Wskazówka 1: Jak ukryć krzywe nogi?

Moda i Styl

Wskazówka 1: Jak ukryć krzywe nogi?

Zakrzywione nogi mogą służyć jako pretekstzaburzenie. Ale, zgodnie z obserwacjami, zakrzywione nogi bardziej martwią się o właściciela niż otaczające go osoby. Jak nauczyć się ukrywać tę wadę i czuć się tak pewnie, jak to możliwe?

Instrukcje

Unikaj wysokich obcasów, są podkreśloneskrzywienie. Co więcej, mając za mało wygodnych butów na piętach, skrzywienie nóg tylko się zwiększa - i, co prawda, i wizualnie. Właściciele zakrzywionych nóg lepiej wybrać wygodne eleganckie buty z niską stabilną piętą. Lekki, latający chód ukryje niedociągnięcia, a lekka krzywizna da trochę dotyku.

Jeśli jesteś zdezorientowany przez krzywe nogi, porzuć jasnośćbuty. Kiedy cienkie krzywe nogi powinien wybrać lżejsze buty, cieleśnie i neutralne odcienie. Przy grubości - lepiej jest pozostać w ciemności. Kobiety z cienkich krzywe nogi nie noszą buty kostki i mini lepiej wybrać wysokie buty, a średnia długość odzieży. Ale ci, którzy są grube i krzywe nogi, można spokojnie eleganckie buty butów, tylko ubrania trzeba być ostrożnym: spódnica powinna obejmować przynajmniej nogi do połowy łydki, a górna część garderoby pokrycia biodra.

Ukryj wadliwe nogi pomoże bujne długie spódnice. To prawda, że nie będą miały do czynienia z pełnymi kobietami, ale cienka może sobie pozwolić na elegancję, bez względu na wady wrodzone. A pełne kobiety mogą się zatrzymać na luźnym kombinezonie, wielowarstwowych kompozycjach, umiejętnie łącząc przezroczyste tkaniny z nieprzezroczystymi - zwłaszcza, że obecna moda z zadowoleniem przyjmuje takie sylwetki.

Jeśli krzywe nogi mają kształt owalu, nienosić wąskie spodnie i ołówkową spódnicę powyżej kolana. Lepiej wybrać spódnicę A-cut, rozkloszowaną, a jej długość powinna sięgać połowy sarny. Jeśli skrzywienie nóg nie jest zbyt widoczne, możesz pozwolić sobie na mini. Ale pończochy lepiej wybrać lżejsze. Ale czarne rajstopy i rajstopy lepiej jest wykluczyć ze swojej garderoby.

Staraj się nie skupiać na swoimstopy. Nie noś fantazyjnych pończoch ze wzorami, a krótka spódniczka powinna być tak skromna, jak to możliwe, bez jaskrawych, przyciągających wzrok wzorów i krzyków. Lepiej założyć jasny top lub oszałamiającą bluzkę, aby skupić się na górnej części ciała.

Jeśli masz krzywe nogi, nie zapomnij o tym,staraj się nie wystawiać ich na pokaz. Ale nie powinniśmy traktować tego jako tragedii wszelkiego życia. Poznaj piękny chód, rozwijaj grację ruchów, obserwuj swoją mowę, bądź urocza nawet w małych rzeczach - a Twoja mała wada stanie się niewidoczna na tle twoich zasług.

Wskazówka 2: Jak ukryć krzywiznę nóg

Formularz nogi nie zajmuje ostatniego miejsca w wizerunku pięknej postaci. Idealny nogii są nieczęste. Ich prawidłową formą jest połączenie trzech zamknięć: kolan, kostek i miękkich tkanek górnej jednej trzeciej goleni. Krzywe nogii stać się pretekstem do cierpienia, pojawiania się kompleksów i wielkich problemów emocjonalnych.

Instrukcje

Często przyczyną powstawania skrzywienia nogi to krzywica urodzona w dzieciństwie, niedotlenieniepłód, jego wcześniactwo, choroby matki w czasie ciąży, a także czynnik dziedziczny i niedożywienie (brak wapnia i fosforu) Najbardziej niezawodną i bezpieczną metodą leczenia w celu wyeliminowania tego problemu jest zestaw specjalnych ćwiczeń fizycznych. Dotyczy to w szczególności fałszywej krzywizny. W międzyczasie, długo oczekiwany wynik będzie pochodził od nich, spróbuj ukryć defekt przy pomocy odpowiednio dobranegonogio szafie.

