Wskazówka 1: Jak zostać trenerem boksu

Wskazówka 1: Jak zostać trenerem boksu



Rozumowanie na temat tego, jak stać się dobrymTrener, niektórzy bokserzy, bez mrugnięcia okiem, mówią, że bardzo łatwo jest to zrobić. Na przykład pięć razy, aby zostać wyeliminowanym, a ty jesteś gotowym trenerem. W każdym żarcie, jak wiadomo, jest trochę prawdy. To ostatnie polega w szczególności na tym, że ciężko, jeśli nie niemożliwe, szkoli się innych bokserów bez własnych występów na ringu i kolosalnych osobistych doświadczeń.





Praca trenera boksu trwa podczas bitwy, w pobliżu ringu

















Edukacja lub dyplom

Pierwszą rzeczą, o której przyszły trener powinien pomyślećboks (i powinieneś zacząć od pracy w grupie ogólnej, a nie osobiście z żadnym pojedynczym miłośnikiem pierścienia i gongu): jak uzyskać odpowiednie wykształcenie. Przede wszystkim, oczywiście, musisz ukończyć szkołę średnią, lepiej równolegle ze specjalistycznym sportem, stając się co najmniej kandydatem na mistrza sportu. Pożądane jest zatem wejście na uniwersytet sportowy lub pedagogiczny, który ma wydział sportowy, w którym stara się uzyskać, choć dość formalnie, wyższe wykształcenie. Dlaczego "formalnie"? Po prostu nikt nie jest tajemnicą, że profesjonalni sportowcy praktycznie nie mają czasu, energii, a czasem nawet pragnienia pełnego i stabilnego studiowania. W związku z tym, kurs i stopnia prace, nawet oni, za zgodą nauczycieli zazwyczaj nie przechodzą podczas oficjalnych sesji, a gdy jest to poza sezonem, czy konieczne jest w leczeniu obrażeń. Lub nawet po zakończeniu kariery sportowca i wiele lat po przyjęciu. Jako przykład, mistrz ex-świecie wśród amatorów jak i profesjonalistów Konstantin Tszyu, nie tak dawno temu stał się trenerem jednego z profesjonalnej wersji World Heavyweight Champion Denis Lebedeva.Razumeetsya, iść na uniwersytet, akademia lub przynajmniej w szkołach sportowych, prospektywne trener musi wybierz własną, bokserską specjalizację. Chociaż, być może, w świecie nie są jedynymi zdolnymi do brutalnych bokserów kolejowych, którą ukończył młodzież, dzieci i młodzieży sportu szkolnego w szachy lub jazdy figurowej na lodzie. Próbując zdobyć niezbędny dyplom, nie zapominaj o treningu i walce, o zwiększaniu umiejętności bokserskich i inteligencji. Przecież liczne anegdoty o rzekomo głupich bokserach, które używają głów tylko do jedzenia i noszenia kasków na ringu, są niczym więcej niż sarkazmem. I często określane przez samych bokserów.

Mistrz sportu

Osiemnaście lat - nie tylko dladostanie się na uniwersytet i otrzymanie wezwania do wojska, ale także do przejścia sportowca z młodzieżowego na sport dla dorosłych z dużo surowszymi wymaganiami odnośnie poziomu umiejętności. Junior, który chce później uczyć innych, jest obowiązany przejść szkołę boksu dla dorosłych. Przede wszystkim, oczywiście, na oficjalnych zawodach nie mniej niż mistrzostwo kraju, stając się co najmniej mistrzem sportu. Nawiasem mówiąc, po uzyskaniu takiego sportowego tytułu, ale nie mając dyplomu ukończenia studiów wyższych, można również liczyć na zatrudnienie jako trener. Na przykład w małej wiosce lub klubie bez żadnych specjalnych skarg, w których brak potencjalnego dokumentu edukacyjnego dla trenerów może być tolerowany.

Zarówno nauczyciel, jak i psycholog

Ale żeby stać się dobrym treneremzawodowych klubów sportowych, a nawet w prostej sekcji dla początkujących bokserów tylko pomarzyć Tszyu i chwała Lebedev za jeden dostarczony cios wystarczy. Istotna jest także obecność na przykład doskonałego "dźgnięcia", które mistrzowsko opanował legendarny Mohammed Ali. Ekspert ten powinien być także wybitnym nauczycielem, doradcą zawodowym, nauczyciel, psycholog, mieć przynajmniej minimum wiedzy medycznej, umiejętność zrozumienia zakresu talentu młodego stażysty w jego bokser, wrażliwości, uważności, cierpliwości, a nawet poczucie humoru. Tak więc, zgodnie z dwukrotny medalista olimpijski uhonorowany mistrza sportowego Wiktor Rybakow, jeden z jego trenerów, były mistrz Europy w boksie, Victor Ageev, w jednej z walk tylko pokręcił sportowca. W szczególności fakt, że w czasie przerwy między rundami nie mówią nic na temat taktyki i strategii walki, nie zaczynają rozumieć błąd, udzielać porad i zachęcanie smart „ucierpiały”, ale po prostu powiedział zabawną anegdotę. Po tym, śmiejąc się i przyjmując pozytywne emocje, Rybakov dosłownie zabrał swojego przeciwnika z ringu, wygrywając pewne zwycięstwo.

