Wskazówka 1: Jak być obojętnym na wszystko
Wskazówka 1: Jak być obojętnym na wszystko
Bycie obojętnym jest czasami trudne, ale możesz się tego nauczyć. Ważne jest, aby zawsze trzeźwo ocenić sytuację i określić swoje miejsce w nich, a także odróżnić to, co ważne od drugorzędnego.
Instrukcje
1
Naucz się trzeźwo oceniać każdą sytuację iszukać dróg z nich. Nie panikuj, nawet jeśli wydarzyło się coś strasznego. Uspokój się i przemyśl to. Zdesperowane sytuacje się nie zdarzają, zawsze o tym pamiętaj. Jeśli nie możesz natychmiast rozwiązać problemu, zapomnij o nim przez chwilę, a następnie zapamiętaj i spójrz na wszystko, aby wyglądać świeżo.
2
Określ swoje priorytety życiowe. Zrób listę tego, co naprawdę jest dla Ciebie ważne: rodzina, praca, zdrowie, dom, szkoła i tak dalej. Wszystko inne można nazwać wtórnym. A jeśli coś nie jest dla ciebie ważne, nie przejmuj się tym.
3
Zawsze o tym myśl w każdej chwilimoże się zmienić. A to oznacza, że coś, co cię przestraszyło i zmartwiło cię, jutro może stać się nieważne. I dlaczego powinniśmy wziąć wszystko do serca? Przekonaj się też, że wszystko, co się dzieje i dzieje się na lepsze. Dlatego pogódź się z tym, co się dzieje i bądź pewien, że jest to konieczne.
4
Aby stać się obojętnym, musisz się uczyćabstrakcja od wszystkiego i nie myśl o złych. Nie zwracaj uwagi na szczegóły i szczegóły, nawet jeśli przeszkadzają ci, zła lub denerwująca. Przydziel tylko najważniejsze i najważniejsze. Rozumiem, że większość problemów i problemów została wymyślona przez ciebie. Odsuwajcie od siebie złe myśli, nie rób pochopnych wniosków, nie nastawiajcie się wcześniej na niekorzystny wynik sytuacji.
5
Naucz się patrzeć na sytuacje z boku,Wyobraź sobie, że oglądasz film i jesteś jednym z jego bohaterów. Ta metoda zawsze pozwoli ci zachować spokój i myśleć obiektywnie. Wkrótce zauważysz, jak przestajesz koncentrować się na swoich uczuciach i doświadczeniach, i zaczynasz widzieć wielki obraz, bez denerwowania się drobiazgami.
6
Obojętność jest zawsze zachowaniem neutralności,kiedy to możliwe. Nie stój po obu stronach, nie zajmuj tej ani innej pozycji. Nie bierz udziału w sporach innych ludzi i nie wspieraj tych, którzy nie mają z tobą nic wspólnego. Nie wchodź w konflikty, to jest bezużyteczne.
7
Jeśli chcesz być obojętny, uczyć siękontroluj swoje emocje. Pamiętaj, że ze łzami i krzykami nic nie może zostać udowodnione ani osiągnięte. W niektórych sytuacjach przeciwnik specjalnie Cię prowokuje i czeka na reakcję. Zignoruj prowokacje, zachowaj spokój. Jeśli zaczniesz się denerwować, policz do 10 i weź głęboki oddech kilka razy.
Wskazówka 2: Jak stać się obojętnym na wszystko
Obojętność nie jest dobrym człowiekiemjakość, ale ludzie, którzy biorą wszystko do serca, nie zapobiegną kropli chłodu. Jeśli nie masz wrodzonej obojętności, możesz rozwinąć tę jakość.
Instrukcje
1
Jeśli jesteś zdecydowany rozwijać obojętność w sobiedo wszystkiego, co cię otacza, pierwszą rzeczą, którą musisz nauczyć się samokontroli. W jakiej sytuacji byś nie uderzył, starają się nie panikować i trzeźwo ocenić sytuację. Kiedy osoba daje upust emocji, że jest zdolny do najmniejszych kłopotów do napompowania prawdziwą katastrofę. Aby pozbyć się nadmiaru emocji, ustaw się na pozytywnych myśli i uświadomić sobie, że są znacznie silniejsze niż myślisz, więc będzie w stanie poradzić sobie ze wszystkimi problemami.
