LovesTheTeam.com

Potrzebujesz

• - węgiel aktywowany;
• - Pomarańcze, cytryny;
• - sok z cytryny;
• - kanapkę z masłem lub płatkami owsianymi;
• - Kawałek czekolady.

Instrukcje

1

Pół godziny przed świętem pij aktywowanewęgiel w ilości jednej tabletki na pięć kilogramów swojej wagi. Pij, powinno być dużo wody. Byłoby miło zjeść kanapkę z masłem lub zjeść miskę płatków owsianych. Ta żywność okrywa żołądek i zapobiega wchłanianiu alkoholu.

2

Kiedy przychodzisz na imprezę, nie odmawiaj sobiemożliwości zjedzenia pysznych potraw. Po pierwsze, zacznij od tłustych potraw - kawałek mięsa lub ryby, smażone ziemniaki lub grzyby pomogą lepiej pić. W przyszłości nie wolno również zapomnieć o okresowym spożywaniu większej ilości lekkich posiłków.

3

Odmówić napojów gazowanych. Pęcherzyków przyczyniają się do najszybszego wchłaniania alkoholu do krwi. Jeśli pijesz szampana, zanurz kawałek czekolady w szklance. Sprawi, że napój będzie miał interesujący smak i usunie bąbelki.

4

Będzie lepiej, jeśli nie mieszacie różnychrodzaje alkoholu, zatrzymując się na jednym alkoholu. Jeśli chcesz wypróbować wszystkie dostępne napoje, zwiększ stopień. Slajd szybko doprowadzi do nieprzyjemnych oznak zatrucia - zmętnienia umysłu, nudności.

5

Odurzenie nie nadchodzi natychmiast, ale dopiero po 30-40minut po przyjęciu nadmiernej dawki. Staraj się robić duże przerwy między toastami i pić alkohol małymi łykami, aby lepiej kontrolować swój stan.

6

Okresowo jeść plasterek cytryny lub pomarańczy. A jeśli czujesz, że wypiłeś drinka, wypij pół szklanki soku z cytryny. Zmniejszy to dyskomfort i pozwoli zachować trzeźwość umysłu.

7

Niektóre leki są niezgodne z alkoholem. Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki, przeczytaj uważnie instrukcje. Efekt niektórych narkotyków po prostu hamuje, a podczas interakcji z innymi konsekwencje mogą być najbardziej nieprzyjemne. Na przykład metronidazol blokuje enzymy rozkładające alkohol, więc zatrucie i zatrucie może nastąpić po pierwszym szkle.

Wskazówka 2: Jak prawidłowo jeść i pić na święta

Mimo całej szczerości i zabawy świątecznejświęta, nieuchronnie czują się w postaci pary lub trzech dodatkowych centymetrów w talii. Na wakacje była radość, spróbuj spróbować potraw w określonej kolejności i nie nadużywaj alkoholu.

Instrukcje

1

Nie przychodź na imprezę z pustym żołądkiem. Pamiętaj, aby zjeść śniadanie, zjeść kolację i zjeść przekąskę w południe. W tym samym czasie jedzenie powinno być łatwe. Rano zjedzony odtłuszczony twaróg z sałatką owocową, zupą na lunch i sałatką z ryb i warzyw w południe. Więc przygotujesz ciało do jedzenia wszelkiego rodzaju potraw, które z pewnością będziesz chciał wypróbować, a nawet pijany alkohol będzie znacznie lepiej wchłaniany.

2

Rozpocznij posiłek od lekkiej sałatki, a następnie spróbujdania mięsne. Nie napełniaj żołądka zaraz po pierwszym toście. Jedz konsekwentnie, nie kładź na talerzu wszystkiego, co widzisz na stole. Połącz mięso z warzywami w plasterkach, powstrzymaj się od bardzo słonych potraw. Podczas żucia, połóż widelec na stole. Zrób 10-15-minutowe przerwy między potrawami. Ten czas można spędzić na komunikacji i rozrywce, bez których nie ma ani jednego urlopu. W końcu nie przyszedłeś zjeść, ale dobrze się bawić.

3

Jeśli chodzi o alkohol, to najmniejsze niebezpieczeństwofigura, żołądek i wątroba przyniosą kilka kieliszków wytrawnego wina. Jeśli wolisz twarde alkohole, takie jak whisky lub brandy, pić im schludny - tak będziesz mniej prawdopodobne, aby przewrócić stos jeden po drugim. Największe szkody dla organizmu przyniesie koktajle alkoholowe: zawierają dużo kalorii, ale ich słodycz jest zwodniczy - zamiast jednej szklance napoju ryzykuje znacznie więcej.

4

Aby szybko się nie upić, zjedz przekąskę. Picie alkoholu z napojami gazowanymi lub sokami nie jest pożądane, ponieważ w żołądku powstaje ten sam koktajl, o którym wspomniano powyżej. Najlepiej spożywać mocne trunki z plasterkiem cytryny lub limonki, a także wytrawne wino lub szampan z winogronami lub innymi owocami. Jeśli nie pijesz alkoholu, pij z nie skoncentrowanymi sokami i herbatą bez cukru lub wody mineralnej bez gazu.