Wskazówka 1: Jak przygotować się na wycieczkę

Podróże i turystyka

Wskazówka 1: Jak przygotować się na wycieczkę

Jeśli wybierasz się w podróż, ważne jest z góryaby się przygotować i podać wszystkie szczegóły, aby Twoje wakacje nie zostały przyćmione przez nieprzyjemne niespodzianki. Wycieczka nad morze ma pewne osobliwości, zwiedzanie miast Europy jest inne, a wypoczynek z dziećmi to jego specjalne przygotowanie.

Instrukcje

Aby odpocząć w nadmorskim kurorcie należy uważnieprzygotować. Przede wszystkim zdecyduj, jakie rzeczy podejmujesz w podróży. Spójrz na swoją szafę, może będziesz musiał coś kupić. W takim przypadku przygotuj listę nadchodzących zakupów. W gorących krajach nie będziesz potrzebował dużej ilości rzeczy. Najważniejsze jest, aby wziąć wygodne obuwie plażowe, parę strojów kąpielowych i lekkie ubrania wykonane z naturalnych tkanin. Następnie wybierz produkty do opalania i pielęgnacji skóry po opalaniu.

Rozważ zawartość zestawu pierwszej pomocy. Musi mu towarzyszyć lek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy, leki, które pomagają w problemach z żołądkiem i jelitami, a także środki na alergie, ukąszenia i oparzenia. Jeśli cierpisz na chroniczne choroby, nie zapomnij podać leków zaleconych przez lekarza.

Wybierasz się w podróż do krajów, nieprzeznaczone do "odpoczynku", rozpocznij szkolenie od studiowania miejsc, które zamierzasz odwiedzić. Znajdź na mapie lokalizację hotelu i zobacz, jak dotrzeć do centrum i głównych atrakcji. Z reguły we wszystkich hotelach europejskich nowo przybyli goście otrzymują mapę miasta. Jeśli jesteś przygotowany, będziesz o wiele łatwiej nawigować, a zaoszczędzisz swój czas.

Gromadzenie rzeczy w drodze, pamiętaj, że typotrzebne są wygodne buty. W ciepłym sezonie otwarte modele lub miękkie buty baletowe są idealne, w miesiącach zimowych można wziąć tenisówki lub inne sportowe buty. Odzież powinna również być wygodna, nie krępująca ruchów i naturalnych tkanin.

Kilometry minęły nawet w najwygodniejszym miejscubuty, mogą wpływać na stan nóg. Weź ze sobą łatkę i fundusze na obrzęk. Poręczny specjalny żel lub krem szybko rozwiąże problem zmęczonych nóg.

Jeśli wybierasz się na wakacje z dzieckiem,skupić się na zbieraniu dziecięcych zestawów i kupowaniu produktów do opalania o wysokim stopniu ochrony. Standardowy zestaw do pierwszej pomocy jest uzupełniany elektronicznym termometrem dla dzieci. Jeśli podróżujesz z dziećmi, podejmują środki zgazowania, z pieluszkowe i specjalny żel do dziąseł (w przypadku zaczniesz wyciąć zęby). Nie zapomnij wziąć zestawu do piaskownicy i nadmuchiwanego koła do pływania.

Przed opuszczeniem domu upewnij się, że nie zapomniałeś niezbędnych dokumentów - paszportów, biletów na podróż, kuponu i ubezpieczenia medycznego.

Wskazówka 2: Jak przygotować się do podróży bez biura podróży

Niezależna podróż gwarantuje Tobieniesamowite wrażenia i przygody, ale że poszło gładko i bez nieprzyjemnych niespodzianek, musisz się na to przygotować. Bardzo ważne jest, aby zebrać jak najwięcej informacji o miejscu, do którego się wybierasz - ta wiedza da ci długo oczekiwaną wolność.

