Wskazówka 1: Co to jest coaching?
Wskazówka 1: Co to jest coaching?
Słowo "coaching" pochodzi od angielskiego trenera -"Coach", "mentor". Przez lud procesu coachingowego pogłębić swoją wiedzę, ujawniają potencjał i zwiększyć jego skuteczność. Coaching nie uczy, pomaga uczyć.
Wskazówka 2: Coaching jako narzędzie rozwoju
Wszyscy słyszeliśmy modne słowo "coaching", ale nie wszyscy wiedzą, co to jest. Pokrótce rozważmy to zjawisko w formacie "pytanie-odpowiedź".
Co to jest coaching?
Łącząc wszystkie definicje w jeden, możemy traktować coaching jako narzędzie rozwoju osobistego i zawodowego.
Jak powstało coaching?
Jego powstanie rozpoczęło się w latach 70. XX wieku od coachingu coachingowego, psychologii pozytywnej, poznawczej i organizacyjnej.
Jak działa coaching?
Praca nie występuje z problemem, ale z osiągnięciem celu, wynikiem.
Jakie jest zadanie coachingu?
Głównym zadaniem jest stymulacja wewnętrznadziałalność osoby, w której samodzielnie mógł uzyskać niezbędne odpowiedzi na pytania. Coaching opiera się na następującej podstawowej zasadzie: każda osoba potencjalnie ma wszystkie zasoby, aby osiągnąć cel.
Coaching to trening?
Nie, ponieważ trener nie rozwija umiejętności i nie udziela porad.
Coaching doradza?
Również nie, ponieważ trener nie wydaje zaleceń. Trener współpracuje z wewnętrznymi zasobami klienta.
Jakie rodzaje coachingu istnieją?
Istnieją dwie główne grupy: lyfkouching i szkolenia biznesowe, w ramach których istnieje kilka kierunków. Coaching jest również podzielony na osoby indywidualne i grupy.
Jakie metody stosuje coach?
Praca z klientem jest zbudowany w formie krótkich spotkań: sesji coaching, podczas którego trener używa różnorodnych metod.
Na przykład model GROW - GROWTH (autor - John Whitmore):
Goal - PUstawianie celów
Reality - Okrólestwo rzeczywistości
Omożliwość - Clista możliwości
Wkapelusz do zrobienia - Toch, co zrobię
W tym przypadku najpierw klient przy pomocy trenerawyznacza konkretny cel (co chce osiągnąć? Co osiągnąć? chce się zmienić?), to nie jest szczegółowe omówienie sytuacji (w końcu tworzą jasną i precyzyjną wizję), a następnie przeprowadza ją o możliwościach i opcjach na działanie (które można zmienić? jak?) , a pod koniec sesji przedstawiono konkretne kroki, działania.
Kto będzie zainteresowany coachingiem?
Coaching będzie przydatny i interesujący dla każdegoosoba aspirująca do rozwoju (osobistego, społecznego, zawodowego) i doskonalenia. Często coaching menedżerów, menedżerów, trenerów, psychologów, konsultantów i innych specjalistów korzysta z coachingu. Metody kochania można z powodzeniem stosować zarówno w pracy, jak iw życiu osobistym. Ostatnio aktywnie rozwija się kierunek coachingu dla rodziców nastolatków.
Wskazówka 3: Co to jest szkolenie
Dla rozwoju osobistego, udanego uczenia się iZwiększenie efektywności aktywności zawodowej jest często stosowane jako bardzo powszechna technika aktywnego transferu wiedzy i rozwoju umiejętności - szkolenia. Co to jest?
Instrukcje
1
Przetłumaczone z angielskiego oznacza "szkolenie"szkolenie, kształcenie lub szkolenie. Głównym elementem tej techniki jest interaktywna komunikacja grupowa. Szkolenie ma na celu rozwój i transfer takich umiejętności, których nie można nauczyć się wyłącznie przy użyciu materiału teoretycznego. Istnieje wiele rodzajów szkoleń. Na przykład szkolenia biznesowe mogą rozwijać umiejętności negocjacji, autoprezentacji, komunikacji biznesowej, efektywnego wykorzystania czasu pracy. Szkolenia z języków obcych pozwalają uczestnikom na utrwalanie słownictwa, nauczenie się go używać w mowie potocznej. Natomiast trening osobisty ma na celu rozwiązywanie kompleksów i wewnętrznych problemów psychologicznych danej osoby.
2
W procesie jakościowo zorganizowanego szkoleniauczestnicy doświadczają wielu emocji, znajdują wyjście z trudnych sytuacji życiowych, rozwijają się osobiście, osiągają równowagę psychiczną, uczą się skutecznie rozwiązywać problemy biznesowe i podejmować decyzje. Oprócz indywidualnych osiągnięć każdego uczestnika, szkolenie może pomóc zgromadzić grupę osób utworzonych w dowolnym celu, stworzyć zespół roboczy i rozpowszechnić role każdego z jego uczestników.
