Czy kobiety w ciąży mogą spać na żołądkach?
Czy kobiety w ciąży mogą spać na żołądkach?
Każdy ma swoją ulubioną pozę do snu,ale z początkiem ciąży sytuacja się zmienia, a spanie w niektórych pozycjach kobieta jest nie tylko uciążliwe, ale również niebezpieczne dla zdrowia nienarodzonego dziecka.
Na początku ciąży kobiety w ciąży mogą spaćbrzuch jak macica jest mała, a ciśnienie wywierane przez ciężar ciała, nie wpływa na rozwój dziecka w łonie matki materi.Odnako spanie na brzuchu w czasie ciąży może zaburzać tkliwość piersi, która zaczyna się zwiększać od pierwszych dni po zapłodnieniu. Spać w tej pozycji może stać się niewygodna, a będziesz musiał wybrać inną postać. Najlepiej jest, aby przyzwyczaić się do spania na boku od samego początku ciąży, a także pozycji leżącej na plecach w przyszłości staje vrednym.K trzecim lub czwartym miesiącu ciąży, co do zasady, są ból w piersi, ale macica rośnie, zaczyna pojawiać się brzuszek. Kości miednicy kończą zamykanie macicy, chociaż nadal można leżeć wygodnie w takim małym żołądku. Pomimo faktu, że dziecko chroni błony płodowe i płyn owodniowy, warstwa mięśni macicy i prasy, długo ciśnienie dziecka nie jest dobre. Dlatego kobiety w ciąży nie mogą spać na zhivote.K trzecim trymestrze płód rośnie tak, że spanie na brzuchu staje się coraz bardziej i niewygodne. Na dobry sen, można przekręcić rolkę koce lub kupić specjalną poduszkę dla kobiet w ciąży, pozwala wybrać wygodną pozycję do końca. Z takich urządzeń będą trudniejsze do snu, nawet te, które są stosowane przed ciążą spocząć na zhivote.Naibolee wygodnym późno w ciąży stanowiłoby spać leżąc na boku. Z punktu widzenia organów wewnętrznych optymalne jest wybranie lewej strony, z wyjątkiem przypadków chorób serca.