Jak przygotować się na wyjazd bez biura podróży

Wybór miejsca docelowego, gdzie iść

Przede wszystkim zdecyduj, który typPodróże są dla Ciebie najbardziej imponujące: wakacje na plaży, aktywna turystyka, zwiedzanie? Zastanów się też, jaki klimat chcesz mieć w tym kraju. Nie zapominaj o sezonowości: są miejsca, które są bardzo niewygodne w zimie, a są takie, w których nie powinieneś nawet próbować lecieć - gdy zdecydujesz się na kraj lub region, który chcesz zobaczyć, przystąp do bardziej szczegółowego planowania. Główną wadą, którą zauważają turyści, którzy kupują zorganizowane wycieczki, jest "bieganie", kiedy nic nie może być naprawdę zapamiętane, a wszystkie wrażenia są powierzchowne. Dlatego myśląc o swojej drodze, zostaw trochę czasu na odpoczynek i nie próbuj uchwycić ogromu. Ustal priorytety dla siebie: co jest najważniejszym z listy, które chcesz zobaczyć lub zrobić? Nawet jeśli dostosujesz swoją trasę w trakcie podróży, nadal warto będzie podać przybliżoną listę ważnych miejsc do odwiedzenia.

Rezerwacja biletów lotniczych i hoteli

Im wcześniej zaczniesz szukać biletów lotniczych,tańsze będą cię kosztować. Podczas robienia użyć agregatorów, które pomogą Ci znaleźć najlepszą cenę, na przykład, takie jak aviasales.ru i skyscanner.ru. Uważaj na wyprzedaże i sezonowe rabaty, czasami możesz znaleźć bardzo opłacalne opcje. Lepiej również szukać hoteli z wyprzedzeniem. Dla osób podróżujących w pojedynkę ten rodzaj zakwaterowania może być odpowiedni, np. Hostele. Są to pensjonaty, stworzone specjalnie z myślą o podróżach budżetowych. W jednym pokoju w hostelu jest kilka osób, ale cena "łóżka" jest bardzo niska. Najpopularniejszą wyszukiwarką hoteli (są tu również hostele) jest booking.com Istnieją również różne systemy wyszukiwania zakwaterowania dla mieszkańców. Najpopularniejszym z nich jest couchsurfing.org. Ten system nie tylko daje możliwość poznania lokalnej kultury, ale także zyskuje przyjaciół na całym świecie.

Produkcja wiz

Wizy do niektórych państw, na przykład do Europyi USA, zawsze łatwiej jest zrobić to samemu, ponieważ pomoc agencji w rzeczywistości praktycznie nie ma żadnego skutku, z wyjątkiem tego, że pracownik pomoże ci poprawnie wypełnić kwestionariusz. Ale w niektórych krajach azjatyckich łatwiej jest uzyskać wizę za pośrednictwem agencji. Na przykład, aby uzyskać wizę do Chin, musisz przygotować wiele różnych dokumentów, jeśli wizę wykonujesz sam, a nie potrzebujesz niczego poza paszportem, jeśli przekazujesz to zadanie agencji. Dowiedz się wszystkiego o wizach do krajów, które zamierzasz odwiedzić. Jeśli wiza nie jest wymagana, a kraj umieszcza na granicy pieczątkę, należy określić dokumenty, które mogą być wymagane przy wjeździe.

Opieka zdrowotna

Koniecznie zrób ubezpieczenie. Pomimo tego, że niektórzy podróżnicy lekceważą to, pamiętaj, że jeśli nie masz dość szczęścia, aby zachorować, kwota konta, którą szpital sprawi szczęśliwy przy wypisie, może poważnie wpłynąć na zawartość twojego portfela.

Wskazówka 3: Jak przygotować się na wakacje w Tybecie

Tybet nie jest odpowiednim miejscemwesołe wakacje, a to nie zastąpi turystów ani Turcji, ani Tajlandii. Z drugiej strony bardzo interesujące będzie odwiedzanie tych, którzy czczą starożytną mądrość i chcą zobaczyć słynne klasztory, wspaniałe krajobrazy i nasycić się szczególnym duchem buddyzmu tybetańskiego. Bądź jednak ostrożny: surowy klimat tych miejsc może mieć wpływ na twoje zdrowie, jeśli nie będziesz właściwie przygotowywał się do podróży.

