Wskazówka 1: Jak doprowadzić do histerii
Wskazówka 1: Jak doprowadzić do histerii
Histeria - dla innych jest dość nieprzyjemnaprzejaw ludzkich emocji. W histerii nie kontrolujemy naszych reakcji, zachowania, możemy nieustannie płakać, śmiać się, obrażać kogoś. Zwykle ludzie są zainteresowani pytaniem, jak uniknąć histerii. Ale jeśli jesteś świetnym oryginałem i chcesz się nauczyć, jak wprowadzić się w ten stan, przeczytaj naszą szkodliwą poradę, aw histerii nie będziesz sobie równy.
Instrukcje
1
Okaż swoje uczucia jak najwięcej. Nie wstrzymuj się. Jeśli chcesz osiągnąć ogromny żar namiętności, krzyknij, stempluj nogi, śmiej się, śmiej się, booyante. Pokaż całemu światu, co dokładnie czujesz i jaką moc doświadczasz. Im bardziej wyrażasz emocje, nawet bez ich wcześniejszego doświadczania, tym silniejsze one w końcu cię złapią.
2
Zmień wyobraźnię na maksimum. Jeśli uważasz, że problem jest zbyt mały, wymyśl szczegóły i możliwe straszliwe konsekwencje tego problemu. Pamiętaj bajkę o babci, która upuściła jej gorący ścieg, wybuchła płaczem. Kiedy dziadek spytał ją, dlaczego płacze, powiedziała: "Będziemy mieć dzieci, będzie wnuczek, ale będzie wnuk, mógłby zagrać w kuchni. Bawiłbym się w kuchni, mogłem upuścić na nim upał i spalić go. " To świetny przykład, jak właściwie doprowadzić się do histerii.
3
Nie waż się odwracać uwagi od problemu. Pomyśl o tym ciągle, tęsknisz za ulubionym serialem telewizyjnym, nie zgadzasz się na zakupy z przyjaciółmi lub przyjacielem na imprezę piwną. Usiądź w domu, pomyśl, pomyśl o problemie. Zasmucaj się, skup się na tym, jakie nieszczęścia spadły na twoją biedną głowę.
4
Nie myśl o konsekwencjach. Chcesz zemsty? Podawaj na gorąco. Czy chcesz wszystko zniszczyć? Naprzód! No cóż, w takim razie możesz zostać postawiony na chuligaństwo, wyrzucony z pracy lub z domu? Po co trzeźwe kalkulacje w sprawach konfliktów? Pomyśl tylko, jak słodka jest droga zemsty.
5
Odetnij ramię. Co z tego, że właściwie wszystko może nie być akceptowane w sytuacji stresu emocjonalnego. Nie ma czasu na myślenie, nie wstrzymaj oddech i policz do dziesięciu, zanim powiesz co myślisz. Udowodnij wszystkim, że wiesz, jak stanąć dla siebie. Wtedy zrozumiesz, czy istniał powód do emocji.
Wskazówka 2: Jak się dowiedzieć, kto mnie odwiedził na poczcie
E-mail to osobista przestrzeńużytkownika. Ale co, jeśli ta przestrzeń została zakłócona przez nieuprawnionego gościa? Oblicz atakującego w tym przypadku jest trudne, ale możliwe. W tym celu należy zastosować się do następujących metod.
Potrzebujesz
- - komputer,
- - połączenie z Internetem.
Instrukcje
1
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest poproszenie swoich bliskich, jeśli nie odwiedzili Ciebie poczta. Jeśli jesteś na ostatniej sesji z pocztąusługa nie kliknęła przycisku wyjścia, formalnie zostawałeś w swojej skrzynce pocztowej. Inna osoba, która usiadła na komputerze i pojechała do serwisu pocztowego, automatycznie pojawia się w mailu.
2
Jeśli jesteś zainteresowany informacjami o poczcieskrzynkę pocztową zarejestrowaną w usłudze mail.ru, możesz pomóc społecznościowej sieci tego zasobu. Wprowadzając "Mój świat", zwróć uwagę na element menu "Goście". Pokazuje użytkowników, którzy odwiedzili Twoją osobistą stronę w tej sieci społecznościowej. Na tej liście zobaczysz obcych. Obok avatara użytkownika znajduje się czas, w którym odwiedził Twoją stronę.
