Jak uniknąć wczesnego poronienia
Jak uniknąć wczesnego poronienia
Poronieniu dla kobiety towarzyszą ciężkie itraumatyczne doświadczenia, a ponadto namacalne fizyczne szkody dla zdrowia. Wiedząc, jakie negatywne czynniki powodują odrzucenie płodu przez ciało matki, możesz spróbować uniknąć wczesnego poronienia.
Instrukcje
1
Jeśli ciąża jest planowana, z jej normalnym przebiegiem, należy wcześniej zażyć kwas foliowy. Odbiór tego leku lekarze zalecają do 12 tygodni ciąży.
2
Nie zwlekaj z pierwszą wizytą u lekarza. Często jedną z przyczyn wczesnego poronienia - niepowodzenia hormonalne (w szczególności brak progesteronu), a ten problem jest rozwiązany. Innym powodem poronienia na wczesnym etapie jest zbyt silny układ odpornościowy, który wywołuje odrzucenie płodu (problem ten rozwiązuje się medycznie, to znaczy biorąc leki hamujące odporność). Podczas pierwszej wizyty lekarz przepisze badanie i, biorąc pod uwagę indywidualne cechy pacjenta, dokona niezbędnych wizyt.
3
Spontaniczne przerwanieCiąża we wczesnym okresie życia może mieć infekcje przenoszone drogą płciową (chlamydie, kiła itp.). Patogenne bakterie i wirusy infekują płód i powodują uszkodzenie błon, co powoduje poronienie. Aby temu zapobiec, należy podjąć leczenie przed ciążą. Jeśli infekcja wystąpi w czasie ciąży, rozpocznij leczenie tak szybko, jak to możliwe: zmniejszy to ryzyko poronienia i stopień niekorzystnego wpływu na płód. Przyczyną poronienia mogą być również infekcje TORCH, w szczególności opryszczka i różyczka. Aby nie złapać tej "infekcji", staraj się nie pojawiać niepotrzebnie w zatłoczonych miejscach (szczególnie w zimnych porach roku), a także nie przechładzaj.
4
Chroń się przed nadmiernym stresem. Jeśli z jakichkolwiek życiowych okoliczności, aby chronić się od stresujących sytuacjach nie jest możliwe, omówić z lekarzem żadnych środków uspokajających lepiej napoju (na przykład może to być waleriana) i rozpocząć ich podjęcia. Ponadto, więcej odpoczywaj i nie bądź leniwy, aby częściej spacerować na świeżym powietrzu.
5
W żadnym wypadku nie należy samoleczenia: na przykład niewłaściwie dobrane środki uspokajające zaszkodzą płodowi i sprowokują poronienie. Ponadto hormonalne środki antykoncepcyjne i niektóre leki przeciwbólowe (w szczególności narkotyczne środki przeciwbólowe) mogą powodować przerwanie ciąży. Nie mniej nieszkodliwe zioła lecznicze: bławatka, wrotycz pospolity, ziele dziurawca zwyczajnego są na ogół przeciwwskazane we wczesnym okresie ciąży.
6
Ponownie rozważ swoją dietę. W tym okresie układane są wszystkie podstawowe systemy życiowej aktywności okruchów, dlatego żywność powinna być zrównoważona i zdrowa: dużo warzyw, mięsa, ryb, twarogu, twardych serów, pieczywa i wypieków z mąki razowej itp. Bez wędzonych potraw i pikantnych potraw! Używaj jedzenia w małych porcjach w 6-7 przyjęciach. Nawet przy silnej toksykozie nie rezygnuj z jedzenia: słuchaj pragnień swojego ciała. Pamiętaj również, że w trakcie ciąży, palenie, nadużywanie alkoholu i inne złe nawyki mają negatywny wpływ.
7
Posłuchaj zaleceń lekarza dotyczących fizycznej bliskości. Szorstki, szorstki i głęboki seks może spowodować poronienie.
8
Nie odmawiaj gorącej kąpieli na rzeczciepły prysznic. Pamiętaj również, że fizyczne obciążenie kobiety ciężarnej jest potrzebne, ale powinny one być w rozsądnych granicach (brak wagi: maksymalna dopuszczalna waga dla kobiety wynosi 5 kg).
