LovesTheTeam.com

Beetroot jest popularny nie tylko ze względu najego smak i dostępność, jest również znany jako doskonałe lekarstwa na różne choroby. Wielu z nich korzysta jako środek przeczyszczający, a także do leczenia gorączki i niedokrwistości, ale buraki są najbardziej skuteczne w zwalczaniu nadciśnienia tętniczego. Jest bogaty w witaminy B1, B2, C i PP, a także użyteczne kwasy i sole mineralne. Z tego powodu buraki przyczyniają się do wzrostu naczyń krwionośnych, co z kolei prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi. Najbardziej skuteczny sok buraczany, rozcieńczony wodą w stosunku 1: 1. Aby zmniejszyć ciśnienie, wystarczy wypić połowę filiżanki tego napoju. Jeśli smak soku nie lubi lub powoduje nieprzyjemne doznania z przewodu pokarmowego, możesz dodać do niego łyżeczkę miodu. Aby normalizować ciśnienie przez długi czas, lepiej jest wziąć sok buraka 3-4 razy dziennie przez trzy miesiące. Szybko zmniejsza ciśnienie i sałatkę z buraków. Aby poprawić smak, możesz dodać czosnek i koperek do niego. Nie zbędnym będzie nierafinowany olej słonecznikowy. Jeśli jesz tego potrawy rano na pusty żołądek, istnieje duże prawdopodobieństwo, że nadciśnienie nie będzie Ci przypominać o tym przez cały dzień. Buraki różane są mniej skuteczne, ale można je również stosować w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Jedynym warunkiem jest to, że sok powinien być spożywany wyłącznie w ciepłej formie. Oczywiście nie można sobie poradzić z nadciśnieniem tętniczym z użyciem buraka, dlatego leczenie ludowe nie powinno zastępować terapii lekowej zaleconej przez lekarza. Ponadto należy pamiętać, że buraki są przeciwwskazane w przypadku żołądka o wysokiej kwasowości soku żołądkowego, biegunki, kamicy moczowej i cukrzycy. Nie koliduj z konsultacją specjalistów i osób cierpiących na inne przewlekłe choroby.