Porada 1: Jak budować relacje z tymi, którzy cię nienawidzą?
Porada 1: Jak budować relacje z tymi, którzy cię nienawidzą?
Czasami zdarzają się sytuacje, w których życiesprawia, że budujesz relacje z niezbyt przyjemną osobą, czasami z kimś, kto jest szczerze chory, wykazuje oczywisty brak szacunku, a nawet szczerze nienawidzi. Na przykład synowa musi znosić niechęć matki jej męża lub pracownik musi pracować z osobą konfliktu. Czy istnieje sposób na zbudowanie takiego związku?
Czasami życie konfrontuje nas z osobą, któraodnosi się do nas negatywnie, a zatem niemożliwe jest uniknięcie komunikacji z nim. Jakie kroki należy podjąć, aby przynajmniej złagodzić sytuację?
Odsuń się od sytuacji i przeanalizuj przyczynę negatywnego stosunku do ciebie
Konieczne jest jasne zrozumienie, dlaczego dana osoba manifestuje sięnegatywne nastawienie, a nawet cię nienawidzi. Na tym etapie nie można zmienić sytuacji, ale ta informacja pomoże zbudować z nią kolejną linię swojego zachowania.
Jeśli negatywne zachowanie jest powiązane tylko zcharakter osoby, a masz w polu jej działalności od niechcenia jest jeden wariant. Jeśli w jakiś sposób dotknąłeś czegoś ważnego dla niego, nawet jeśli jest to jego błędna interpretacja - to jest inna sytuacja. Zrozumieć, dlaczego dana osoba jest tak wrażliwa. Może boi się czegoś zgubić, być sam, tracąc przy tym mniej uwagi?
Na tym etapie wyraźnie musisz zrozumieć istotę wrogiej postawy i starać się nie traktować tego faktu w żaden sposób.
Twój stosunek do sytuacji jest jednym z najważniejszych czynników jej rozwoju
Konflikt jest oparty na tym, że jedna ze stron jest wrogi, a druga w jakiś sposób pozwala więc traktować siebie, inaczej cała wrogość by przeszły przez.
Spójrz na sytuację odłączoną. Jak to się zaczyna, jak się rozwija, jakie odczucia odczuwają wszyscy uczestnicy?
Na przykład, jeśli jesteś atakowany iaby wyrazić bezpodstawne oskarżenia, reagujesz we właściwy sposób - uważasz je za niesprawiedliwe, obrażasz się (w milczeniu lub słownie) itp. To jest podstawa z twojej strony, która wspiera konflikt i pozwala mu się rozwijać.
A teraz wyobraź sobie, że na twoim miejscu byłobyzupełnie inna osoba, która nie miałaby nieuczciwych opłat do swojego konta, aby je ignorować, nie boli wewnętrznie na niesprawiedliwość agresora i spokojnie zareagował na sytuację w pozytywny sposób. Spróbuj wyobrazić sobie, jak ten konflikt rozwinie się w przyszłości? Zostałby zauważalnie zgaszony, a agresor utracił cel, co, pozwalając mu na zamanifestowanie agresji, wkrótce zamieniłoby się w inną osobę.
Zmienianie własnej pozycji jest więc w stanie kierować relacjami w innym kierunku.
Jednak bardzo trudno jest to zrobić, ponieważ tutaj będziesz musiał przezwyciężyć swoje nawyki i postawy.
Jak rozwinąć właściwe podejście do sytuacji?
Aby poprawnie potraktować tę sytuację,to znaczy, bez przyjmowania zarzutów własnym kosztem, bez wykazywania wewnętrznej agresji i pozytywnego reagowania, potrzebna jest szczególna cecha, którą w chrześcijaństwie nazywa się pokorą. To jego obecność może emocjonalnie ugasić konflikt, a wewnętrzna agresja i po prostu oburzenie doprowadzą do nasilenia konfliktu.