Z formularzem w kształcie litery "P" nogi nosić rozkloszowane ze spodni biodrowych lub prostych. Unikaj obcisłych legginsów, dżinsów lub jeansów. Ten ostatni dotyczy również krzywizny w kształcie "O", gdy tylko kostki są zamknięte. Nie zakładaj prostych spódnic na kolana. Najlepszym rozwiązaniem będzie tutaj jego długość do połowy kawioru, w kształcie litery "X" nogi, przy której zbiegają się tylko kolana, spódnica musi je zakrywać. Wykluczyć z klapy szafy z kolan.

Najczęściej stosowaną opcją jest fałszywa fałszywa krzywizna nogi, który określa się nie poprzez połączenie ze sobąjedna trzecia części goleni. W tym przypadku twoja szafa może być bardziej różnorodna. Wybierając sukienki lub spódnice, weź pod uwagę następujące niuanse: ich długość powinna być do kolan lub do niegonogio powyżej. Modele wybierają proste lub węższe dół. Unikaj długości do połowy łydki. Nie wahaj się nosić mini spódniczek i maxi. W końcu, z każdą krzywizną, spódnica na piętach zawsze będzie opcją wygrywającą. A połączenie bouffes z mini-spódnicą jest najbardziej realnym zbawieniem dla zakrętów nogiPodczas wybierania butów preferuj buty, które się nie napinają nogii. Pozostań na zamszu lub miękkiej skórze. Nosić buty z frędzlami. Wysokie obcasy są jeszcze bardziej podkreślone skrzywienie nogi. Często kobiety czują się w nich niewygodnie, idą niezgrabnie, nie prostują kolan, co sprawia, że skrzywienie jest jeszcze bardziej. Lepiej zatrzymaj się na prostych modelach lub na tymnogio spaleniu w dół. Nie należy nosić jeansów z białymi paskami, przeżułymi spodniami lub zbyt długimi spodniami. W nich twoja sylwetka będzie zniekształcona, i nogii wydaje się jeszcze bardziej krzywy. Upewnij się, że materiał jest wystarczająco gęsty i dobrze trzyma kształt. Rajstopy powinny być kupowane głównie w ciemnych kolorach brązu lub czerni. Możesz wypróbować rajstopy o dużej geometrii lub małym abstrakcyjnym wzorze. Ważną rolę odgrywa twoja postawa i chód. Chodź, aby poczuć, jak kolana dotykają się nawzajem. Pracuj w domu dla siebie. A co najważniejsze - bądź pewny siebie. Jak widać, różne kombinacje rajstop, spódnic, spodni i butów pomogą Ci wizualnie dopasować skrzywienie nogi. Ćwiczenia fizyczne mogą całkowicie wyeliminować problem.

Wskazówka 3: Jak ukryć pełne nogi

Problem pełnych nóg i ud jest znany m. Inlegged kobiety. Często, gdy waga jest wpisana, to te części ciała zmieniają się najbardziej. Czasami pełność nóg zależy od budowy ciała i cech postaci. Na przykład zdarza się, że dziewczyna jest szczupła, ale jej nogi wyglądają na pełne. Żadne ćwiczenia fizyczne i diety nie mogą tego naprawić. Ale możesz ukryć te nogi za pomocą pięknych modnych ubrań.

Instrukcje

Ukryj swoje pełne nogi pomogą idealnie długie spódnice iszerokie spodnie. Ale musisz być ostrożny: przy zbyt masywnych biodrach szerokie, bezkształtne spodnie mogą tylko uwypuklić tę wadę. Lepiej wybrać klasyczne spodnie wykonane z gęstych, dobrze ukształtowanych tkanin. To samo dotyczy spódnic. Wielopoziomowe spódnice - słońce, to koniec, schowaj pełne nogi, ale jednocześnie znacznie cię poszerz. Dlatego lepiej kupić proste spódnice trapezowe.

