Jak sportowcy mają zsynchronizowane pływanie
Jak sportowcy mają zsynchronizowane pływanie
Synchronizowane pływanie jest niesamowicie pięknespektakularny sport. I wpływ na widowni nie tylko wytwarzają piękne dziewczyny, kostiumy, ruch i muzykę, ale lekkość bycia dziewczyna w wodzie może działać tak sprawnie i dokładnie wykonywania takich skomplikowanych kształtów.
Synchroniczne pływanie jest najbardziej eleganckie i "kobiece"rodzaj sportu, a dosłownie - w konkursie tylko dziewczęta uczęszczają, chociaż niektórzy entuzjastści płci męskiej także spróbują się w tak trudnej sytuacji. Szkoła zsynchronizowanego pływania trwa prawie sto lat, a w ostatnich latach Rosja uparcie trzymała ją. Jak się okazuje, że dziewczęta wykonują skomplikowane postacie w wodzie, a więc kontrolują swoje ciało? Podobnie jak łyżwiarstwo figurowe, zsynchronizowane pływanie wiąże się z występami choreograficznymi w środowisku niezwykłym dla zwykłych tancerzy - w tym przypadku w wodzie. Figura w pływaniu synchronicznym jest obfita, większość z nich wykonuje się w pozycji pionowej, często do góry nogami. Aby utrzymać w pozycji pionowej, dziewczyna wykonuje szybkie ruchy osiem rąk na beder.Dlya innych głównych postaci - obrót - zawodnik popełnia ręki ruch kołowy w kierunku przeciwnym do kierunku obrotu. Jedna ręka jest w przód w dobrym kierunku, a drugi - w tej samej strontu, ale za tulovischa.Yarkoe ruchy odrębne strony w zwykłych sportowych i pływanie synchroniczne jest to, że oprócz zwykłej pozycji „łopatką”, palce mogą być ściśnięte w pięść lub szeroko rozstawione. W ten sposób powstają pociągnięcia. Ruchy nóg odgrywają ogromną rolę w pływaniu synchronicznym - a nie tylko estetycznie. Nogi pomagają utrzymać ciało w prawidłowej pozycji i poruszać się w wodzie. Rozciąganie więzadeł, trening mięśni nóg, rozwijanie ruchów stawów daje się dużo czasu - wszystko to pomaga w jak największym stopniu wykorzystywać nogi podczas występów. Są tylko trzy podstawowe pozycje nóg - zarówno wyprostowane, jak i zagięte. Aby działać synchronicznie, sportowcy najpierw pamiętają kolejność ruchów na lądzie. Ponieważ każdy z nich jest szlifowany i doprowadzany do automatyczności, w wodzie mogą powtarzać je dokładnie. Jego rola odgrywa poczucie rytmu - pomimo faktu, że dziewczyna spędza dużo czasu pod wodą, słyszy muzykę doskonale i złapać rytm. Aby utrzymać przedostawaniu się wody do nosa i zawodnik nie zakrztusiła nosa do noszenia specjalnych klamerek - nie są one zbyt presję na nosie, ale sposób woda nie przewiduje. Zdolność do pracy razem jest kluczem do sukcesu sportowców.
