LovesTheTeam.com

Przygotuj wszystko, czego potrzebujesz wieczorem

Jeśli masz czas wieczorem przed pójściem spać, to toświetna okazja, aby pomyśleć i zdecydować, co będziesz nosić jutro. Zbierz plecak lub torbę, pakując tam wszystko, co jest niezbędne do produktywnego studiowania lub pracy. Powinieneś również głaskać rzeczy, ładować telefon i myć buty, aby rano nie tracić czasu na rutynę.

Ciesz się rano

Po przebudzeniu ważne jest, aby pić zimną wodę,rozgrzej czajnik lub zagotuj kawę i dopiero po tym należy umyć lub wziąć prysznic. Jest to doskonała zasada, ponieważ wiedząc, że w kuchni rozgrzejesz herbatę lub przygotujesz kawę, nie będziesz spędzać zbyt wiele czasu w łazience. Po zabiegach wodnych natychmiast zaparz napój, a gdy ostygnie, przygotuj śniadanie.

Obudź się w wyznaczonym czasie

Jeśli nadal masz problem z budzikiem, powinieneś go umieścić 15 minut wcześniej. Daje to dodatkowe minuty, jeśli przebudzenie jest zbyt ciężkie.

Nie otwieraj sieci społecznościowych

Nie włączaj wcale Internetu ranorutyna. Pozwoli to zaoszczędzić mnóstwo czasu. Ponadto czas bez Internetu pomoże skoncentrować twoją uwagę na innych, bardziej znaczących rzeczach.

Naładuj pozytywną energią

Rano uśmiechnij się jak najwięcej, daj szczęściesiebie i twojego najbliższego, a zobaczysz, że w ciągu dnia złapiesz więcej miłości, ciepła i dobra. Staniesz się nosicielem pozytywnych oskarżeń, a inni ludzie skontaktują się z tobą. Nie bądź osobą negatywną, szczególnie rano. Rano kształtuje nasz nastrój na cały dzień i pozwala ci to zrobić tak, jak chcesz.

Instrukcje

1

Przede wszystkim zapomnij o niestawieniu żadnegokrytykę znaku, który zakazuje wcześniej przygotowania posagu dla noworodka. Dbać o nią podczas ciąży, ponieważ pieluchy, podkoszulki, suwaki, wanna, apteczka, kosmetyki i inne przedmioty potrzebne dla dziecka od pierwszych dni, ale po urodzeniu dziecka na zakupy, prać, prasować ciężko fizycznie i czasochłonne.

2

Aby przywrócić siłę po porodzie izorganizujcie pełnoprawne karmienie piersią, moja mama musi dobrze zjeść. W ostatnich tygodniach ciąży przygotuj półprodukty (mięso, ryby, warzywa, owoce itp.) Do przyszłego użytku, aby zaoszczędzić czas na gotowaniu. W pierwszych tygodniach życia noworodka trudno jest znaleźć czas na ścinanie mięsa lub czyszczenie ryb. Biorąc pod uwagę fakt, że dziecko ciągle wymaga uwagi, najbardziej, że jest zdolny do nowo utworzonego mumii - rzucać klopsiki w podwójnej kotła, gotować lekką zupę lub kaszę. Z biegiem czasu, dziecko ma siedzibę rutynę, a dowiesz się, w jaki sposób rozdzielić swój czas tak, aby poradzić sobie z bardziej skomplikowanych potraw, ale najpierw lepiej jest błądzić z góry.

3

Jeśli masz tatę w domu, włóż go na niegoobowiązki związane z zakupem produktów, artykułów higienicznych, chemii gospodarczej i innych artykułów gospodarstwa domowego. Jeśli papież jest nieobecny, zgadzaj się z sąsiadem, który wykona te funkcje, w zależności od twoich możliwości finansowych i dobrosąsiedzkich stosunków - za opłatą lub za darmo. Ponadto w wielu miastach istnieją sklepy internetowe, które dostarczają produkty do domu.

4

Zwiedzanie jest często długiebezcelowa wędrówka po ulicy, bez której można się obejść, umieszczenie powozu z dzieckiem na balkonie, jeśli dom jest wielomieszkaniowy, lub na podwórku, jeśli dom należy do ciebie. Stracisz dużo czasu na prace domowe i kochasz siebie, a dziecko spokojnie śpi na świeżym powietrzu.

