Jak przestać się bać i stać się bardziej pewny siebie na kierownicy
Jak przestać się bać i stać się bardziej pewny siebie na kierownicy
Wielu początkujących kierowców czujeniepewnie prowadząc samochód, a niektórzy wręcz boją się prowadzić, zwłaszcza na ruchliwych ulicach. Aby pozbyć się niepewności, musisz dowiedzieć się, co dokładnie powoduje strach i wyeliminować przyczyny jej pojawienia się.
Zaufanie za kierownicą pochodzi z doświadczenia, ale co z tego?czy, jeśli to doświadczenie nie wystarczy? Możesz po prostu poczekać, aż zostanie napisane, lub możesz przyspieszyć proces i nauczyć się być spokojny i pewny siebie w krótszym czasie. Generalnie sam określasz czas. Jeśli uważasz, że potrzebujesz miesięcznego szkolenia, najprawdopodobniej tak będzie.
Zazwyczaj początkujący kierowcy powodują strachwywołuje myśl, że nie będą w stanie odpowiednio poradzić sobie z samochodem, zginie w niewłaściwym momencie, nie zaparkuje, nie będzie miejsca na turę itp. Jeśli pojawiły się te lub inne podobne sytuacje, przeprowadzić "odprawę", później, w spokojnym otoczeniu, lepiej przed pójściem spać, w wolnym tempie, przewijać przed oczami wszystko, co się wydarzyło. Pamiętaj, z jakim wysiłkiem naciskałeś na gaz, hamulec, sprzęgło, jak obracało się kierownicę, a szczególnie ważne jest, jak czułeś się na tym, jaki był oddech, jakie mięśnie są napięte. Zwykle w trudnych sytuacjach oddech jest opóźniony, mięśnie brzucha są napięte. Sprawdź, czy masz takie. Następnie, również w wolnym tempie, przewiń sytuację tak, aby była właściwa, popchnij pedały prawą siłą i do pewnego momentu odkręć kierownicę.
Nie bądź zbyt leniwy, aby stworzyć podobną sytuację dla siebie izrób to jeszcze raz, ale już tak, wyobraź sobie. I nie wstrzymuj oddechu i nie rozluźniaj napiętych mięśni brzucha (lub innych), to odeprze strach, uspokoi cię i pomoże ci poczuć się pewniej.
W pierwszych dniach samodzielnego zarządzaniazaleca się jechać samochodem tak często, jak to możliwe, lepiej wzdłuż ulic o spokojnym ruchu. Przed podróżą w głowie, wytycz trasę, wykonuj ją mentalnie, zastanów się, gdzie uzyskasz prędkość, i gdzie obniżyć, gdzie pokazać sygnał skrętu lub przełącznik. takie podróże pomogą Ci lepiej poczuć samochód, aby zrozumieć, z jakim wysiłkiem pedały trzeba naciskać. Później wszystko to zostanie zrobione "na maszynie".
Lepiej, jeśli pojedziesz bez pasażerów. Po pierwsze, nie czujesz się niezręcznie przed nimi. Po drugie, przyzwyczaić się do podejmowania decyzji za kierownicą, ponieważ w szkole jazdy główną odpowiedzialność ponosił instruktor.
