LovesTheTeam.com

Wystawa zaczęła się od jedynego pojawienia się ciężarówkiz dużym czerwonym pojemnikiem, wraz z instruktorami CrossFit. Idąc do miejsca, demonstrowali podstawowe ruchy wykorzystywane podczas treningu, pokazując wszystkie piękno, siłę i energię tego programu treningowego. Najjaśniejszą chwilą wakacji było konkurs na CrossFit z udziałem dziennikarzy i gwiazd sportowych. liderzy zespołów występowały sportowców: słynna tenisistka Dinara Safina i absolutny mistrz świata wśród specjalistów w kickboxingu Batu Hasikov.Sportivny uroczystości w Parku Gorkiego stał się częścią nowej globalnej kampanii marketingowej Reebok «Teraz siłowni - to sport,” wokół systemu CrossFit. Celem kampanii jest zmiana sposobu postrzegania przez ludzi. Reebok zamierza udowodnić, że siłownia jest nieodłączną częścią wszystkich rzeczy, które przyciąga ludzi do tego sportu - duch rywalizacji, chęć wygrania, skupienie się na wynikach. - Dziś podjęliśmy bardzo ważny krok w kierunku realizacji naszej wizji Fitness - powiedział dyrektor marki Reebok w Rosyjskiej Siergiej Shevyrev. - Dla wielu ludzi sprawność oznacza rutynę, którą muszą poradzić sobie nie dlatego, że tak naprawdę lubią, ale po prostu utrzymać formę. Reebok i CrossFit niszczą ten stereotyp. W Neskuchny Garden Gorky Park wiosną tego roku otworzyliśmy stronę, gdzie ludzie o różnym poziomie sprawności fizycznej, robi CrossFit, wspierając się nawzajem, konkurencyjnej i wygranej, mogą doświadczyć dlaczego „Teraz siłownia. - jest to sport” Warto zauważyć, że CrossFit to system kompleksowego treningu fizycznego, składający się ze stale różnorodnych ćwiczeń wykonanych z dużą intensywnością. Program CrossFit jest dostosowany do szerokiej gamy zwolenników zdrowego stylu życia, pragnąc osiągnąć maksymalny efekt szkolenia w jak najkrótszym czasie. Kompleks ćwiczeń odbywa się biorąc pod uwagę poziom szkolenia, wiek i doświadczenie praktykanta. Szkolenie może odbywać się w dowolnym miejscu: w domu, w ogrodzie lub w parke.Unikalnost systemu CrossFit, która jest nie tylko program fitness, to styl życia. Daje możliwość ciągłej konkurencji ze sobą, z czasem i innymi partnerami szkoleniowymi. Wszystko to pozwala umieścić CrossFit na równych z dyscyplinami sportowymi. Normalny trening CrossFit składa się z kilku rund, z których każda zawiera 3-5 ćwiczeń. Głównym zadaniem jest wykonywanie maksymalnej liczby rund w wyznaczonym czasie lub wykonywanie pewnej liczby rund w minimalnym czasie. Ćwiczenia są wykonywane przez super sety, czyli bez przerwy. W ćwiczeniach CrossFit wykorzystuje się trzy typy: kardio (bieganie, wioślarstwo, rower); z własnym ciężarem (pull-up, push-ups, squats); z wolnymi ciężarami (bar, wagi). Praktycznie każdy trening wykorzystuje nowe kombinacje ćwiczeń. W efekcie unikał przyzwyczaić, aby załadować, więc w czasie, intensywność ćwiczeń nie jest zmniejszona, a wydajność vozrastaet.V lipca w Moskwie odbędzie się pierwszy All-rosyjski finał Mistrzostw CrossFit, gdzie uczestnicy będą rywalizować o tytuł „najbardziej fizycznie przygotowaną osobę Rosji.” W lutym 22 lutego rozpoczęła się selekcja na Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej. Zwycięzcy otrzymują nagrody pieniężne i prezenty od Reeboka. Rejestracja na mistrzostwa jest dostępna pod adresem: http://www.reebok.com/rcffc