3
Warto zwrócić uwagę na litery w Twoimskrzynka pocztowa. Dokładnie przeanalizuj listy. Jeśli któryś z nich okazał się otwarty, ale nie został przez Ciebie otwarty, może dostarczyć informacji o interesach osoby, która odwiedziła Twoją poczta. Często celem tego są listy zawierające dane rejestracyjne systemów płatniczych, sieci społecznościowych i inne usługi.
4
Nowoczesne usługi pocztowe zapewniająużytkownicy mogą korzystać ze spersonalizowanych ustawień zabezpieczeń. Głównym "atutem" tego ustawienia jest definicja adresu IP, z którego ostatnio odwiedzałeś poczta. Jeśli używasz poczty z poczty.ru, przejdź do zakładki „Ustawienia” i wybierz „Zabezpieczenia”. W wierszu „Ostatnie logowanie HTTP» pojawi się czas, datę i adres IP ostatniego logowania. W poście na stronie Yandex.ru samo można zrobić, jeśli pójdziesz do „Ustawienia”, „bezpieczeństwo”, „Journal of wizyt Rachunkowości.” Aby zobaczyć IP-mail na gmail.com powinna odnosić się do „Informacji dodatkowej”, który znajduje się w prawym dolnym rogu zakładki „Ustawienia”, pod nazwą „Ostatnia aktywność konta”.
5
Adres IP znaleziony w ten sposób może daćinformacje o kraju, mieście i dostawcy miejsca, z którego była wizyta. Te dane mogą być wykorzystane w pisemnym oświadczeniu do organów ścigania.
Wskazówka 3: Jak powstrzymać histerię u dzieci
Histerycy u dzieci to bardzo, bardzonieprzyjemny. Jej zewnętrzne objawy psują nastroje otaczających ją osób, a dla przeklętych łzy i krzyki mogą spowodować załamanie układu nerwowego. Właśnie dlatego histeria dziecka jest ważna, aby przestać. Możesz to zrobić, używając jednej z tych metod ...
Potrzebujesz
- cierpliwość i samokontrola
Instrukcje
1
Kiedy twoje dziecko jest histeryczne, najbardziejNajważniejsze, żeby nie być takim jak on i nie popaść w ten sam stan. Oczywiście będziesz zdenerwowany, zwłaszcza jeśli dziecko zorganizuje napady złości w zatłoczonych miejscach: w sklepach, na ulicy itp. Nie powtarzaj błędów wielu matek: nie przekonywaj i nie żałuj wyjącego i krzyczącego. Spróbuj natychmiast ożywić go.
2
Jeśli histerycy pojawili się w zatłoczonym miejscu, aby nie słuchać "użytecznych" komentarzy od innych, spróbuj albo zanieść dziecko na bok, gdzie nikt cię nie zobaczy, albo nawet całkowicie go wynieść.
3
Gdy zostaniesz z dzieckiem z okiemoko, spróbuj zmienić jego uwagę "zły wujek", który przysięga na dziecko, kota, który błąka się w oddali, itp. Czy to nie pomaga? Następnie użyj następującej metody: zapamiętaj jego (lub jej) hobby i porozmawiaj o tym. Jeśli to nie pomoże, po prostu w pilnym tempie poprowadź dziecko do domu, aby umyć się, obejrzeć bajki, bawić się ulubioną zabawką.
4
Jeśli histerycy wystąpili w twoim domu, to jeden z nichnajskuteczniejsze, choć dość brutalne metody, zamkną dziecko w pokoju i pozwolą mu "krzyczeć". Kolejne, o wiele łagodniejsze rozwiązanie pomaga również: uszczypnąć dziecko w sobie i porozmawiać z nim spokojnie o abstrakcyjnych tematach. Dzieciak uspokoi się, a być może zmniejszy to liczbę histerii w przyszłości.
5
Nie próbuj przestać krzyczeć i płakaćkardynał oznacza: bić, krzyczeć i popychać dziecko nie jest konieczne w żadnym wypadku. To tylko go przestraszysz, a dziecko może się zamknąć przez długi czas. Uwierz mi, jeśli dziecko płacze, to już jest takie trudne dla niego i pogorszyć ten stan przynajmniej nie pedagogicznie.