Klimat Tybetu jest dość surowy: Średnia temperatura w lecie wynosi tylko 15 stopni, a zimą - 4 stopnie. Co więcej, region ten charakteryzuje się silnymi wiatrami. Oznacza to, że powinieneś zaopatrzyć się w ciepłe rzeczy, nawet jeśli pojedziesz do Tybetu w lipcu lub w sierpniu. Ostrożnie wybierz ubrania, które zabierz ze sobą, aby podróż nie została zerwana z powodu zimna.Jeśli zamierzasz wspiąć się na góry, należy wziąć pod uwagę, że powietrze jest rzadkie i zimne. W niektórych miejscach poziom tlenu może się znacznie różnić, co powoduje niekorzystny wpływ na organizm nie jest przyzwyczajony do życia w górach człowieka. Może występować zwiększone tętno, zawroty głowy i ból głowy. Wcześniej zbadaj kilka skutecznych ćwiczeń oddechowych, które pomogą ci poradzić sobie z tym, a także zabierz ze sobą produkty medyczne, w tym leki przeciwbólowe. Odwiedź lekarza, aby upewnić się, że możesz wspiąć się na wyżyny bez obawy o swój układ sercowo-naczyniowy, a innym problemem może być jasne światło słoneczne. Pamiętaj o zabraniu kremów z filtrami, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę. Bardzo ważne jest również, aby kupować okulary przeciwsłoneczne z szerokim obrzeżem, które mogą skutecznie chronić oczy. Warto wziąć nawilżające i odżywcze kremy, które pomogą Ci dbać o skórę podczas puteshestviya.Sostavte przypomnienie, aby nie zapomnieć o szczegółach wakacji w Tybecie. Kuchnia tybetańska jest bardzo charakterystyczna, a potrawy przygotowywane są czasem ze składników, które nie są używane w Rosji. Staraj się jeść tylko lekkie posiłki, jak najbliżej zwykłego jedzenia. Na wszelki wypadek zabierz ze sobą leki na bóle żołądka i inne problemy, które mogą się pojawić, jeśli nadal coś zjesz źle. Nie bierz ze sobą papierosów i alkoholu i staraj się zaprzestać ich używania nawet przed podróżą.

Wskazówka 4: Jak przygotować się do lotu samolotem

Wreszcie nadszedł długo oczekiwany urlop. Wkrótce wejdziesz na pokład samolotu i udasz się na spotkanie z resztą i nowymi krajami. Podróż z pierwszych minut była przyjemna, przygotuj się na lot z góry.

Potrzebujesz

- guma do żucia;
- Lollipops;
- preparat do choroby lokomocyjnej;
- woda;
- Chusteczki nawilżane;
- Balsam do ust;
- Skarpety kompresyjne;
- poduszka;
- bandaż do spania;
- zatyczki do uszu.

Instrukcje

Dla wielu ludzi latanie to stres. Nawet jeśli nie cierpią z aerophobia, opłaty za bagaż, rejestracji, kontroli paszportowej, czas oczekiwania, zmiany stref klimatycznych i czasowych są dość męczące. Dlatego upewnij się, że jesteś tak spokojny, jak to możliwe. W przeddzień lotu powstrzymywać się od pokarmów, które wywołują emocje - alkohol, mocną kawę i herbatę, Coca-Cola. Lepiej jest dawać pierwszeństwo lekkiej karmie. Weź też na pokład paczkę gumy do żucia lub kilka cukierków, ponieważ użycie ich pomoże ci lepiej poradzić sobie ze stresem.

Jeśli cierpisz na chorobę morską, nie dawajAtak, by cię zaskoczyć. Zadbaj z wyprzedzeniem o to, jak pić lekarstwa i nie cierpieć podczas lotu. Pomagają ci takie leki jak "Dramina", "Tserukal", "Navoban". Przy rejestracji lepiej wybrać miejsce nie przy oknie, aby widok dalekiego lądu nie przyczynił się do choroby lokomocyjnej.

