Wskazówka 1: Jak powstają sny

Psychologia

Wskazówka 1: Jak powstają sny

Marzenia są integralną częścią naszego mózgu. Więc skąd pochodzą marzenia i dlaczego są potrzebne?

Chrzest starał się traktować prymitywnośćludzi. Kiedy pewnego dnia jeden z tych marzycieli powiedział swoim kolegom plemiennym, że latał w nocy, tylko szydzili z niego, mówiąc, że spędził całą noc w grobie na swoim miejscu. Takie sytuacje trwały przez wiele wieków, aż pewnego dnia ludzie postanowili, że oddzieli odrębną jednostkę, nie związaną z ciałem fizycznym. Więc była idea o nieśmiertelności duszy.

Sen były również badane przez starożytnych Greków. Jednym z bogów, Hypnos, był bóg snów. On i jego trzej synowie byli odpowiedzialni za świat snów: Morfeusz - na słodkie pokojowe sny, Fantazie wywoływał dziwne sny, a Fobetor spowodował straszne koszmary.

Oczywiście, współczesna nauka wyjaśnia powstawanie itreść marzeń nie jest wcale boska. Okazuje się, że nasz mózg nie wyłącza się całkowicie podczas snu, ale nadal pracuje ciężko, usystematyzując otrzymane informacje na cały dzień i sortując je na niezbędny i zbędny. Oczywiście pozbywa się nadmiaru, ale właściwy tylko dobrze pasuje do głowy w nocy.

Marzyć jest właściwość nie tylko człowieka, ale także zwierząt. Marzenia są postrzegane przez wszystkich bez wyjątku, jedyną różnicą jest to, że ktoś pamięta ich, ale ktoś nie.

Dream jest "hodgepodge" wszystkichdniowe doświadczenia. Niezależnie od tego, jak fantastyczny może być sen, wszystkie jego elementy są indywidualnie zrozumiałe: czytasz o czymś, słyszałeś o czymś i zobaczyłeś coś. Co ciekawe, ta zdolność może być używana na dobre. Wszyscy prawdopodobnie słyszeliśmy historię o Mendelevie i jego sławnym stole więcej niż jeden raz. Tak więc każda osoba jest w stanie znaleźć najlepszy sposób na rozwiązanie problemu we śnie. Nie na nic nie mówią, że rano jest mądrzejszy niż wieczorem. Więc jeśli będziesz utrzymywał swoje mózgi w rozwiązywaniu problemów, położyć się, aby zasnąć. Jest możliwe, że obudzisz się gotową odpowiedzią.

Wskazówka 2: Z miejsca i dlaczego podejmowane są koszmary

Każdy przynajmniej raz w swoim życiu miał do czynieniakoszmarne, przerażające wizje, zimny pot i ostre przebudzenie, często z bólem głowy i gwałtownym palpitacją. I to pomimo faktu, że nie ma dla tego żadnego warunku wstępnego.

Natura marzeń Jednym z pierwszych jest natura marzeńrozwijać Sigmund Freud. Według jego teorii, obrazy marzeń - jest owocem pracy podświadomości, który wysyła zaszyfrowane zdanie signaly.Chtoby określić, gdzie wszystkie takie same pochodzą z koszmarów, musiałem połączyć zarówno teorię: psychologiczne i fizjologiczne. Dzisiejsze koszmary (jak wszystkie sny) są postrzegane jako wspólne prace podświadomości i świadomości. Pierwszy daje energię, bezpośredniego materiału, a drugi tworzy z nią w pewien sposób, które są oparte na pamięci cheloveka.Negativnye i przerażające obrazy są tworzone w dwóch sluchayah.Fizichesky diskomfortTelo doświadcza dyskomfortu i próbuje to „przypomnieć”. Źródłem mogą być bóle głowy, bóle w sercu, obrzęk kończyny. Po wyeliminowaniu takich przyczyn nieprzyjemne sny nie powracają. Pamiętaj, aby oglądać zdorovem.Psihologichesky diskomfortSnovideniya można porównać z układem trawiennym. Jako obrazy "jedzenie", konflikty, problemy, rozczarowanie, wszystkie emocje z prawdziwych działań. Nieprzyjazne sytuacje wymagają dodatkowego trawienia, a to występuje w nocy podczas snu, gdy świadomość jest wyłączona. Oznacza to, że koszmary są zakodowane "raportami" o pracy wykonywanej przez podświadomość. Obawy należy pozostawić we śnie, zwłaszcza, jeśli następnego ranka w pamięci nie ma śladów. W prawdziwym życiu, nie ważne jak nieprzyjemna sytuacja z Tobą bez względu na to, co się dzieje, jest to niezbędne w każdej „minus” szukać „plus” .Pomnite, że łatwe i przyjemne bardzo dobrze trawione przez podświadomości.