6
Bez względu na to, jak bardzo jesteś zmartwiony, spróbuj porozmawiaćdziecko powoli i spokojnie. Wytłumacz mu, że jego zachowanie jest całkowicie błędne, a jeśli jego furia dzieciak chce coś osiągnąć, to przyjdzie do celu znacznie szybciej, jeśli osuszyć łzy i prosi, aby „po ludzku”.
Wskazówka 4: Jak zbudować dom: zalecenia od a do i
Chcesz zbudować dom na wsi. To bardzo kosztowne ćwiczenie. Ale jesteś tak zmęczony od zgiełku miasta, często chcą być na zewnątrz, aby majstrować na łóżkach i leczeniu dzieci ze świeżych truskawek, ma zaszczyt zaprosić swoich znajomych do reszty, że zdecydujesz. Starają się prawidłowo ocenić ich siłę i dostępności środków finansowych, tak aby później nie ugrzęznąć w długu i, co gorsza, nie poddawaj się budowę na pewnym etapie. Niedokończone domy to bardzo smutny widok.
Instrukcje
1
Załóżmy, że jesteś właścicielem działki,na którym planujesz budowę. Po pierwsze, zastanów się, czy teren pozwoli witrynie radzić sobie samodzielnie, czy też musisz zaprosić specjalistę do oceny sytuacji. Zastanów się także, w jaki sposób materiały budowlane zostaną dostarczone. Wszystko zależy od stanu dróg dojazdowych lub ogólnie od ich dostępności.
2
Kolejnym etapem budowy jest wybór projektu domu. Możesz kupić gotowy przykładowy projekt, który Ci się podoba, ale możesz to zrobić sam. Ale do tego musisz mieć odpowiednie wykształcenie lub mieć specjalną wiedzę. Można również zamówić projekt domu indywidualnych wymagań w zakresie organizacji projektu lub skorzystać z usług wykonawcy, któremu zamawiania budowlane: być może będzie on oferują bezpłatny projekt.
3
Następnie weź fundament. Jeśli posiadasz niezbędną wiedzę, możesz sam wybrać rodzaj fundamentu i kontrolować proces jego układania (ty sam nie radzisz sobie w żaden sposób). Lub jeszcze raz zaufaj specjalistom, którzy obliczy koszt fundacji.
4
Tylko Ty możesz wybrać typ domu. Biorąc pod uwagę cel budowy, koszty finansowe i czasowe, musisz wybrać, z którego domu będzie wykonany: z drewna, kłód, cegieł, betonu komórkowego, a może będzie to struktura ramowa.
5
Nie możesz uznać budowy za zakończoną,Jeśli w domu nie ma komunikacji inżynieryjnej. Oczywiście, tylko specjaliści muszą dostarczać gaz, ale sam możesz zbudować kanalizację. Z elektryfikacją najprawdopodobniej też nie będzie problemów, ponieważ połączenie można łatwo przeprowadzić, mając niezbędne pozwolenia.
Wskazówka 5: Dlaczego Bóg pozwala na cierpienie, a nawet na śmierć małych dzieci?
Cierpienie i przedwczesna śmierć w niczymniewinni ludzie, nawet dzieci - jeden z najbardziej bolesnych problemów. Wiele osób, nie znajdując na nie odpowiedzi, odwróciło się od wiary. Tymczasem to wierzący jest w stanie zrozumieć i zaakceptować odpowiedź na to pytanie.
Osoba, która rozpoznaje istnienie Boga,On jest fundamentem i źródłem Wszechświata, idealnie inteligentnym, doskonale sprawiedliwym i źródłem nieskończonej miłości. Miłość i cierpienie niewinnych ludzi wydaje się nie do pogodzenia z taką cechą.
