Wskazówka 1: Sałatka letnia z łososiem
Wskazówka 1: Sałatka letnia z łososiem
Sałatka letnia z wędzonym łososiem jest bardzo łatwa w przygotowaniu i bardzo pożywna, a letnia zieleń doda jej orzeźwiającego akcentu. To smaczne danie może z łatwością zastąpić cały obiad.
Potrzebujesz
- - świeże ziemniaki 800 g
- - gorący wędzony łosoś 400 g
- - jogurt naturalny 200 ml
- - Zieloni kopru
- - świeża bazylia
- - pół ogórka
- - sok i skórka z cytryny 1 cytryna
- - oliwa z oliwek
- - sól morska, mielony czarny pieprz
Instrukcje
1
Do sałatki potrzebna jest młoda średniaziemniaki. W przybliżeniu tej samej wielkości ziemniaki dokładnie umyć i oczyścić. Pożądane jest, aby nie wycinać skóry, ale ją zdrapać. Weź rondel, zalej go zimną wodą, zalej wodą, podpal, doprowadz do wrzenia. We wrzącej wodzie obniżyć obrane ziemniaki, doprowadzić je z powrotem do wrzenia i gotować przez 15 minut, aż do ugotowania.
2
Przygotuj opatrunek podczas warzenia ziemniaków. Aby to zrobić, wymieszaj jogurt z skórką z cytryny i sokiem z cytryny, dodaje się dużą szczyptę soli i oliwy z oliwek. Uzupełnij trochę pieprz.
3
Po 15 minutach gotowania spuść wodę z gotowego produktuziemniaki. Ziemniaki są przenoszone do miski, natychmiast solone i przyprawiane pieprzem, a następnie skropione odrobiną oliwy z oliwek. 5 minut później do ziemniaków dodaje się połowę nadzienia. Pozostaw ziemniaki do ostygnięcia. Bardzo ważne jest, aby sezonować ziemniaki, gdy jest jeszcze ciepły, aby mógł wchłonąć cały zapach.
4
Ogórek dobrze umyć, wysuszyć serwetką, usunąćjego skóra. Obrany ogórek przeciąć na pół i usunąć nasiona. Ogórek kroi się na małe kawałki o grubości około pół centymetra. Koper posiekany, suszony i siekany. Ogórki, bazylia i koper włoski są dodawane do ziemniaków, wszystko jest starannie wymieszane.
5
Sałatka jest ułożona na porcjach talerzy, dodaje plasterki łososia. Ponownie jest posypany oliwą z oliwek.
Wskazówka 2: Jak przygotować sałatkę z łososia w puszkach
Spróbuj prostej, odżywczej sałatki z łososiem w puszkach. Ten przepis może ci pomóc, jeśli goście przyjdą niespodziewanie.
Potrzebujesz
- - 4-5 jaj;
- - 1 puszka konserw z łososia;
- - 1 cebula;
- - majonez;
- - 100 g masła;
- - 300 g sera
Instrukcje
1
Jajka ugotuj na twardo, odklej skorupkę i oddzielaj białka od żółtek. Przygotuj salaterkę. Zetrzeć białka na dużej tarce i równomiernie rozprowadzić na misce sałatkowej cienką warstwą.
2
Zmiażdż i ugniataj widelcem w puszkach łososia, połóż cienką warstwę na jajach. Drobno posiekaj cebulę, włóż cienką warstwę łososia.
3
Następna warstwa, aby położyć na miseczce sałatkowej z masłem mrożonym, startej na dużej tarce. Następnie - warstwę sera, tartą na drobnej tarce. Kolejna warstwa konserw z łososia.
4
Moczyć sałatkę z majonezem, wlać na wierzch. Zetrzyj żółtka na drobnej tarce, wylej na sałatkę cienką warstwą. Smak Bon!