Wskazówka 3: Jaki jest sen w zakresie psychoanalizy

Marzenia zawsze grały w ludzkim życiudużą rolę. Ktoś uważa, że są to podróże duszy, która opuściła ciało, ponieważ ktoś jest po prostu konsekwencją przetwarzania mózgu informacji otrzymanych na dzień. Psychoanaliza oferuje także wgląd w naturę marzeń.

Jaki jest sen z punktu widzenia psychoanalizy?

Początek psychoanalizy jako nauki o badaniachnieświadomy umieścić słynnego Sigmund Freud. To on pokazał, że w ukrytej części jego świadomości należy szukać korzeni wielu ludzkich problemów. Jednym ze sposobów, aby zbadać nieświadomości Freud uznał badanie snów patsientov.Soglasno klasycznej teorii psychoanalitycznej, we śnie osoba wpada do konkretnej rzeczywistości, składa się z różnych aspektów jego osobowości - „superego” Mianowicie, „To”, „I” i Za pomocą tych terminów psychoanaliza rozumiana jest przez nieprzytomne, ego i moralne postawy człowieka, wynik życia w społeczeństwie. Również obecny w obrazach marzenie „imago” - termin Freud przedstawił nieświadome prototypy ważnych ludzi do niego, przede wszystkim rodziców, braci, sester.Soglasno Freud, Imago powstają we wczesnym dzieciństwie i pozostają w pamięci na całe życie, stawiając na jego silny wpływ. Każdy obraz może być postrzegane pozytywnie lub negatywnie, co sprawia, że człowiek nieświadomie przekazać tę postawę do wszystkich podobnych obiektów w swojej osobie zhizni.Kogda zasypia, jego sny są odzwierciedleniem wszystkich trzech aspektów jego osobowości. Co więcej, według rozwiniętej teorii psychoanalizy Gustawa Junga, w marzeniach istnieją również archetypy odzwierciedlające zbiorowe nieświadomości całej ludzkości. W rezultacie, sen jest wypełniona dużą ilością obrazów inteligentnie rozszyfrować co może tylko specjalista sposób psihoanalitik.Takim, możemy powiedzieć, że wszystkich swoich wewnętrznych konfliktów są odzwierciedlone w marzeniach człowieka. Im więcej takich konfliktów, ciemniejszych i bardziej zmartwionych marzeń. Odwrotnie, w harmonijnej osobie, większość sów jest spokojna i przyjemna. Analizując marzenia osoby, można wiele powiedzieć o jego osobowości, odkryć, co go niepokoi. Potem istnieje możliwość zapewnienia skutecznej pomocy. Dlatego sny są ważne dla psychoanalizy jako w pełni ujawni wszystkie tajemnice i wewnętrznych konfliktów cheloveka.Inogda zdarza się, że człowiek nie widzi sny - lub raczej, po prostu nie mogę sobie przypomnieć, co to było. Psychoanaliza wyjaśnia tę sytuację depresji i lęku o przyszłość - ludzie nie chcą myśleć o tym, co czeka na niego, nie chce zrozumieć jego wewnętrzne sprzeczności, co prowadzi do zablokowania nieświadomego informacji na temat snów.

Porada 4: Jak nie zapomnieć o swoich marzeń?

Nie wszyscy ludzie potrafią sobie przypomnieć wszystko, co immarzyło o nocy. Niektórzy uważają, że w ogóle nie mają marzeń, ale tak nie jest. Istnieją proste techniki, które pozwolą Ci pamiętać wszystko, co udało się zobaczyć w królestwie Morfeusza.

Potrzebujesz

- uchwyt;
- Notebook.

Instrukcje

Człowiek pamięta tylko to, co dostajedługoterminowa pamięć. Kiedy tylko się obudzimy, wszystko, co wydarzyło się we śnie, pozostaje w pamięci krótkotrwałej. Jeśli nie podasz tej wartości informacyjnej i nie zwracaj uwagi, to w długiej pamięci upada o niskim znaczeniu i prawdopodobnie zostanie zapomniana. Dlatego, aby przypomnieć sobie marzenie, napisz to tak szybko, jak się obudzi. Przed pójściem spać, umieścić długopis i notes, aby napisać obok łóżka. Nie używaj tego notebooka do innych celów.