Pokora jest bardzo złożoną jakością ijest produkowany wystarczająco długo. Pokora obejmuje brak agresji odwetowej przeciwko niesprawiedliwym czynom i pozytywne nastawienie do sytuacji i do innej osoby, pomimo jego niewłaściwego postępowania. Jak pamiętamy z historii, kaznodzieją pokory był sam Chrystus.
Możesz użyć prostych sztuczek, które pomogą rozwinąć właściwe podejście do osoby, której prawdopodobnie nienawidzisz.
Jest to konieczne w każdej sytuacji konfliktowejśledź swoje emocje, nie rozwijaj urazy do niesprawiedliwości, zrozum, że ta sytuacja jest rodzajem badania wewnętrznej dojrzałości. Jeśli ten etap się zakończy - połowa bitwy zostanie zakończona. Jeśli nie, na początku konieczne jest przynajmniej nie zamanifestowanie swojej agresji na zewnątrz w potyczce słownej. Może zaistnieć konieczność użycia pewnych technik, aby później wyrzucić agresję poprzez aktywność fizyczną (ćwiczenia sportowe, bieganie itp.) Lub poprzez prowadzenie dziennika. Nie oszczędzaj sobie sekretnej zniewagi lub irytacji. Te emocje muszą zostać uwolnione, ale w bezpiecznym dla siebie i dla innych.
I na ostatnim etapie, kiedy wszystko opisanestał się nawykiem, możesz dodać jedną technikę, która początkowo może wydawać się dziwna. Trzeba znaleźć coś pozytywnego w agresorze i podziękować mu mentalnie. Jeśli to nie zadziała w momentach jego negatywnego nastawienia, zastosuj tę technikę w innym czasie. Możesz mu podziękować za coś dobrego, to w każdej osobie lub za jakąś konkretną manifestację. W końcu nawet on zrobił coś dobrego, może specjalnie dla nas, tylko że nie widzieliśmy tego wcześniej.
Wdzięczność jest konieczna jako przeciwwaga dla agresji. Wcześniej czy później agresja zostanie wygaszona.
Tak więc, opracowanie właściwej postawy do osoby, która cię nienawidzi, można wyjść z konfliktu i sprawiają, że praktycznie niewidoczne.
Wskazówka 2: Jak budować relacje z twoją synową
Relacje Teściowa i synowa są nie tylko tematem nieskończonymanegdoty, ale czasami przyczyną konfliktów rodzinnych, przyjmując najbardziej ostrą formę, aż do rozwodu. A wszystko dlatego, że dwie pozornie dorosłe, zdrowe kobiety nie mogą znaleźć wspólnego języka, zmuszając się nawzajem do cierpienia, a także człowieka, dla którego są najdrożsi i bliscy. Niektórzy teściowie uważają, że synowa jest zawsze winna za konflikty. Tak jednak nie jest. I teściowa, jeśli jest taka potrzeba, nietrudno ustalić, czy nie dobre, to przynajmniej tolerowane relacje z synowa.
Instrukcje
1
Bez względu na to, jak bardzo chciałby widzieć swojego "chłopca" w pobliżu, jego teściowa powinna żyć oddzielnie od rodziny jego syna. Ponieważ dwie gospodynie pod jednym dachem dogadują się nawet rzadziej niż dwa niedźwiedzie w jednym legowisku.
2
Syn matki, z wytrwałością, godny najlepszego zastosowania, sprzeczny z żoną, trzeba często pamiętać, że kiedyś była synowa. I z pewnością była urażona przez teściową, uważając, że jest wybredna, natrętna i niesprawiedliwa.
3
Postaraj się i przestańpostrzegać synową jako nahalkę, bezceremonialnie "wpadniętą" w twoją rodzinę, a jeszcze bardziej jako złodzieja, który ukradł ci najcenniejszy skarb. W końcu syn wybrał i zakochał się w tej kobiecie od niezliczonych przedstawicieli płci pięknej, i dlatego jest z nią dobrze. Więc widzi w nim coś, czego nie zauważasz lub nie chcesz zauważyć, oślepiony przez zazdrość i niechęć. Wystarczy przekonać się o tej prawdzie, że synowa natychmiast przestanie wydawać się leniwa, przebiegła, bezczelna.