Z pełnymi nogawkami dobrze wygląda na figurze spódnicyna środku lub tuż nad kolanem. Zbyt krótki - otworzyć wszystkie braki i długość midi spódnica może sprawić, że wizualnie niższy, bo od tego, nogi będą wydawać się jeszcze dłużej. Jeśli zdecydujesz się nosić spódnicę, to konieczne jest, aby wybrać buty na wysokim obcasie.

Możesz poprawnie poprawić pełnię stópdopasowane w kolorze rajstop. Najlepiej wybrać je w odcieniu spódnicy. Tak więc kombinacja czarnej spódnicy i czarnych rajstop sprawi, że będziesz szczuplejszy w dolnej części pnia. Jeśli masz zamiar nosić jasną sukienkę lub spódnicę, wybierz rajstopy lub beż, ale preferuj zimne odcienie.

Nosić obcasy. To spowoduje, że będziesz wyższy, wyciągniesz sylwetkę, dzięki czemu nogi staną się szczuplejsze. Tak, a kobieta na piętach zawsze wygląda kobieco i atrakcyjnie. Wybierz grubość i wysokość obcasa, aby móc wygodnie się poruszać.

Jeśli lubisz sukienki, nie poddawaj sięich z powodu pełnych nóg. Ale wybierz te modele i style, które przyciągną wzrok. Suknie z zapachem, z nacięciami, pionowymi elementami dekoracyjnymi doskonale sobie z tym poradzą.

Nie kupuj workowatych ubrań. Nie ukrywa ona twoich niedociągnięć, ale wręcz przeciwnie, tylko je podkreśli.

Skoncentruj się na innej części ciała. Odwróć uwagę od stóp. Na przykład, cienki pasek taliowy podkreślić lub zużycia Bluzeczka podkreślić strefy cięcia. Jeśli spodnie i spódnice lepiej wybrać zwykły, koszulki, koszule, bluzki mogą być na tyle jasne, ciekawe i oryginalne. To znowu pomaga odciągnąć uwagę od dolnej części ciała.

Wskazówka 4: Jak wyprostować nogi łuku

Prostuj krzywe stopy prawie niemożliwe, ponieważ jest to kość, a nie jestprostuje się pod wpływem jakichkolwiek ćwiczeń. Ale krzywiznę można nieznacznie zmienić, choć nie zawsze działa to w ten sposób. Nie rozpaczaj, jeśli masz krzywe nogi, bo nie wyglądałeś gorzej. Niewielką wadę można ukryć pod spodniami lub podłużnymi spódnicami. To prawda, możesz wypróbować inne sposoby.

Instrukcje

Jeśli zauważysz dziecko, które ma nogi krzywe - to można naprawić. Obróć go trochę mocniej i skonsultuj się z pediatrą. Czasami przepisywane ćwiczeń terapeutycznych i masaży, a także przyjmowanie leków, odzysku wapnia, który często jest winowajcą nierówne nogi.

Kiedy krzywizna nóg jest obserwowana u osoby dorosłejczłowieku, jest to trudniejsze w obsłudze. Idź do centrum fitness i opracuj grupę ćwiczeń, które lekko korygują kształt łydek lub ud. Nogi z tego będą nieco bardziej spiczaste, ale nie do końca. Robienie ćwiczeń bez kontroli trenera jest niepożądane, możesz rozwinąć niewłaściwą grupę mięśni i stopy Tylko silniej będzie się wypaczać.

Opcjonalnie można rozważyć operację. Ale zanim zapłacisz dużą sumę pieniędzy, zastanów się, czy tak naprawdę jest krzywe stopy ingerować w twoje pełne życie. Interwencja operacyjna daje pozytywny efekt, natychmiast po rehabilitacji i odbudowie skóry i tkanki kostnej możesz rozpieszczać się spodenkami lub spódnicą o dowolnej długości.

Wskazówka 5: Jak poprawić krzywe nogi: Ćwiczenia

Idea piękna składa się z m. Inz składniki. Uwzględnienie kształtu stóp nie jest najmniej ważne. Ale co, jeśli natura nie obdarzy idealną parą nóg? Jak to naprawić krzywe stopy? Zakrzywione nogi mogą stać się poważnym problemem. Ale istnieje zestaw ćwiczeń, który pozwala na korygowanie braków.