3
Możesz prowadzić szkolenia w grupach po pięć osóbludzie. Czasami liczba uczestników może osiągnąć 100. Ważna kwestia - uczestnictwo w grupie powinno być dobrowolne. Liczba członków grupy zależy od celu "szkolenia" i umiejętności trenera. Najczęściej szkolenie nie ma sztywnego scenariusza. Dlatego bardzo ważna jest umiejętność trenera, który wie, jak czuć nastrój uczestników i kierować komunikacją we właściwym kierunku. Kolejnym zadaniem trenera jest zorganizowanie grupy i zapewnienie maksymalnej wygody psychicznej każdemu z jej członków.
4
Aby uczestnicy mogli zaufać trenerowi iinni członkowie grupy, co jest szczególnie ważne w treningu psychologicznym, istnieją pewne zasady. Na przykład, nawet przed rozpoczęciem zajęć, uczestnicy są określani w formie wzajemnego adresowania - według nazwy i przez "ciebie". Nauczą się również, że komunikacja podczas szkolenia odbywa się na zasadzie "tu i teraz", tj. - Uczestnicy mówią tylko o tym, co ich podnieca w tym konkretnym momencie. Ważnym warunkiem zaufania jest poufność tego, co się dzieje. Uczestnicy nie mają prawa dyskutować na zewnątrz szkolenia, co się na nim dzieje. Zgodnie z zasadami każdy członek grupy ma możliwość wypowiadania się, a nie bezosobowo - "wielu myśli", ale uosobionych - "myślę".
5
Szkolenia wykorzystują głównie następująceTechniki: gry fabularne w biznesie i grach, psychodrama, studia przypadków (znajdowanie rozwiązań problemów za pomocą analizy informacji), sesje burzy mózgów, dyskusje. Często w swojej pracy trenerzy używają sprzętu wideo i audio, który pozwala osobie widzieć lub słyszeć od siebie i innych ludzi.
6
Oprócz zadań skierowanych na adres głównyproblemy członków grupy, trener może korzystać z zabawnych lub relaksujących ćwiczeń. Są potrzebne, aby wzbudzić zainteresowanie szkoleniem, emancypacją, ujawnieniem wewnętrznego świata uczestników. Im bardziej będzie przyjazna i ciepła sytuacja w grupie, tym skuteczniej zostanie rozwiązane ogólne zadanie szkolenia.
Wskazówka 4: coaching zawodowy dla studentów, stażystów i młodych profesjonalistów
Istnieje opinia, że trener pomaga w budowaniuudana kariera jest wymagana dla specjalistów, którzy mają już doświadczenie zawodowe (od 1 do 5 lat), wiedzę i umiejętności, ale nie wiedzą, jak właściwie i kosztownie je sprzedawać na rynku pracy. Oczywiście tak jest. Ale myślę, że myślenie o przyszłym zatrudnieniu powinno nastąpić dużo wcześniej, nawet na stanowisku studenta.
Właśnie wtedy, gdy młody człowiek jest dynamiczny,jest otwarty na wszystkie nowe, interesujące, fascynujące, gdy obciążenie postaw i ograniczających przekonań jeszcze na nie nie ciąży, warto zastanowić się nad sprawą swojego życia.
Zwykle proces zatrudniania absolwentawystępuje w następujący sposób: albo jego rodzice są "przywiązani" przez przyjaciół, albo młody specjalista sam szuka pracy, często - nie z zawodu. Czasem młodym profesjonalistom brakuje nie tylko doświadczenia zawodowego, ale także umiejętności analizy rynku pracy, oceny firm, zbierania wolnych miejsc pracy, nawigacji po poziomie wynagrodzeń.
Wcześni studenci również nie są w stanie się skompilowaćobiektywna opinia o własnych zasobach i możliwościach: ktoś ich nie docenia, a ktoś - wręcz przeciwnie, zbyt wysoko ceni i jest zaskoczony odmową znalezienia pracy.
Kiedy warto zwrócić się do trenera kariery?
Moim zdaniem, jeśli uczeń ma pragnieniedostać naprawdę dobrą robotę, a następnie zbudować błyskotliwą karierę w prestiżowej firmie lub zorganizować później własny biznes, a następnie planowanie osiągnięcia tych celów jest warte rozpoczęcia w czwartym-piątym roku instytutu.
To są "złote dni" dla człowieka: jeszcze nie ma obawy, bariery wewnętrzne, postawy „nie mogę”, „Nie działa” i tak dalej. n. Student jest bardziej interesująca, że nie jest zmęczony życiem, nie jest obarczony rodzinnych i domowych problemów, pożyczek i innych zobowiązań, które nie są ograniczyć złożoność zdrowia.
Z drugiej strony, w wieku 20-22 lat,większość młodych ludzi nie ma jeszcze określonego poziomu świadomości, nie wie, jak prawidłowo ustalić cele i je wdrożyć. W tym pomogą trenerom kariery.