4
Najsilniejszy argument: Od kłótni między matką a żoną cierpi przede wszystkim ukochany syn. Trzeba tylko o tym pamiętać, a nawet najbardziej samolubna i podstępna teściowa zastanowi się: czy konieczne jest oswojenie twojego temperamentu? Nie próbuj instalować za pomocą synowa przynajmniej tymczasowy rozejm?
5
Wreszcie, zapamiętaj starą prawdę: "Pierwszym jest ten, kto jest mądrzejszy!" Jesteś starszy, masz znacznie więcej doświadczenia życiowego. Dlatego Twoim obowiązkiem jest zapewnienie, że twój związek z synowa nie przypominały "kroniki frontowej".
6
Oczywiście pozbywanie się zazdrości jest prawie niemożliwebyć może. I niezmordowane pragnienie starszego pokolenia, by nauczać, uczyć młodości, tak starej jak ludzka. Ale możesz uniknąć skrajności, trzymać się z daleka. Teściowa ledwie zaakceptują bagnety z rady teściowej, jeśli tylko są okazjonalne, w interesach, zresztą w delikatny, taktowny sposób. Przeciwnie, otrzyma je z uwagą i wdzięcznością.
Wskazówka 3: Jak dowiedzieć się, kto mnie nienawidzi
Człowiek jest bytem społecznym, a cudzą nienawiścią,z wyjątkiem konkretnych problemów, może przynieść bardzo namacalny emocjonalny dyskomfort i negatywny mikroklimat w bezpośrednim otoczeniu. Ale skąd wiadomo, od kogo pochodzi przepływ negatywnej energii?
Instrukcje
1
Zauważ, które z przyjaciół lub współpracowników są zadowolone z twoich porażek i są znacznie zdenerwowane, gdy odniesiesz sukces? Najczęściej nienawiść wywołuje zwykła zazdrość.
2
Zastanów się, czy kogoś przypadkowo nie obraziłeścelowo, wyśmiewałeś się z kogoś bez złości, ale on był obrażony i żywił zło? Resentyment jest charakterystyczny dla osób o niskim poczuciu własnej wartości. Często to kobiety grzeszą.
3
Zwycięzcy nie są oceniani, mówi przysłowie. Wciąż jako sędzia! - Drastuje w rzeczywistości. Potępiajcie, dyskutujcie, okazywujcie sceptycyzm i wątpcie, że zwycięstwo było uczciwe. Z kim chodziłeś po stromym zakręcie? Pomyśl, pamiętaj - jest doskonałym kandydatem na twoich wrogów.
4
Kto najczęściej mówi za tobą o tobiebłoto? On zdecydowanie jest twoim wrogiem, a w każdym zbiorowym lub młodzieżowym spotkaniu zbiera się zawsze informacja, a zawsze jest dobroć, która powie ci, kto, co i kiedy o tobie powiedział podczas twojej nieobecności.
5
Kto lubi sprawiać ci kłopoty w małych rzeczach? Na przykład, w kolejce do bufetu prosto z nosa, aby podnieść swoje ostatnie ulubione ciasto, choć wiadomo, że on sam jest obojętny na słodycze? Takie niekompletne drobiazgi są liczne, gdy ludzie spędzają dużo czasu. I wielka nienawiść zawsze zdradza się w małych rzeczach.
6
Kto płaci Twojemu szefowi i przekazuje twoje sekrety kochankowi lub kochankowi? Oczywiście nie twój przyjaciel, a nie osoba, wobec której jesteś obojętny. Taka jest polityka wroga.
7
Kto nigdy nie ominie żadnego irytującegotęsknisz za swoim wyglądem, pracą lub działaniem? Kto z pozorną przyjemnością "kłuje cię w nos" to twoja wina? Osoba, która uważnie obserwuje cię, jest słabym wrogiem.