Instrukcje

Usiądź i rozciągnij nogi do przodu. Od tyłu oprzyj się o dłonie. Dokręć skarpetę najpierw do boku pięty, a następnie do siebie. Golenie powinno być napięte maksymalnie do maksimum. Wykonaj ćwiczenie 10 razy dla każdej nogi.

Pozostań w tej samej pozycji. Na jednej nodze naciągnij palce w kierunku tułowia, jednocześnie pociągając palce drugiej nogi w przeciwnym kierunku, w kierunku stopy. Napraw to miejsce na 15 sekund. Powtórz ćwiczenie 5 razy.

Weź dużą deskę o grubości 8 cm iprzyczepić się do ściany. Stań na krawędzi deski z palcem lewej stopy, przymocuj prawą nogę, owijając ją wokół łydki lewej nogi. Odcedzanie kawioru z lewej nogi, unoszenie się i opadanie tak daleko, jak to tylko możliwe. Podczas wykonywania ćwiczenia Trzymaj się ściany. Powtórz ćwiczenie 10 razy każdą stopą.

Ćwiczenia muszą być wykonywane co najmniej dwa razydziennie. Stopniowo możesz dodać liczbę powtórzeń. Aby uzyskać najlepszy efekt, możesz jeździć na rowerze. Ponadto podczas korzystania z ćwiczeń nie można uzyskać pożądanego rezultatu, wszystkie braki można ukryć przy pomocy ubrań. Ukryj niedobór pomoże w butach z mini-spódnicą, rozkloszowanymi spodniami, kolorowymi rajstopami o dużej geometrii i tym podobnych.

Najbardziej ekstremalnym rozwiązaniem z krzywizną nóg jestoperacja. Z reguły przeprowadzana jest za pomocą aparatu Ilizarowa. Chociaż ta metoda jest szeroko stosowana, operacja może być bardzo traumatyczna i mogą wystąpić poważne skutki uboczne, aż do martwicy kości. Na szczęście lekarze bardzo rzadko przepisują zabieg chirurgiczny. A jeśli istnieje możliwość uniknięcia wysokiego ryzyka, skorzystaj z innych sposobów rozwiązania problemu. Symulator daje niezwykłe rezultaty. Ale nawet jeśli nie masz możliwości jej zakupu, nie rozpaczaj. Opisane powyżej ćwiczenia pomóc osiągnąć dobry wynik.

Wskazówka 6: Jeśli dziewczyna z krzywo ukośnymi nogami nosi krótką spódniczkę

Dziewczyna o krzywych nogach nie jest łatwa do podjęcia decyzjimini-spódniczka. Kolidować z kompleksami, opinią publiczną i tak dalej. Istnieje kilka modeli spódnic, które mogą wizualnie skorygować brak zakrzywionych nóg.

Czy to jest warte dla dziewczyny o krętych nogach noszenie krótkiej spódnicy

Czy krzywe naprawdę są nogami?

Kiedy nogi są naprawdę zakrzywione, to jestkonsekwencja zginania kości. Tak więc, "x" - gięcie jest wtedy, gdy nogi krzyżują się na kolanach, a następnie znowu rozchodzą się w różnych kierunkach. "O" - gięcie jest wtedy, gdy nogi z kolan przypominają literę O. Jeśli jesteś chudy i masz niewystarczające mięśnie łydek, jest to "fałszywa skrzywienie". W takim przypadku idź na siłownię i popraw krzywiznę nóg przy pomocy ćwiczeń fizycznych. W końcu w domu możesz wykonywać przysiady lub biegać na stadionie. Musisz zwiększyć obciążenie kawioru, aby pozbyć się krzywizny, pomoże ci masa mięśniowa. Dlatego podczas intensywnego treningu nie zapomnij o zwiększeniu proporcji białka w diecie. Kiedy mięśnie rosną, nogi będą miały bardzo atrakcyjny wygląd.

