Czy suche powietrze jest szkodliwe?
Czy suche powietrze jest szkodliwe?
Naukowcy i lekarze jednogłośnie twierdzą, że są suchepowietrze jest szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Problem polega na tym, że ludzie nie zauważają jego działań: zmniejsza odporność, sprzyja rozprzestrzenianiu się infekcji, wysusza skórę i błony śluzowe, ale wszystko to dzieje się powoli i niezauważalnie. Aby pozbyć się suchości powietrza, należy użyć specjalnych środków nawilżających.
Uszkodzenie suchego powietrza
Większość ludzkiego ciała składa się z wody,dlatego woda musi być obecna w środowisku. Idealne warunki dla ludzi - poziom wilgotności około 60%. Niestety, w niektórych przypadkach liczba ta jest nieosiągalna bez specjalnych dostosowań. W obszarach o niskiej wilgotności - stepowej, półstopniowej, półpustynnej - wilgotność powietrza może być mniejsza niż 40%. W pokojach liczby są takie same, a zimą jeszcze mniej - z powodu zamkniętych okien i pracujących systemów grzewczych, powietrze jest jeszcze bardziej wysuszone do 20-22%, mikroklimat jest zepsuty, a to stopniowo prowadzi do wielu problemów zdrowotnych. Najbardziej zauważalnym efektem suchego powietrza na ludzkie ciało jest to, że skóra i błony śluzowe zaczynają wysychać. Skóra dłoni i twarzy staje się szorstka, nieprzyjemna w dotyku i szybciej się starzeje. Suche błony śluzowe jamy ustnej, nosa i gardła źle spełniają swoje funkcje ochronne - dzięki temu łatwo przenikają bakterie i wirusy. Jest to drugi szkodliwy wpływ suchego powietrza - sprzyja rozprzestrzenianiu się infekcji. Dlatego w zimie ludzie często cierpią na przeziębienia lub cierpią na uporczywy katar i zatkany nos. Stopniowo może to prowadzić do rozwoju astmy i innych chorób przewlekłych.W suchym powietrzu tlen jest gorzej dostarczany do układu krążenia, w wyniku narządów wewnętrznych, w tym mózgu, doświadczając jego braku. Wyraża się to zwiększoną sennością, zmęczeniem, złym stanem zdrowia.W powietrzu o niskiej wilgotności pył porusza się bardziej aktywnie, a ponieważ zawiera alergeny, zwiększa się ryzyko alergii.
Jak zwiększyć wilgotność?
Najskuteczniejsza jest wilgotność powietrzaza pomocą nawilżaczy - specjalnych urządzeń do użytku w pomieszczeniach. Ich jedyną wadą jest stosunkowo wysoki koszt, ale będą się one opłacać stopniowo, ponieważ nie trzeba wydawać pieniędzy na anty-zimne fundusze i inne leki.Istnieją tradycyjne nawilżacze ultradźwiękowe i parowe.Popularny sposób na zwiększenie wilgotności wapartament - umieść trzy litrowe puszki lub miski z wodą obok baterii. Woda wyparuje i nasyci suche powietrze. Inne źródła wilgoci są również dobre - fontanny pokojowe, akwaria. Z suchym powietrzem żywe rośliny rywalizują, szczególnie wilgotność ficus jest szczególnie dobra. Ale niektóre kwiaty w pomieszczeniach mają niską wilgotność i zaczynają więdnąć i uschnąć.