5

Budzące się dziecko może zostać urzeczonezabawki-grzechotki, ale lepiej jest poradzić sobie z tym zadaniem dla łóżeczka. Dzieciak obserwuje postacie poruszające przyjemną muzykę, a mama w tej chwili odpowiada za jego przyjemność.

6

Nieodzowną rzeczą dla młodej matki jest proca. Pozwala na niesienie dziecka w pozycji leżącej, co nie szkodzi kręgowi rozwojowemu, dziecko jest zawsze z matką, może być karmione piersią w dowolnym momencie, jest spokojne i zadowolone, jednocześnie matka ma wolne obie ręce.

7

Nie trzeba dodawać, ile czasu zostało zaoszczędzonepralka i zmywarka, blender, parowiec i inne sprzęty gospodarstwa domowego, a wynalazca pieluszek nie miałby jednej mamy postawionej na pomnik. Wszystko to znacznie ułatwia życie i opiekę nad dzieckiem, więc wykorzystaj w pełni osiągnięcia współczesnej nauki.

8

Ale najważniejsze dla dziecka nie jestczysto umyte podłogi lub wyprasowane pieluchy oraz spokojna i zbalansowana matka, więc śpij i odpoczywaj przy każdej okazji, szczególnie podczas snu dziecka.

Instrukcje

1

Wiele kobiet po narodzinach dzieci szukaprzynieść w mieszkaniu niemal sterylną czystość. Ale to nie jest najważniejsze w życiu dzieci - potrzebują uwagi i troski o matkę. Silnie utrzymuj czystość tylko w pokoju, w którym przebywają dzieci, w pozostałej części dostatecznie cotygodniowego czyszczenia i pylenia w miarę gromadzenia się.

2

Czas na pełne cotygodniowe sprzątanie i innepożądane jest, aby alokować skomplikowane prace w domu, nie wtedy, gdy dzieci śpią, ale kiedy ich ojciec lub babcia idzie z nimi. Dekret - to także praca i prawie przez całą dobę. Poproś krewnych, aby ci pomogli, a gdy dzieci będą już spać - przywróć siłę, zaangażuj się w swoje ulubione hobby. Zdobądź i jeszcze jedną użyteczną zasadę - wystarczająco dużo snu w weekendy, a teraz pozwól tatusiowi. Jako bonus za te prace, może być oferowane, aby przejść raz w miesiącu, aby łowić ryby lub do baru z przyjaciółmi.

3

Kiedy dzieci dorastają i zaczynają chodzić - wyjdźrazem z nimi. Oni i kurz pomogą wytrzeć, zebrać zabawki i podlać kwiaty. Korzyści z wspólnego sprzątania są liczne - dzieci są pod nadzorem, nie są kapryśne, są zajęte użyteczną pracą i są przyzwyczajeni do pracy. Minus jeden - dzieci po zakończeniu wszystkich przypadków, najprawdopodobniej będą musiały być myte.

4

Aby spokojnie gotować, podczas gdy dziecinadal dość małe - kup je specjalne krzesła, które są ustalone w różnych pozycjach. Zawieś na nich różne zabawki, połóż obok niego i ugotuj. Drugim sposobem gotowania z dziećmi jest noszenie jednego z nich w chuście.

5

Dorosłe dzieci są zachęcane do pomocy w kuchni lubpożyczyć coś, na przykład, stylizując ciasto, wybierając kasze. Dodatkowa premia - Twoi asystenci rozwijają umiejętności motoryczne. I znowu - nie obciążajcie się gotowaniem! Twój mąż jest dorosłym mężczyzną, czasami może smażyć jajka i gotować ravioli. A ty - żal sobie. Mama dla twoich dzieci jest jedna i powinna być zdrowa i zrównoważona.

6

Innym sposobem na zrobienie wszystkiego w domu jest znalezienie siebieasystenci. Prawdopodobnie kupiłeś w dekrecie kilku przyjaciół z dziećmi w tym samym wieku. Umów się kilka razy w tygodniu, aby się nawzajem odwiedzić. I podczas gdy gość zajmuje się dziećmi, gospodyni - porządkuje i przygotowuje. Pomoc z małym dzieckiem i starszymi dziećmi.

7

I ostatnia wskazówka. Jeśli dzieci zostają nagle zabrane przez krewnych i masz dodatkowy wolny czas, nie spiesz się, by spłukać, umyć i wyczyścić. Rutyna domowa nigdy się nie kończy. Rób to, co wcześniej zaplanowano, a potem zaopiekuj się sobą.