Cierpienie, śmierć i grzech
"Karą za grzech jest śmierć", mówi.Pismo Święte. Nie jest to negowane przez żadnego chrześcijanina, ale często ludzie rozumieją to sformułowanie w uproszczony sposób. Kara jest przedstawiana jako pojęcie prawne: akt - sąd - zdanie. Zachęca nawet ludzi do potępienia Boga za "okrucieństwo zdań". W rzeczywistości, kara za grzech nie jest „przestępcą” i „naturalne” .Bog ustanowione prawa natury, dla których nie jest materialny świat - fizyczne, chemiczne, biologiczne. Dobrze wiadomo, co dzieje się, gdy ludzie nie zgadzają się z tymi prawami - na przykład, jeśli ktoś pali, w końcu rozwija się rak płuc. Nikt nie będzie nazwać „niepotrzebnie okrutny niebiański kara”, każdy rozumie, że jest to naturalna konsekwencja cheloveka.Ne działania zawsze z powodu bezmyślnego łamania prawa natury cierpi bezpośredniego winowajcę. Na przykład, ze względu na zaniedbania w Czarnobylu pracowników elektrowni jądrowej dotyczy tysięcy ludzi, i nie możemy powiedzieć, że ktoś „karane bezsensownego okrucieństwa” - naturalną konsekwencją ludzkiej składnika legkomysliya.Duhovnaya wszechświata też ma swoje własne prawa. Oni nie są tak oczywiste, z ludzkiego punktu widzenia, jak prawa fizyki lub biologii, ale oni zorganizować świat zgodnie z zamysłem Bożym. Początkowo człowiek był pomyślany jako nieśmiertelna istota stworzona dla szczęścia. Bóg nie zniszczyć tego stanu - osoba sam postanowił odejść od woli Bozhey.Uchityvaya że wola Boga - przyczyną wszechświata, aby go zorganizować, a następnie wycofać się z prowokuje chaos na świecie, pogrążając ją w szeregu wypadków, straszna w swojej absurdalności. A potem może ani prosić, ani odpowiedź na które cierpi tej czy innej osoby, czy dorosły lub dziecko: to dlatego, że świat jest pogrążony w chaosie przez grzech człowieka. I każdy przyczynia się do stworzenia tego "duchowego Czarnobyla" - w końcu nie ma takiej osoby, która nie zgrzeszyłaby."Za co" i "za co"
A jednak nie można sobie wyobrazić świataabsolutny chaos, w którym Bóg w ogóle nie interweniował - szczególnie po wydarzeniach ewangelicznych. Ale ta interwencja może być raznym.Po apt słowa angielskiego teologa CS Lewisa, człowiek chce zobaczyć „dobroduszny dziadek” Boga, który stworzył świat wyłącznie do „pieścić” osoby. Ale Bóg - nie „dobroduszny starzec:” On - Ojciec Niebieski, który chce zobaczyć swoje dzieło nie jest „szczęśliwy za wszelką cenę”, a jego obraz i podobieństwo, zbliżając się do prawdziwej Bogu.Izvestno, jak podkreślają osoby eksponuje swoje ciało, aby go rozwijać , doprowadzić do perfekcji. Dusza potrzebuje także rozwoju, a na to oczywiście jest za mało postów i modlitw. W niektórych przypadkach dusza potrzebuje nawet "terapii szokowej". Dlatego chrześcijanin nie rodzi się pytanie „co” - pyta „dlaczego” ... Kobieta dyskryminuje osoby niepełnosprawne, nazwał je „wadliwy”, namówił córkę do zerwania przyjaźni z dziewczyną-invalid, obawiając się, że jej córka „Sam będzie błędna.”. Ale tu tej kobiety wnuk urodził się z niepełnosprawnością - i jej związek z terminalnie chorymi zmieniło się na zawsze. Dziecko musiało cierpieć, aby droga zbawienia mogła być otwarta dla człowieka. A to tylko jeden wniosek „leżący na powierzchni” - bo nikt nie może wiedzieć, jak nie byłoby życia dziecka i jego rodziny, jeśli urodził zdorovym.I nikt nie wie, co mogło być życie ludzi, którzy zmarli w dzieciństwie - ale jest to znane Bogu Wszechwiedzącym, On wie, z czego uratował te dzieci. Po tym wszystkim, dla Boga - w przeciwieństwie do człowieka - śmierć nie jest ostateczny upadek i koniec wszystkiego.Rada 6: Jak nie doprowadzić do nerwowego wyczerpania
Zbyt intensywne tempo życia, chronicznezmęczenie, brak czasu na wszystko, częste stresy - wszystko to może wywołać wyczerpanie twojego systemu nerwowego. Aby temu zapobiec, warto przyjrzeć się bliżej odpoczynkowi, rozwiązać na czas problemy i ustalić rzeczywiste cele.
