Jak pokonać strach przed wizytą u lekarza
Jak pokonać strach przed wizytą u lekarza
Opiofobia - tak naukowo nazywana strachemprzed wizytami u lekarzy. Zdarza się, że pacjent jest zdenerwowany przed dentystami, ginekologami i innymi specjalistami. Ale możesz z tym walczyć.
Oznaki opiofobii
Zwiększone kołatanie serca, zawroty głowy, nudności,drżenie na kolanach, niespójna mowa, zamęt w jego myślach, zadyszka - wszystko to wskazuje na strach przed wizytami w placówkach medycznych. Przerażenie spowodowane przez lekarzy może nawet doprowadzić do utraty przytomności. Strach przed krwią jest innym rodzajem opiofobii. A najbardziej powszechnym strachem jest wizyta u dentysty. Chociaż obecnie stosuje się bezbolesne leczenie stomatologiczne, wielu nadal odczuwa mdłości i zawroty głowy przed udaniem się do placówki medycznej. Niektórzy martwią się, że mogą znaleźć nieuleczalną chorobę, podczas gdy inni ledwie tolerują zapach leków i szpitalną atmosferę. Strach lekarzy: jak sobie poradzić
Istnieje kilka praktycznych wskazówek, którepomóc przezwyciężyć strach: 1. Spróbuj skierować swoje myśli w pozytywny sposób. Pomyśl o czymś dobrym. Zrozum, że celem lekarza jest ci pomóc. Lepiej jest odwiedzać lekarzy we wczesnych stadiach choroby. Nie opóźniaj leczenia. Możesz zabrać ze sobą gracza lub książkę, która pomoże ci uciec od przerażających myśli. 5. Zapytaj lekarza, który Cię interesuje, u niektórych osób opiofobia może przejawiać się w dzieciństwie. Przyczyną często jest słaba postawa, a także zaniedbanie lekarzy. Wizyty u lekarza są odciśnięte w pamięci, więc dziecko zawsze doświadcza strachu. W takim przypadku powinieneś przeprowadzić z nim rozmowę, poinformować nas o sposobie przeprowadzenia egzaminu. Jeśli dziecko zostanie zaszczepione i procedura pobierania krwi do badań, powiedz mu, że to nie było tak bolesne, jak się wydaje. W każdym razie musisz towarzyszyć dziecku w szpitalu. Nie zostawiaj go samego ze strachem. W niektórych przychodniach, zwłaszcza dentystyczny, do zwalczania opiofobiey obejmują urząd relaksującej muzyki, a także ofertę umieścić specjalne okulary wideo, dzięki czemu proces leczenia przyjemne i całkowicie strashnym.Mozhno wybrać klinikę z dobrym nastawieniem do pacjentów. Jeśli strach lekarzy nie daje Ci spokój, nie może poradzić sobie ze strachem przed własną rękę, można zwrócić się do psychologa. Pomoże w walce z fobiami i zbierze środki uspokajające. Po kilku sesjach psychoterapii łatwiej będzie przenieść wizyty u lekarzy. Należy pamiętać, że panika strach lekarzy i opóźnionego leczenia może przyczynić się do zapewnienia, że choroba przechodzi w przewlekłe formularza.
