LovesTheTeam.com

Jeśli wyobrażamy sobie portret osoby cierpiącejuzależnienie od żywności, obraz będzie przygnębiający. Najczęściej jest to samotność i brak jakichkolwiek hobby, gdy jedyną radością w życiu jest zaspokojenie poczucia głodu. Jedzenie jest "przyjacielem", pociechą, najbardziej dostępnym sposobem na radość.

Tacy ludzie nie są w stanie oprzeć się nawet najbardziejnieistotne doświadczenie, które jest znacznie bardziej globalne, niż jest w rzeczywistości. W końcu, gdy pojawia się potrzeba, aby pozbyć się uzależnienia od czegoś smacznego na następny stres, ciało reaguje protestem.

Gdzie jest naruszenie gustu

Zdając sobie sprawę, że leczenie jest konieczne, potrzebujeszzrozumieć prawdziwą przyczynę tego, co się dzieje, co u większości pacjentów szukających pomocy należy szukać w głębokim dzieciństwie. Istnieją przypadki, gdy rodzice próbują obciążyć koszty ogromnego wysiłku, aby karmić dziecko podczas jego ulubiony, że bez względu na koszty, a zwycięsko, jeśli część prawie zjedzone przez dorosłych.

Co czuje dziecko? Jest mało prawdopodobne, że lubi proces jedzenia i czuje smak i aromat porcji, pieczołowicie przygotowany przez matkę. W tym momencie pochłania, dławiąc się dużą ilością kawałków lub łyżek, bez odczuwania smaku.

Jeśli to działanie ma miejsce codziennie, towkrótce ogromne porcje stają się rutyną. Dziecko je na obiad o wiele więcej razy, niż potrzebuje, niezależnie od fizjologicznego poczucia głodu i smaku. Medycyna nazywa ten stan "oziębłą jamy ustnej".

Do takich kosztów edukacji jest iInną częstą sytuacją w rodzinie, kiedy dobry apetyt i jest całkowicie zjedzony kawałek zadowolić matkę lub babcia może stać się przyczyną powszechnego uwielbienia i radości. Dziecko czuje się prawie wygrał, a także zadowolony, że zrobił dzisiaj.

Ale jeśli po prostu się poddasz, czy nieNieuchronne żale, wyrzuty i inne formy niezadowolenia. Mama czasami traktuje to jako osobistą zniewagę, że jej prace w piecu nie zostały odebrane. W ten sposób dziecko rozwija kompleks winy, który można wykupić jedynie poprzez zjedzenie kolejnej porcji.

Nawyk problemów z zagłuszaniem

Zarówno pierwszy, jak i drugi przykład automatyczniedoprowadzić do naruszenia smaku i braku kontroli nad ilością zjedzonego jedzenia. Pierwszym krokiem w leczeniu jest przywrócenie wrażliwości kubków smakowych i umiejętność rozróżnienia wymaganej ilości porcji.

Wśród osób cierpiących na uzależnienie od żywności,większość z nich jest podatna na lęk i depresję, które są łatwo "leczone" przez pokarm. Miał kłopoty w pracy, po drodze kupił ciasto i natychmiast je zjadł. Smutno się z powodu innej kłótni domowej z mężem (żoną) - na pomoc przyszły bułeczki. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że problem ustąpił, ale w rzeczywistości "zaedaya" to, osoba tylko pogarsza nawyk.

Jest to podobne do innej wspólnej zależności -alkoholik, gdy jakikolwiek kłopot "podsyca" w piwie, winie, a tam iw czymś mocniejszym. Aby raz na zawsze pozbyć się szkodliwego nawyku nadmiernej konsumpcji żywności, musisz znaleźć inny sposób radzenia sobie ze stresem. Co - będzie to zależeć od przyczyny nieodpartym uczuciem niepokoju, źródła, które jest wiele. Ponieważ różni ludzie mają różne uczucia i emocje.