Potrzebujesz
- - konsultacja z psychologiem;
- - właściwy tryb dnia;
- - Optymalny tryb pracy i odpoczynku.
Instrukcje
1
Ustaw własne cele, dużePodziel zadania na kilka małych - łatwiej im będzie je rozwiązać. Chwal się za osiągnięcia, poczytaj drobne przerwy między rozwiązywaniem problemów, podczas których możesz cieszyć się wynikiem. Często zdarza się, że osoba w wyścigu o sukces, zysk, itp. zamienia się w prawdziwego robota, zapominając o śnie i odpoczynku, usprawiedliwiając jego niekończącą się pracę jako odległego celu, którego osiągnięcie może trwać latami.
2
Jeśli cierpiałeś na jakąkolwiek psychotraumatięsytuacja, na przykład rozwód, śmierć bliskiej osoby, atak na ciebie przez atakującego itp., nie przewijają szczegółów tego wydarzenia za każdym razem. Uważaj na swoje myśli, staraj się nie dopuszczać do negatywnych obrazów, stawiaj im wyobrażone bariery.
3
Zauważając, że znów jesteś dręczony przez destrukcjęmyśli, spróbuj natychmiast zmienić sytuację, aby uwzględnić pozytywne myślenie. Aby to zrobić, zmień sytuację - na przykład opuść mieszkanie na spacer lub rozkojarz się czymś interesującym. Zajmij się biznesem, który przynosi Ci przyjemność.
4
Jeśli masz nierozwiązany konfliktsytuacja, spróbuj uspokoić ich z pokojem. Pamiętaj, że w przeważającej większości przypadków nic nie stracisz, jako pierwszy zrobisz krok w kierunku pojednania. A co najważniejsze, pozbyć się nawyku reakcji. Nie reaguj agresją na agresję, przez co tylko pogorszysz sytuację. Denerwujesz się - i uśmiechasz się w zamian. Powiedz miłe słowo, przeproś, jeśli to konieczne, a sytuacja szybko się normalizuje.
5
Pamiętaj, że jest jeszcze jedenrodzaj konfliktu, który może doprowadzić do nerwowego wyczerpania - problemów wewnętrznych lub niezgody z samym sobą. Jeśli ciągle angażujesz się w samoyedstvo i wyrażasz niezadowolenie z siebie, depresja jest tuż za rogiem. Nie rób sobie zbyt wysokich wymagań, pamiętaj, że nie ma doskonałych ludzi, a każdy ma prawo do pewnych niedociągnięć. Stwórz prawdziwe cele dla siebie, nie porównuj się do bardziej odnoszących sukcesy ludzi, pozbądź się niczyjej zazdrości i potępienia, pracuj nad poprawą samooceny.
6
Nie przejmuj zbyt wielu obowiązków,lepiej dzielić się nimi z innymi członkami rodziny. Wcielając w ramiona nieznośny ciężar odpowiedzialności za wszystkich i wszystkich, bardzo szybko przełamiesz wszystkie zmysły tego słowa. Rób to, co musisz, ale nie próbuj podejmować zmartwień całego świata!
7
Okresowo medytacja, joga iinne ćwiczenia dla relaksu i oczyszczenia świadomości z niszczycielskich myśli. Przygotuj się na te zabiegi, spędź je w pośpiechu, w spokojnej atmosferze.
8
Zarejestruj się na psychologa lub psychoterapeutę, jeślisytuacja wymknęła się spod kontroli. Na przykład dręczą Cię bezpodstawne lęki, nie śpisz dobrze, nie masz apetytu. Ponadto, w takich warunkach, ludzie czasami rozwijają uzależnienie od alkoholu lub narkotyków - bądźcie ostrożni i nie poddawajcie się pokusie.