Samolot jest bardzo suchy, więc tak byłoByłoby miło dbać o picie i nawilżanie skóry podczas lotu. Włóż torbę, której nie planujesz włożyć do bagażu, wody termalnej i mokrych chusteczek, aby poradzić sobie z suchą twarzą. Możesz też zabrać ze sobą małą butelkę zwykłej i mineralnej wody, aby nie czekać na stewardessę z napojami, kiedy chcesz wziąć łyk. W samolocie wargi często wysychają, więc nawilżanie balsamu nie będzie zbyteczne. Osoby o słabym wzroku podczas lotu nie powinny używać soczewek kontaktowych, preferując okulary.

Wiele godzin siedzenia i przeciążenia negatywniewpływać na ciało. Pomóż sobie lepiej sobie z nimi radzić - przygotuj wygodne ubranie do lotu. Wybierz rzeczy, które nie pasują ciasno do ciała i pozwól ci swobodnie oddychać. Również w samolocie często puchną nogi. Uważaj, aby Twoje buty były nie tylko wygodne, ale i wystarczająco wygodne. Warto kupować specjalne golfy kompresyjne, które zapobiegają powstawaniu zakrzepów krwi, które często cierpią na podróżnych.

Najłatwiejszy sposób na spędzenie całego lotu we śnie. Czas będzie latał niezauważony, a ty odpoczniesz i będziesz gotowy do dalszej podróży. Weź poduszkę pod szyję, opaskę na oczy i zatyczki do uszu w salonie, aby nic nie zakłócało spokojnego odpoczynku. Jeśli sen cię nie pochyla, nie zapomnij przygotować interesującej książki, która przyciągnie twoją uwagę. Lot przejdzie łatwo i niedostrzegalnie.

Wskazówka 5: Jak przygotować się na wycieczkę

Dzisiaj, w dobie wysokiej technologii, samochody,Metros i komputery, coraz więcej osób woli taki nieskomplikowany, ale bardzo uduchowiony rodzaj odpoczynku, jak pójście do lasu z namiotem. Aby zebrać się w takiej podróży, musisz pamiętać o kilku czynnikach, a także starannie zebrać wszystkie niezbędne rzeczy.

Przede wszystkim musisz się dokładnie zastanowićczas trwania podróży oraz liczby i wieku uczestników, przykładowej trasy marszu, zapoznania się z prognozą pogody na okres. Musisz mieć jasne pojęcie, gdzie się udać.

Lista niezbędnych rzeczy powinna być napisana z wyprzedzeniem i starannie sprawdzona, aby nie uruchamiać się w sklepie w ostatniej chwili. Następujące rzeczy są niezbędne do wędrówki.

Przede wszystkim są to naczynia. Warto zauważyć, że naczynia kuchenne, a właściwie jedzenie, są najbardziej wygodne z aluminium spożywczego.

Wymagane w kampanii to narzędzia dlazbiór drewna opałowego. Piła i topór powinny być niezbędnymi przedmiotami potrzebnymi w kampanii. Powinny być starannie zapakowane w plandekę. Potrzebny jest także zapas zapałek i zapalniczek - najlepiej, jeśli wszystkie są rozproszone na kilku plecakach.

Oczywiście kampania nie może obyć się bez specjalnegonamioty lub śpiwory. Niektórzy wolą zabrać ze sobą dywanik turystyczny. Powinny być zakupione w specjalistycznym sklepie, gdzie doświadczeni konsultanci pomogą wybrać najbardziej odpowiedni sprzęt, biorąc pod uwagę indywidualne cechy.

Zestaw pierwszej pomocy powinien zawierać fundusze odskaleczenia, siniaki, zatrucie pokarmowe, gorączka. Oprócz leków, musisz również mieć środki ochrony przed komarami i kleszczami.

Ci, którzy zamierzają iść na kemping, bardzoważne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania. Buty i ubrania powinny być tak wygodne, lekkie i mocne, jak to możliwe, i wybierane w zależności od pory roku, biorąc pod uwagę temperaturę powietrza i warunki pogodowe. Warto wziąć zapas bielizny i skarpet.

Jeśli planujesz odpocząć w pobliżu stawu, nie koliduj z akcesoriami do kąpieli i sprzętem wędkarskim.

Jedzenie jest najczęściej przyjmowane z chlebem, jak również z nietrwałymi produktami spożywczymi (konserwami). Owoce i świeże warzywa są całkiem odpowiednie.