2
Jeśli napotkasz jakieś kłopoty,zainspirować się, że możesz się ich pozbyć samodzielnie. Nie musisz rozmawiać o wszystkich twoich przyjaciołach, znajomych i krewnych, ponieważ mogą dodatkowo zaostrzyć sytuację i nałożyć na ciebie opinię, że twoje problemy są globalnym nierozwiązalnym problemem.
3
Jak tylko pojawiłeś się przed wyjściemtrudności, skoncentruj się na nich i wyobraź sobie je w postaci ciasnego węzła, który jest jeszcze mocniejszy, gdy zaczynasz się denerwować i wpadać w panikę. Jeśli pozostaniesz spokojny i obojętny, węzeł stopniowo zacznie słabnąć. Dostosuj się do tego, że twoje życie jest tylko w Twoich rękach, a wszystko, co się w nim dzieje, możesz w pełni kontrolować i radykalnie zmieniać na lepsze. Pamiętaj, że twoje emocje nie powinny być kontrolowane przez ciebie, ale przez ciebie.
4
Twoja obojętność powinna zacząć się nie tylko odtwój wewnętrzny stan, ale także wyraz twarzy. Naucz się kontrolować ruchy i gesty. Nie wpadaj w panikę, najlepiej postaraj się w każdej sytuacji zachować spokojną i niezakłóconą ekspresję. Otaczający ludzi zaczną rozumieć, że jesteś zimnokrwistą osobą, a twoja opinia zacznie się zmieniać i twoja.
5
Nie możesz zachować spokoju i leczyćdo rzeczy obojętnie, jeśli jesteś zmęczony i odczuwasz słabość, dyskomfort. Ścisle monitoruj codzienną rutynę i nie pozwól ciału się zmęczyć. Odpowiedni odpoczynek pomoże ci kontrolować emocje, uczucia i myśli. Ponadto nie zapomnij o zdrowym trybie życia i prawidłowym żywieniu.
6
Jeśli nadal czujesz podekscytowanie,spróbuj się uspokoić. Pomoże to w ćwiczeniach oddechowych. Oddychaj głęboko, weź głębokie oddechy i nie wykonuj ich częściej i nie rzadziej niż raz w ciągu 2-4 sekund. Ponadto umiarkowana aktywność fizyczna pomaga walczyć ze stresem i depresją.
Wskazówka 3: Jak stać się obojętnym wobec wszystkich
Czasami dziewczyna wydaje zbyt dużo na innychsiły moralne, a zatem nie otrzymuje żadnego zwrotu. Nie martw się zbytnio o to, jak inni Cię traktują. Rozwińcie odporność na czyjąś nie konstruktywną krytykę i stańcie się bardziej obojętni wobec wszystkich.
Relacje z ludźmi
Zastanów się, dlaczego tak się martwisz,Jakie są twoje relacje z innymi. Jeśli dajesz innym więcej, niż otrzymujesz w zamian, jest to nieuczciwe i błędne. Twoi znajomi i znajomi nie powinni używać twojej życzliwości. I nie musisz rozwiązywać ich problemów. Naucz się odpowiadać na odmowę niewygodnych wniosków. Myśl więcej o sobie. Oddzielenie w tym przypadku będzie na twoją korzyść. Nie bierz komuś cudzych problemów zbyt blisko serca, zadawaj własne pytania. Jeśli ktoś podchodzi do ciebie i prosi o jakąś przysługę, możesz, bez wymówek, ale grzecznie odmówić natychmiast lub obiecać przemyśleć wniosek. Przestań w zależności od czyjejś opinii. Nie próbuj zadowolić wszystkich ludzi. Po pierwsze jest to niemożliwe, ponieważ ludzie wokół mają zupełnie inne gusta i zasady, nie można zadowolić wszystkich w tym samym czasie, bez względu na to, jak cudowna może być dana osoba. Po drugie utracisz swoją własną indywidualność.Pewność siebie