Różne modele spódnic do zakrzywionych nóg

Oczywiście, mini-spódniczka nie jest dobrym wyboremzakrzywione nogi. Dużo lepiej jest długość do kolana lub ledwo go przykrywać. Sylwetka takiej spódnicy powinna być prosta lub lekko zwężona. Konieczne jest unikanie modeli spódnic o swobodnym kroju, jeśli masz zakrzywione nogi. Nie nosić spódnic midi (do połowy sarny). Mogą znacznie pogorszyć sytuację Christian Dior zaleca noszenie dekoltu, jeśli nogi są krzywe. Jeśli chodzi o spódnicę, powinieneś wybrać model z atrakcyjną "skórką". To niekoniecznie odwróci uwagę od niedoskonałych nóg. Jako "highlight" może być kwiat na spódnicy, zamek na dole, falbanki, rzęsy i tak dalej. Najważniejsze jest to, że dekoracja wygląda pięknie, a pozycja w przypadku zakrzywionych nóg będzie wspomagana przez zestaw w jednym schemacie kolorów. Na przykład spódnica i rajstopy powinny być tego samego koloru. Nie nosić rajstop z pionowymi lub poziomymi paskami. Te opcje są odpowiednie tylko dla idealnych nóg. Lepiej zrezygnować z rysunku. Spódnica nie powinna mieć nacięć od przodu. Ze zgiętymi nogami seksowny krój jest dozwolony tylko od tyłu, a jeśli nogi są zbyt cienkie, nie nosić wysokich obcasów. Noś buty, łodzie, mokasyny. Ich nogi będą wyglądać bardziej solidnie i równomiernie. Miękkie zamszowe buty z wolnym bucie są idealne na zimę. Jeśli nadal chcesz nosić krótką spódniczkę, a następnie jako buty w chłodnym sezonie wybierz stylowe buty. Całkowicie ukrywają strefę problemową. Ogólnie buty powinny być neutralne. Zbyt jasne buty przyciągną niechcianą uwagę do stóp.

Wskazówka 7: Jak wybrać długość spódnicy dla nie idealnych nóg

Ta cecha ciała jako nóg nieformalnych jest często postrzegana jako zdanie. W rzeczywistości istnieje wiele modeli spódnic, które wyglądają stylowo i pomagają ukryć tę wadę.

Jak wybrać długość spódnicy na nie idealne nogi

Instrukcje

Oczywiście, przede wszystkim zwróć uwagęspódnica-maxi. Doskonale ukrywają nogi i podkreślają gładkie linie kobiecego ciała. Latem preferuj spódnice z przepływających tkanin: szyfon, jedwab. Może być w nich nawet ślad przejrzystości. Daje to dodatkowy urok. Szczególnie dobre spódnice-maxi wyglądają na dziewczęta o wysokiej i średniej wysokości.

Prosta spódnica poniżej kolana w połączeniu z wysokąbuty bardzo dobrze chowają krzywe nogi. Spódnica może mieć również długość do połowy kolana: wszystko zależy od tego, gdzie nogi mają nieidealne proporcje. Najważniejsze - nie zezwalaj na zwężone cięcie w miejscu zakrzywionych kolan. Lepiej nosić modele z falbankami, draperiami i falbankami w dół. To odwróci uwagę od nadmiernej skrzywienia nóg.

Prosta spódnica ołówkowa wygląda bardzo elegancko. Jeśli masz krzywe nogi, noś taką spódnicę bez nacięć z przodu lub z tyłu. Nie pozwól, aby spódnice w twojej garderobie kończyły się na środku łydki. Ta długość jest w stanie zrobić ixopodobnymi nawet najbardziej bezpośrednie nogi. Zwróć uwagę na wybór wzoru spódnicy: z zakrzywionymi nogami zabronione są pionowe i poziome linie.

Wyrównaj zakrzywione nogi z zestawamijeden schemat kolorów. Na przykład spódnica i rajstopy w kolorze. Jeśli krzywizna nóg jest spowodowana zbyt cienkimi nogawkami, oprócz rajstop, podnieś legginsy w odcieniu spódnicy. Dzięki nim nogi staną się wizualnie grubsze. Nosić getry w chłodnym sezonie ze spódnicą o dowolnej długości. Właściciele cienkich nóg powinni nosić buty bez obcasa, aby nogi były gładsze i bardziej atrakcyjne. Jeśli masz pełne nogi, nosić wysokie obcasy. Są wizualnie "szczupłe".

Modele spódnic ze skórą odciągają uwagęniedoskonałe nogi. Długość takich spódnic: do połowy kolana. Jako element dekoracyjny działa łuk, sznurowanie, nietypowy zamek lub kieszeń. Jednak takie spódnice nie są zalecane dla pełnych nóg.