Dieta Alicia Silverstone
Dieta Alicia Silverstone
Alicia Silverstone to amerykańska aktorka,gwiazda filmów "Pasja bez wzajemności", "Silly", a także teledysk do utworu "Crazy" popularnego zespołu "Aerosmith". Musiała walczyć o swoją harmonię - nadwaga prawie nie zepsuła jej kariery!
Dieta wegetariańska z Alicia Silverstoneobejmuje warzywa, owoce, produkty sojowe i zboża. Ten pakiet produktów nie pomaga tylko schudnąć, ale również poprawić kondycję skóry i menu volos.Primer na dzień: - śniadanie: płatki owsiane z miodem, szklanka świeżo wyciśniętego soku - Obiad: sałatka jarzynowa i gruszka - przekąska: talerz zupy grochowej - kolacja : migdałowy, brzoskwinia, izyum.Krome, bardzo popularny trzydniowa dieta wegetariańska rozładunku Alicia Silverstone. Przestrzegać tej diety to pierwszy komfortno.Den: - śniadanie: talerz płatków owsianych z mlekiem sojowym, szklanka soku grejpfrutowego - Obiad: talerz z warzywami z czerwonej fasoli - Obiad: talerz ryżu, gotowane na parze, duszone grzyby i zielona fasola, 100 g tofu - deser: dwie łyżeczki dżemu lub śniadanie dzhema.Den drugi-: dwa naleśniki ze świeżych truskawek i innych owoców jagodowych - obiad: talerz z gulaszem warzywnym, gotowane kolby kukurydzy, sałatka owocowa - kolacja: dwie kromki pizza z mozzarellą ; duża część surówka - deser: kilka śliwek, scherbet.Den ostatni pakiet śniadanie: dwie kromki chleba ziarna z sojowego sera - posiłek: talerz z warzywami, kromka chleba żytniego - kolacja: dwie papryki nadziewane ryżem i kukurydzą; danie z brokułami, parzona - deser: niskotłuszczowy jogurt i świeże klubnika.Stroyneem i horosheem, Alicia!