8
Kto sprawia, że intuicyjna niechęć? Podświadomy instynkt obecności i uwagi wroga został odziedziczony po dzikich pradawnych przodkach, którym często nie tylko pomagał - lecz także ratował życie. Czasem czujesz niebezpieczeństwo pleców, gwałtownie się odwracasz - i napotykasz swoje oczy w oczach pełnych nienawiści w oczach wroga.
9
Czy odrzuciłeś zaloty osoby, która uważała ją za obraźliwą i upokarzającą? Dawni kochankowie i odrzuceni przyjaciele często stają się twoimi wrogami.
Wskazówka 4: Jak budować relacje z ukochaną osobą
Często między kochaniem siebie nawzajemsą konflikty. Czasami są tak poważne, że prowadzą do zerwania. W niezgodzie z związkami nie ma nikogo winnego. Zawsze dwie osoby są winne. Ktoś więcej, ktoś mniej. Nie warto decydować, kto jest winny, musimy tylko przejść do działania postawy z ukochaną osobą człowiek.
Instrukcje
1
Aby ustalić postawy z ukochaną osobą człowiek, najpierw musisz z nim szczerze porozmawiać. Może Ci pomóc połączyć się ponownie. Musisz spróbować dowiedzieć się, co dokładnie doprowadziło cię do kłótni, która oddzieliła cię od siebie. Najprawdopodobniej, po wyłożeniu wszystkich kart na stole, okazuje się, że kłótnia była w rzeczywistości spowodowana trywialnością. Nawet jeśli wydaje ci się, że to nie jest drobnostka, spróbuj znaleźć kompromis w rozwiązaniu.
2
Aby ustalić postawy z ukochaną osobą człowiek, musisz pójść na ustępstwa. Konieczne jest zrozumienie, nawet jeśli wydaje się, że Twoja kobieca osobowość może na tym cierpieć, a nawet jeśli wydaje się, że to zadanie jest niemożliwe. Mimo to staraj się poddać partnerowi lub przynajmniej udawać, że ulegli. W końcu nie poddajesz się zrzędliwej babci w autobusie, ale ukochanej osobie.
3
Jeśli postawy zepsuć z powodu życia, może być twoim partneremsugerować podział obowiązków. Istnieje kilka opcji. Na przykład, jeśli lubisz się myć, ale nie lubisz zmywać naczyń, możesz zaoferować ukochanej osoby, aby zmieniła obowiązki.
4
Aby ustalić postawy z ukochaną osobą człowiek, możesz zgodzić się z nim na temat miejsca i czasu kłótni. Na przykład możesz zgodzić się, aby nie kłócić się w miejscach publicznych lub odłożyć poranną wieczorną kłótnię. Zazwyczaj nie chcesz podnosić kłótni w czasie.
5
I w końcu, aby dostosować postawy z ukochaną osobą człowiek, zawsze musisz reprezentować siebie w przebraniu partnera i analizować sytuację.
Wskazówka 5: Jak budować relacje z córką
Kiedy dorasta, jej postrzeganie świata zmienia się dramatycznie, wymagania matki wydają się głupie i absurdalne, i przyjaciele nabyć wielki wpływ na jej córkę. Aby budować relacje z córka, najpierw musisz zrozumieć, że rozmawiając z nią jak dziecko, zraniłeś jej poczucie własnej wartości. Istnieje pewna niewypowiedziana etykieta komunikacji między rodzicami i nastolatkami.
Instrukcje
1
Porozmawiaj z nią, podobnie jak z twoim rówieśnikiem, poufnie, na równych prawach. Dopiero wtedy dziewczyna nie odejdzie od ciebie, widząc w tobie dorosłą dziewczynę, z którą możesz dzielić ukryte.
2
Jeśli nie możesz zobaczyć swoją córkę dorosły, które muszą być przestrzegane, próbę „odegrania w przyjaźni” nie uda, i nieszczerość tylko zaostrzyć nieufność dziewczynę do ciebie.
