny mróz
Jak ubrać się w silny mróz
Poważny mróz jest pojęciem względnym. Dla kogoś temperatura wynosi minus dwadzieścia stopni - gwałtowny chłód, który można utrzymać, owinięty tylko w ciepły płaszcz, a ktoś spokojnie przenosi znacznie niższe temperatury, będąc bardzo lekko ubrany. Niemniej jednak istnieją pewne zasady, że pożądane jest, aby obserwować każdą osobę, jeśli okno jest bardzo zimne.
Instrukcje
1
Oczywiście należy odpowiedzieć na to pytanie,na podstawie wielu czynników. Na przykład, jak długo dana osoba musi przebywać poza pokojem, czy będzie się tam poruszać energicznie, czy nie, jaki jest jego wiek, waga, ogólny stan zdrowia itp. W czasie silnego przeziębienia postępuj zgodnie z zasadą: jak mało syntetyków w każdej warstwie ubrania. Do bielizny to dotyczy. Musi być wykonany z naturalnego materiału. W skrajnym przypadku, z niewielkim dodatkiem syntetyków.
2
Kobiety powinny porzucić konwencjonalnesyntetyczne cienkie rajstopy. Zamiast tego załóż wełniane lub bawełniane rzeczy. Jeszcze lepiej - termosyki lub termosy. Kroki i kostki dodatkowo chronią przed hipotermią dzięki ciepłym skarpetom lub golfowi. Mężczyźni powinni wkładać pod spodnie cienkie spodnie lub spodnie treningowe, a także nie zapominać o ciepłych skarpetach.
3
Przestrzegaj zasady: lepiej kilka cienkich warstw odzieży niż jednej grubości. Dlaczego? Tak, ponieważ ubrania nie ogrzewają się, ich zadaniem jest stworzenie warstwy powietrza pomiędzy ciałem ludzkim a otoczeniem. Idealne ubrania dla górnej części ciała w ostrym mrozie - cienka bawełniana koszulka lub T-shirt z krótkim rękawem, na wierzchu - cienki golf, a dopiero potem - sweter. Do tego wszystkiego możesz nosić długą kurtkę lub futro. Wymaganie obowiązkowe - że obszar taliowy jest niezawodnie zamknięty. Jego hipotermia jest obarczona poważnymi konsekwencjami.
4
Futro musi być naturalnefutro, kurtka - z naturalną izolacją z piór. Niezależnie od tego, co mówią o tym fani zwierząt, a mianowicie naturalne futro i puch, najlepiej chronić przed naprawdę ciężkim przeziębieniem. Nakrycia głowy lepiej też zabrać z naturalnego futra. Powinien całkowicie zakryć uszy (najlepiej - jest to zwykły kapelusz z klapami na uszy z opuszczonymi ścianami bocznymi).
5
Zwróć szczególną uwagę na buty. Stopy w nim powinny być wygodne. Pamiętaj, że jeśli mróz jest poważny, uciskanie nóg może spowodować odmrożenie palców.