Wskazówka 7: Jak możesz doprowadzić się do anoreksji: ostrzeżenia
Anoreksja nie jest stanem wyjątkowej szczupłości, niechoroba fikcyjna odchudzanie dziewczynki, a teraz na chorobę psychiczną, która może mieć bardzo przykre konsekwencje. Jest to trudne do leczenia, aw ciężkich przypadkach może prowadzić do śmierci z wycieńczenia i niewydolności narządowej. Przypadki anoreksji nie są tak rzadkie, jak się wydaje: poprzez ciągłe diety dotyczy ich wygląd, obsesja odżywianie może doprowadzić się do tej choroby.
Jak rozwija się anoreksja?
Anoreksja jest zaburzeniem żywieniowym, w którymosoba do utraty wagi lub z innych powodów nie może normalnie jeść, z powodu której następuje znaczny spadek masy ciała. Towarzyszą mu manifestacje psychiczne: pacjent z anoreksją postrzega swoje ciało w zniekształconej formie, nie widzi problemu, a nawet martwi się o przyrost wagi. Anoreksja rozpoczyna się bez szkody, z upartym pragnieniem utraty wagi i rozwoju kompleksu niższości. Z jednej strony, nic złego w decyzji o rezygnacji z dodatkowych kilogramów nie jest, a większość ludzi jest w stanie utrzymać obiektywną ocenę swojego ciała, zatrzymując się we właściwym czasie, gdy cel zostanie osiągnięty. Ale z drugiej strony, niektóre odchudzające (głównie dziewczęta) mają tendencję do skupiania się na procesie zmniejszania masy ciała, tak że stopniowo dieta się zaostrza, wymagania co do jej budowy stają się bardziej rygorystyczne, a każda żywność zaczyna być postrzegana jako wroga postaci. Ten stan nie rozwija się z dnia na dzień, jest to długi proces. W pogoni za idealną postacią dziewczęta, skłonne do doprowadzania rzeczy do końca i osiągania doskonałości, nie zauważają, kiedy przekraczają próg, po którym utrata wagi, wręcz przeciwnie, szkodzi figurze.Jak zapobiegać rozwojowi anoreksji?
Ryzyko zarobienia anoreksji jest u tych dziewcząt,którzy nie wiedzą, jak obiektywnie ocenić swoją figurę. Istnieją różne rodzaje budowy ciała, różne rodzaje metabolizmu, różne cechy genetyczne. Idealne figury dziewcząt z okładki to połączenie naturalnych danych i staranne przetwarzanie zdjęć. Tłuszcz nie powinien stać się głównym wrogiem, ponieważ brak tłuszczu nie determinuje piękna ciała. Co więcej, jednolita mała warstwa - jeden z elementów harmonijnej budowy ciała. Należy rozumieć, że większość nie może osiągnąć idealnego rezultatu: nogi mogą nie być tak długie, kość jest naprawdę szeroka, talia nie jest wystarczająco wąska od natury. Nie możemy zakładać, że zmniejszenie odsetka tłuszczu w ciele doprowadzi do cennego celu - docenianie obiektywnie danych i znalezienie ideału, a następnie stan postaci, w której wyglądasz najlepiej. Jeśli twój ideał jest fikcyjnym obrazem, który nie ma nic wspólnego z twoją figurą, możesz osiągnąć to długo i bezskutecznie, ale w rezultacie doprowadzić do anoreksji. Aby uniknąć rozwoju anoreksji, musisz powoli schudnąć, aby nie dopuścić do poważnych ograniczeń w jedzeniu. Przy zbyt niskiej ilości kalorii, metabolizm człowieka maleje, aby podtrzymać życie, potrzebuje coraz mniej energii, w wyniku czego proces odchudzania stopniowo zwalnia. Dziewczyny zaczynają stosować bardziej rygorystyczne podejście do diety, co prowadzi do rozpadu tkanek i utraty apetytu. Rozwój anoreksji zaczyna się, jeśli nie zatrzymasz się na tym etapie, wkrótce jedzenie wywoła odrazę.Tip 8: Jak doprowadzić człowieka do białego ciepła
Wydaje się, że życie z mężczyzną też się stałospokojny i przewidywalny? W domu przez długi czas nie słychać odgłosów tłucznia uderzających o ścianę, a sąsiedzi pytają, dlaczego jesteś taki cichy? Kilka sposobów pomoże ci rozbroić sytuację, doprowadzając człowieka do ciszy (lub niezbyt cichego, wszystko zależy od jego temperamentu) histerii!