3
Komunikacja bez wymówek i notacji to najlepsza liniazachowanie z nastolatkiem. Nie obwiniaj jej za to, że chcesz nosić spódnicę, która jest zbyt krótka dla szkoły, i spokojnie wyjaśnij, że spódnica jest zaprojektowana, aby iść do klubu z firmą.
4
Jeśli twoje słowa wywołały agresję i chamstwo ze strony twojej córki, nie powinieneś odpowiadać dziewczynie tak samo, ale spokojnie odpowiadaj z godnością.
5
Nie musisz skarcić ani chwalić swojej córki z nieznajomymi. Twoje pochwały mogą wzbudzić w dziewczynka próżności, a jeśli zaczniesz poukładać na imprezie, będzie to zepsuć niż jego reputacji, a jego - w oczach swoich przyjaciół.
6
Często utrzymać córkę w trudnych sytuacjach, okresowo powtarza sformułowania co chcesz go nauczyć, ale nie obwiniaj, jeśli coś pójdzie nie tak, jak można się spodziewać.
7
Posłuchaj opinii córki, to da jej poczucie odpowiedzialności za podejmowanie decyzji. Jeśli ma rację, nie bój się przepraszać.
Wskazówka 6: Jak budować relacje z ludźmi
Żyjemy w społeczeństwie. Codziennie widzimy dziesiątki, setki ludzi, komunikujących się z ich jednostkami. Mało kto może pochwalić się, że mają dziesiątki przyjaciół, którzy są zawsze gotowi do ich zobaczyć, i zawsze gotowy, aby porozmawiać z nimi o wszystkim - od tego, jak dobre dzisiaj, a kończąc na pomocy nieciekawej sytuacji pogoda. Aby stać się skutecznym komunikatorem, osobą, dla której nie ma problemu z dostosowaniem postawy z ludzie, należy przestrzegać kilku prostych zasad.
Instrukcje
1
Bądź pozytywny. Ludzie nie mogą tolerować problemów i skarg innych osób, zwłaszcza jeśli są rzucane na głowy przez nieznanych im ludzi. Mają tak wiele problemów, a potem słuchają czyichś roszczeń do życia. Staraj się być tak różowo jak to możliwe, aby reagować na to, co dzieje się wokół ciebie.
2
Uśmiechnij się i żartuj tak często, jak to możliwe. Ludzie wokół zaczną wyciągać do ciebie rękę, jeśli od ciebie będzie pozytywny i dobry nastrój. Prostota i radość to coś, co nigdy się nie zdarza.
3
Traktuj ze zrozumieniem i współczuciemnie ma znaczenia, kto jest przed tobą - stary przyjaciel lub osoba, którą po raz pierwszy widzisz. Traktuj pierwszą osobę, którą spotkasz jako przyjaciela, którego znasz od tysiąca lat.
4
Słuchaj ludzi do końca, pozwól imzakończyć. Nie wywieraj na nich nacisku, próbując zmienić temat rozmowy lub wyrazić swoją opinię. Trzeba słuchać rozmówcy, nie próbować uczyć życia. Wyraź swoją opinię tylko wtedy, gdy zostaniesz o to zapytany.
Wskazówka 7: Jak budować relacje z krewnymi
Z krewnymi muszą komunikować się z bliskiej odległości psychologicznej. Z tego powodu najmniejsza nieostrożność może powodować ból i psować relacje.
Instrukcje
1
Rozpoznaj to powiązanie postawy Jest to ważne historycznie. Ułatwiało to istnienie społeczności, w których wszyscy polegali na wszystkich, a więzy rodzinne miały ogromne znaczenie. Często dobre pozycje oferowane są przede wszystkim krewnym. W dużych miastach istnieje prawdziwa "mafia" prowincjalnych, połączonych ze sobą krwią lub małżeństwem. Pozwala to na lepszą adaptację. Jeśli któryś z odwiedzających odniesie sukces, cała rodzina czuje się dobrze.
