Jak pozbyć się metali ciężkich w ciele
Jak pozbyć się metali ciężkich w ciele
W nowoczesnym toksycznym świecie, ciało codzienniepochłania chemikalia i metale ciężkie. Jak mogę pozbyć się toksyn? Wystarczy włączyć do diety pewne pokarmy, które pomagają oczyścić organizm.
Algi
Chlorella i spirulina są dwa niesamowitesuperfoods, czyli algi słodkowodne. Chlorella jest bogata w chlorofil i zawiera 20 witamin i minerałów, a także niezbędne aminokwasy. Spirulina jest również bogata w chlorofil, zawiera 18 witamin i minerałów, 8 aminokwasów, kwasów omega-3 i omega-6. Obie te glony charakteryzują się wysoką zawartością białka i przeciwutleniaczy, doskonale absorbują metale ciężkie i inne toksyny z organizmu.
Czosnek
Czosnek jest bogaty w witaminę C, witaminę B6 imangan. W swoim składzie czosnek zawiera siarkę, allicynę, która zapewnia właściwości lecznicze czosnku. Zapobiega to lub zmniejsza możliwość zakażenia wirusem, grypą i przeziębieniem, obniża ciśnienie krwi, normalizuje poziom cholesterolu w organizmie. Czosnek ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze, a także uwalnia organizm z metali ciężkich. Najlepszy efekt można uzyskać spożywając 3 lub więcej ząbków czosnku dziennie. Przed użyciem zalecane jest pozostawienie naciętego zęba na 10 minut, aby allicyna miała czas na formowanie.
Kolendra
Kolendra rozciąga się od krwi i biologiitkanki ciała są metalami ciężkimi. Jest silnym przeciwutleniaczem, pomaga w śnie, zmniejsza lęk i obniża poziom cukru we krwi. Cilantro i kolendra - ta sama roślina, zwana także "chińską pietruszką".
Kiełki pszenicy
Zarodki pszenicy zawierają wapń, fosfor, potas,magnez, witaminy z grupy B, witamina A i witamina C. Jest to silny detoksykator, który neutralizuje toksyny enzymami i oczyszcza organizm z metali ciężkich i innych toksycznych substancji znajdujących się w narządach i tkankach. Podobnie jak glony spirulina i chlorella są doskonałym źródłem chlorofilu.
