Jak zażywać witaminę E w oleju
Jak zażywać witaminę E w oleju
Krajowy przemysł farmaceutycznywitaminy E daje roztwory olejowe do spożycia, ampułki do podawania domięśniowego, kapsułki, guma do płyty. Do różnych preparatów witaminowych dodaje się witaminę E. Weź witaminę E powinien być w rozsądnych ilościach iw różnych okresach jego dzienna objętość ma znaczną różnicę.
Instrukcje
1
Tocopherol nazywa się witaminą piękna i długowiecznością. Zabierz go, aby chronić komórki Twojego ciała przed nowotworami, poprawić kondycję włosów, skóry, paznokci, aby zapobiec chorobom układu krążenia, nerwowemu, dla odmłodzenia całego ciała.
2
Suplementy z wartością spożycia witaminy E należy zachować ostrożnie, ponieważ w niektórych z nich ilość ta jest znacznie wyższa niż codzienna dawka, dlatego też organizm po prostu nie może wchłonąć witaminy.
3
Nie należy przyjmować witaminy E z zawałem mięśnia sercowego, stwardnieniem kośćca i reakcją alergiczną na tokoferol.
4
Witaminy oleju, w zależności od wieku, mogą być dodawane do żywności w określonych dawkach (bezpośrednio przed wprowadzeniem na płytkę). Kapsułki witaminy E napoju ekstrakcji oleju przed posiłkiem w ciągu 20 minut w wodzie.
5
Wpływ witaminy E poprawi się, jeśli"Uchwyć" go owocami cytrusowymi, zielonymi cebulkami, umyj się bulionem róży. Oznacza to, że w połączeniu z produktami zawierającymi witaminę C, tokoferol jest wchłaniany znacznie szybciej.