2
Podczas komunikacji krewni zachowaj rozsądną odległość psychologiczną: Nie możesz pozwolić im ingerować w życie, inaczej kłótnie będą się powtarzać regularnie. Trudno oprzeć się krewnym, którzy żyją obok siebie, ale w pewnym momencie trzeba to zrobić, co wyeliminuje potrzebę regularnego wchodzenia w konflikty. "Metoda zużytego talerza" działa najlepiej, gdy spokojnie, ale wytrwale powtarzasz decyzję podjętą przez długi czas. Z czasem bliska osoba zrozumie, że nie jest w stanie przezwyciężyć spokojnej determinacji, a ty stopniowo odzyskujesz stopień wolności. W pewnej odległości łatwiej jest żyć razem.
3
Nie zapomnij regularnie pomagać krewnym, bez względu na rodzaj relacji między wamipostawy. Ta pozycja pozwoli wyglądać szlachetnie i oczekiwać wsparcia w różnych sytuacjach. Nawet kiedy postawy nie najcieplej, nie będzie w stanie odmówić ci. Jeśli jest konflikt, powinieneś powiedzieć swoim krewnym takie zdanie: "W trudnej sytuacji możesz na mnie polegać, a także mam nadzieję dla ciebie. Żyjemy w tak niestabilnym świecie. Licz tylko na krewnych, a ty jesteś mi drogi, więc nie krzywdźmy się nawzajem. " Bliscy ludzie oczekują od ciebie nie tylko słów, które docenisz, ale także prawdziwej pomocy.
Wskazówka 8: Jak budować relacje z nastoletnim dzieckiem
Nastoletni wiek nie tylko łapiedzieci, ale także ich rodziców. Nastolatek nie rozumie zmian, które mają miejsce u niego. A rodzice nie są gotowi postrzegać go w nowy sposób. Wszystko to prowadzi do tego, że poprzedni kontakt między dziecko a rodzice się zawalają, a nastolatek jest zamknięty w sobie.
Instrukcje
1
Staraj się skupić na pozytywnymcechy charakteru twojego dziecka i częściej chwal go. Nie wierzcie w pochwałę, ponieważ, jak wiadomo, "pochwała inspiruje". Chwalcie nastoletnie dziecko, nawet jeśli uważacie, że o wiele lepiej jest wykonywać zadanie lub pracę.
2
Powstrzymaj się, aby nie zostać wyrzuconym przez przypadeknastolatek. W tym wieku dzieci są zbyt krytyczne wobec komentarzy. Twierdzenie, które uciekło z twoich warg, może prowadzić do poważnych konsekwencji: nastolatek zacznie "sam się nawijać" i rozwijać wszelkiego rodzaju negatywne myśli, z powodu których później mogą powstać kompleksy i niedoceniana samoocena.
3
Dyskretnie zainteresuj się życiem swojego dziecka. Ale pamiętaj: żadnych notacji! Krytyka i notacja są wrogami twojego związku dziecko-dorastający!
4
Postaraj się stać prawdziwym dzieckiem dla swojego dziecka.przyjaciel. Jeśli uda Ci się znaleźć „złoty klucz” do swojego dorosłego dziecka, będzie w stanie zapewnić, że syn lub córka będzie z wami bardzo szczerze, że z kolei daje możliwość korygowania zachowań dziecka i chronić go przed złymi wpływami ci.
5
Wszystkie rozmowy z dziecko-dorastający i nauczaj tylko w życzliwym tonie! Jeśli czujesz, że szczyt emocjonalnego napięcia wzrasta, odłóż rozmowę, aż uczucia ustąpią. Pamiętaj: przed rozpoczęciem rozmowy z dziecko-dorastający, z nim musisz nawiązać kontakt wzrokowy.
6
Udostępnij za pomocą dziecko ich życiowe doświadczenie. Jednak w żadnym wypadku nie biorą cały ciężar jego błąd, ponieważ może to doprowadzić do tego, że w przyszłości nastolatek nie będzie w stanie rozwiązać problem na własną rękę.