Kategorie coachingu

Jeśli sportowcy dostaną rangi i tytuły, wtedyTrenerzy są kategoriami zawodowymi. Posiadanie ich daje możliwość pracy z odpowiednią grupą bokserów, od początkujących po członków drużyny narodowej. W Rosji istnieją cztery takie kategorie. Początkowo jest to tylko trener, który niedawno ukończył szkołę sportową, uniwersytet lub specjalne kursy. Drugi to trener, którego uczniowie zdobyli medale na ogólnorosyjskich konkursach i tytuł kandydata na mistrza sportu. Pierwszy to trener zwycięzców i laureatów mistrzostw i mistrzostw narodowych, którzy otrzymali certyfikaty mistrzów sportu. Absolwent jest trenerem, który został przeszkolony w Wyższej Szkole Coachingu, który pracował przez wiele lat i przygotował mistrzów lub zwycięzców mistrzostw Europy, Świata i Igrzysk Olimpijskich, którzy stali się międzynarodowymi mistrzami sportu i zasłużonych mistrzów. Ponadto tacy specjaliści są nagradzani i, co do zasady, szeregami zasłużonych trenerów kraju.
























Wskazówka 2: Jak zostać kandydatem na mistrza sportu



Jeśli masz do czynienia z zadaniem spotkania z kandydatem mistrzowie sport, musisz przestrzegać kilku ważnych zasad. Aby osiągnąć zamierzony cel, sportowcy trenują ponad rok, poświęcając swój czas i zdrowie. Jakie są warunki uzyskania tego sportowego tytułu?





Jak zostać kandydatem na mistrza sportu








Instrukcje





1


Wybierz dobrą sekcję i kompetentnego nauczyciela. Określ, które gatunki sport jest właśnie dla Ciebie! W końcu, jeśli nie lubisz treningu, osiągnięcie tytułu kandydata będzie bardziej jak ciężka praca. Może interesuje Cię pojedyncza walka lub lekkoatletyka, a może narty. Ktoś w ogóle podejdzie tylko do cichych rodzajów sport bez silnego fizycznego przeciążenia, na przykład, szachy. Kolejna kwestia to wybór mentora. Traktuj tę kwestię bardzo poważnie, ponieważ bez doświadczonego trenera wszystkie twoje wysiłki mogą pójść na marne!





2


Dowiedz się, ile potrzeba, aby osiągnąć poziom kandydata mistrzowie sport w wybranej przez ciebie formie. Przestudiuj teorię swojego gatunku sport. Ponieważ twoim celem jest stać się kandydat w mistrzowie sport, napisz dokładnie, co musisz zrobić w tym celu. W różnych typach sport - Różne standardy: liczba minut, kilogramów lub pokonany silniejszy przeciwnik w zawodach. Bądź co bądź, zawsze powinieneś widzieć cel przed oczami.





3


Stwórz plan krok po kroku z treneremosiągnąć cel. Teraz widzisz przed sobą jasne zadanie. W pierwszych miesiącach treningu Twój mentor będzie już w stanie dokładnie określić, jakie działania i jak długo doprowadzą cię do rangi kandydata w mistrzowie sport. Zrób krok szkoleniowy krok po krokumoże zagwarantować odbiór tego tytułu po pewnym czasie. Oczywiście wszystko jest bardzo indywidualne. Zastanów się nad cechami twojego ciała i obciążenia treningowego.





4


Zacznij od razu, aby wykonać treningplanuj, dostosowując go, jak idziesz. Teraz wszystko, czego potrzebujesz, to działać zgodnie z przejrzystym planem! Trenuj ciężko, bez zejścia z drogi. Rozpocznij dziennik ćwiczeń, w którym zanotujesz obciążenie treningowe, stan, dietę i notatki. Pomoże to skorygować opóźnione chwile i przybliży Cię do osiągnięcia celu.





5


Przygotuj się na zawody miejskie lub regionalne. Gdy tylko wpiszesz akceptowalny formularz, złóż wniosek o miasto, a następnie konkursy regionalne w wybranym filmie sport. Najprawdopodobniej po spełnieniu standardu sportowego kandydata i zajęciu 1 lub 2 miejsc w zawodach tej rangi, otrzymasz tytuł kandydata mistrzowie sport. W typach gier sport odbywa się na zawodach regionalnych i ogólnorosyjskich, gdzie drużyna musi zdobyć medale lub puchar za pierwsze miejsce.