Aby nie zapomnieć o tym, nie zmieniaj pozycjiCiało na polu, jak się obudziłeś. Nie ruszaj się, spróbuj przypomnieć sobie, co widziałeś we śnie. Jeśli pamiętasz ten sen nie działa, należy zadać sobie pytanie - co było we śnie, z którym jest związany, czy istnieją pewne elementy? Pomyśl o konkretnych rzeczach, starając się pamiętać, czy to wszystko odzwierciedla Twoje marzenie.

Jeśli wciąż nie można przypomnieć sobie snu, taknapisz w swoim notesie - "Nie chciałem pamiętać mojego snu". To nagranie stanie się potężnym wpływem na podświadomy umysł. W ten sposób dostanie się wrażenie, że brakuje ważnych informacji o pamięci, iw najbliższej przyszłości trzeba je pilnie przypomnieć. Noś zawsze z notebookiem lub notebookiem, gdzie można szybko zapisać wspomniany sen. Przez cały dzień możesz spotkać sytuację podobną do tej, która była we śnie. W takim przypadku musisz od razu zapisać wszystko, co pojawiło się w twojej pamięci, inaczej wspomnienia zostawi Cię natychmiast.

Być może przyjdziesz do głowy tylko marzenia,fragmenty, które nie są ze sobą powiązane. Zapisz je, nawet jeśli wydaje się pozbawiona znaczenia. Technika jest prosta - im więcej szczegółówisz, tym więcej zapamiętasz następnym razem. Oznacza to, że wspomnienia staną się bardziej połączone, a na koniec nauczysz się zapamiętać cały sen ze wszystkimi szczegółami. I z biegiem czasu, być może będziesz w pamięci kilka dni na noc.

Wskazówka 5: O czym marzą

Od czasów starożytnych wiele teorii na ten tematzawarte w snach zaszyfrowanych informacji. W wielu kulturach wierzono, że sny są niczym więcej niż wiadomościami odnoszącymi się do otoczenia danej osoby i jej możliwej przyszłości.

Sny i ich interpretacja

To sny ostrzegają ludzi przed niebezpieczeństwami świata,mówienie im o możliwych trudnościach i zwichrowaniach życia lub, odwrotnie, mówienie o czymś dobrym, co powinno im się przydarzyć. W końcu tak bardzo chcę wyglądać poza zasłoną tajemnicy i czuć się małym prorokiem. Do badania snu i snów zgromadzono ogromną ilość informacji, a lekarze neurolodzy i psychologowie stworzyli na podstawie książek o marzeniach. Pomogą Ci rozszyfrować to, co zobaczyłeś we śnie i zrozumieć, jakie możliwe niespodzianki musisz przygotować.

O czym marzą

Mówiąc ogólnie, kapelusz, który marzyłmarzenie, nie wróży źle, wręcz przeciwnie, mówi o dobrobycie życia rodzinnego i przyjaźni. Ludzie, którzy są zajęci pracą umysłową, sen gwarantuje powodzenie w ich karierze. Dla osób kreatywnych oznacza honor i chwałę, a dzieci, które marzyły o czapce, śpią zwiastują sukces związany ze studiami.

Jeśli chory ma takie marzenie - to ma na celu wyzdrowienie i długie lata życia.

Widzieć we śnie zimowy futrzany kapeluszwzmocnienie relacji w rodzinie. Włóż to na siebie - aby wzmocnić przyjaźń. Jeśli jesteś w kłótni ze swoim przyjacielem, może wkrótce zawrzeć pokój i przyjaźń będzie jeszcze silniejszy i uraza zabudutsya.Eli sen kapelusz oferowany do was jako dar, co oznacza, że już wkrótce będzie można spotkać osobę bliską do was w duchu, który możecie być przyjaciółmi przez całe życie. Jeśli było we śnie, że dajesz komuś kapelusz, to zapowiada, że Twoja opinia jest ważna dla innych, będzie można słuchać i pochodzą z odznaką za sovetom.Shapka oznacza, że dla człowieka, któremu nie marzyła, że był w wkrótce może bardzo szybko i szybko wspiąć się po szczeblach kariery dzięki wysokiej rangi osobie. Może to również oznaczać, że zdobędziesz swoje miejsce w słońcu pod swoim talentem i pracowitością i zyskasz popularność.

Ponadto, takie marzenie może przepowiedzieć, że staniesz się szefem wysokiego szczebla.

Uważa się za wielki sukces marzenia we własnym zakresieczapka jest biała. To może zapowiedzieć marzycielowi spełnienie jego ukochanego pragnienia lub urzeczywistnienia tego, co zostało wcześniej wymyślone, czy konieczne jest wierzenie w sny, czy nie, to zależy od ciebie. Ale nie należy traktować każdego ze swoich snów jako sygnału. Być może to tylko twoje własne lęki lub wspomnienia.