Być może jesteś tak chętny do pomocy innym, ponieważ,że uważacie się za niegodnych uwagi. Lepiej skup się na własnym życiu. Aby stać się obojętnym wobec tych, którzy cię nie cenią, musisz kochać siebie bardziej, lepiej traktować swoją osobę. Zwiększ swoją samoocenę. Zapamiętaj wszystkie swoje zwycięstwa, mocne strony charakteru. Musisz zrozumieć, jaką wartość reprezentujesz dla ludzi i przestać służyć innym. Rozpoznaj, że dla szczęścia nie potrzebujesz innych ludzi. Jesteś osobą samowystarczalną, która nie powinna lgnąć do innych. Oczywiście konieczna jest pewna norma komunikacji z innymi członkami społeczeństwa. Ale nie traćcie z tego własnej godności. Trzymaj się grzecznie, ale trochę obojętnie.Zapomnij o osobie
Czasami konieczne jest przełamanie tego związkuwyczerpały się, a dziewczyna nie odważy się zrobić tego kroku, ponieważ nie chce się z nią rozstać. Czy jest to przyjaciel lub partner, jeśli zachowywał się niewłaściwie ze sobą ze sobą, trzeba znaleźć siłę, by położyć kres swojej otnosheniyah.Vspomnite wszystkie nieprzyjemne momenty, które doprowadziły do konkretnej osoby. Jeśli cenisz siebie, nie pozwolisz sobie na takie traktowanie. Kiedy osoba cię rozczarowuje, po prostu musisz współczuć mu i pozwolić mu odejść, wyjść z życia. Jeśli jesteś zdradzony, przekroczyłeś pewną linię, zapomnij o tej osobie. Uwolnij się od wszystkich uczuć, tylko uspokój się.Wskazówka 4: Jak być z dziewczyną skorpiona
Dziewczyna Scorpio jest bardzo wszechstronna. Może być inny: nieprzewidywalny, śmiertelny, sprzeczny, skryty. Może być piękna lub niezbyt ładna, ale jej hipnotyczny wygląd na długo zapada w pamięć. Dziewczyna Skorpiona może być kochana lub znienawidzona, ale nie można pozostać wobec niej obojętna.
Instrukcje
1
Jak uzyskać dziewczynę Scorpio:- powiedz jej komplementy (Skorpiony są podatne na pochlebstwa), - daje drogie lub egzotycznych prezentów - zaprosić ją na randkę, chwycić butelkę drogiego rocznika wina lub luksusowy bukiet kwiatów; - być ciekawym rozmówcą, i wykazują zainteresowanie wszystko o mówi dziewczyna Scorpio - bądź romantyczna i seksowna.
2
Błędy, które mogą zepsuć twój związek zDziewczyna Scorpio: - wywołać zazdrość u dziewczyny Scorpio. Na przykład, aby zwrócić uwagę na jej drugą dziewczynę, ten Skorpion nie będzie tolerował odkąd Skorpiony są zazdrosnymi właścicielami. Zazdrość wpędza ich w szał i popycha nieprzewidywalne czyny - Dyskutuj z nią i krytykuj ją - Bądź chciwy i złośliwy - Nieśmiały, bądź skromny, pokaż słabość (dziewczyny z Scorpio lubią silnych i pewnych siebie mężczyzn).
3
Być z dziewczyną Scorpio, musiszzaakceptuj to tak, jak jest: - namiętne i emocjonalne - wrażliwe i wrażliwe - we wszystkim skłonne do skrajności - irytujące, nieprzewidywalne i sprzeczne.
4
Pod żadnym pozorem nie używaj w tym wrogów. Kobieta Scorpio jest mściwa i nie odpuszcza obrazie, Małżeństwo z dziewczyną Scorpio może stać się albo niebem, albo piekłem. Medium nie jest podane. Jeśli dziewczyna Skorpiona naprawdę cię kocha, stanie się wierna i oddana Tobie na zawsze. Ona jest gotowa na wielkie ofiary ze względu na to, do kogo jest naprawdę przywiązana i walczyć o niego Kobieta Skorpiona staje się karą dla kogoś, kto nie znalazł do niej podejść. Ale także jest to nagroda, która trafia tylko do zwycięzcy!
Wskazówka 5: Jak być obojętnym na wszystko
Obojętni ludzie są uważani za pozbawionych serca. Jednak obojętność pomaga być bezstronnym, osądzać rzeczy bez ulegania emocjom, a także nie obciążać się wieloma innymi problemami, które każdego dnia otaczają człowieka. Bycie obojętnym nie jest takie trudne.