Co to jest coaching kariery i jak to działa?
Coaching to współpraca coacha i treneraklienta, podczas którego ujawnia się potencjał tego ostatniego. Jest to proces mający na celu osiąganie celów w różnych dziedzinach życia, przyczyniający się do wdrażania uczenia się i rozwoju, aw konsekwencji do podnoszenia kompetencji i umiejętności zawodowych ucznia. Ta technologia, która przenosi klienta od sfery problemu do sfery najbardziej efektywnego rozwiązania.
Treningi zawodowe to węższy kierunek, w którym coach działa jako osobisty mentor i pomaga w realizacji celów zawodowych klienta.
Jego zadaniem jest pomóc klientowi w podjęciu decyzjidługoterminowe plany kariery zawodowej - od jednego do dziesięciu lat, aby poszerzyć horyzonty, aby zapewnić narzędzia do samodoskonalenia się, nauczania celów i ich realizacji.
Trener pomaga klientowi obiektywnie ocenićwłasne zasoby i wypełnić ich niedociągnięcia. Ponadto, wspólna praca z opiekunami pozwala młody człowiek zidentyfikować swoje talenty, zdolności, predyspozycje, aby zrealizować swoją wyjątkowość, aby stanowić odpowiedź na pytanie: „Dlaczego pracodawca powinien zatrudnić”
Nie jest tajemnicą, że wielu studentów jest dość niskichsamodyscyplina. Trener, pracując z klientem, wykonuje również funkcje monitorujące, co pozwala mu szybciej osiągnąć wyznaczone cele.
Współpracując z coachem, studenci otrzymują następujące możliwości:
- realizować własne pragnienia, odkrywać talenty i zdolności;
- tworzyć krótkoterminowe i długoterminowe cele zawodowe;
- przygotuj plan krok po kroku do ich wdrożenia;
- zdobycie niezbędnego doświadczenia i wiedzy w wymaganej specjalności nawet podczas studiów na uniwersytecie;
- Aby uzyskać przewagę nad innymi poszukującymi pracy - absolwentami w postaci prawdziwego doświadczenia zawodowego,
- pozytywne rekomendacje, nabyte umiejętności;
- nauczyć się analizować rynek pracy i prawidłowo się pozycjonować;
- uczyć się "pułapek" i "pułapek" procesu zatrudnienia;
- Aby poszerzyć własne horyzonty, nauczyć się myśleć "szeroko i w sposób państwowy";
- uświadomienie sobie wagi samodyscypliny i samokontroli, aby uzyskać narzędzia do osadzenia tych umiejętności we własnej osobowości;
- naucz się brać odpowiedzialność za swoje życie i wszystko, co się w nim dzieje.
Podsumowując, chciałbym dodać następujące informacje: im wcześniej inklinacje i talenty dziecka, nastolatka, studenta, tym większe prawdopodobieństwo, że osiągnie on znaczące wyniki w karierze i życiu. Czy wiesz, że przez 40 lat doświadczenia zawodowego spędzamy 74,880 godzin naszej pracy w pracy? To bardzo, bardzo! Jeśli robimy to, co nam się podoba, to, co się okazuje, co nam się podoba to szczęście, prawda?
Jestem pewien, że każdy rodzic szczerze pragnie to zobaczyćTwoje dziecko szczęśliwy, po prostu trzeba pozwolić mu ją, bez narzucania własnych poglądów i postaw nie jedziesz w ramach swoich osobistych przekonań.
Nie można nauczyć się latać, nie próbując sił, ale po prostu obserwując innych machających skrzydłami! Nie jest skuteczne latanie bez wiedzy gdzie i dlaczego!
Teraz, korzystając z możliwości najszerszegoPole informacyjne, nie było wcale trudne do przeprowadzenia autotestu i określić, który obszar działalności powinien przejawiać, gdzie jest to możliwe, aby osiągnąć maksymalny sukces, otrzymując nie tylko dobre wynagrodzenie i pakiet korzyści, ale również prawdziwą przyjemność pracować!
Elena Trigub
Wskazówka 5: Kto jest trenerem i jak może mu pomóc?
Pomysł trenera pojawił się w nowoczesnym slangu ze sportu. Dosłownie można to przetłumaczyć jako "trener", ale bardziej precyzyjnym znaczeniem jest "osoba odpowiedzialna za wynik". Jaki jest pożytek z coacha dla zwykłej osoby? Jak może pomóc?
To od działalności trenera zależy sukcessportowcy w sporcie. On szuka sukcesów, wierzy, wspiera, inspiruje i nie pozwala wpaść w rozpacz. Sportowcy, którzy mają odpowiednich trenerów przez całe życie, pozostają wierni swoim mocnym stronom, co pozwala im osiągać wyniki w innych sferach życia: biznesie, związkach, edukacji itp.
