LovesTheTeam.com

Instrukcje

1

Odpręż się. Może twoje moralne zmęczenie jest powiązane z fizycznym wyczerpaniem. Oddaj oddech swojemu ciału. Weźmy na przykład wakacje w pracy. Spać więcej, odpoczywać i chodzić. Być może ostatnio postawiłeś sobie zbyt trudne zadania, zbyt ambitne cele. Oszczędź swoje zdrowie i bądź bardziej pobłażliwy wobec siebie.

2

Zmień sytuację. Jeśli nic wokół ciebie nie jest szczęśliwe, wybierz się w podróż. Inne miasto i kraj może być dla ciebie prawdziwym odkryciem. Przywrócisz nie tylko równowagę psychiczną, ale także poczujesz radość życia. Być może spodoba ci się inne miejsce tak bardzo, że poważnie myślisz o przeprowadzce. W takim przypadku takie zmiany przyniosą korzyści.

3

Ponownie rozważ swoje cele. Być może czujesz się zmęczony, ponieważ nie otrzymujesz obdarzenia, zadowolenia z twoich wysiłków. Przeprowadzaj audyt wśród zadań życiowych i określ, które z nich są istotne, a które już są nieaktualne. Nie marnuj swoich zasobów na osiągane cele przez inercję, a nie przez szczere pragnienie.

4

Jeśli nie możesz zrozumieć w jakim kierunkuporuszaj się, aby poprawić swój stan, poczekaj. Być może sytuacja poprawi się sama. Może sytuacja pogorszy się, ale będziesz dokładnie wiedzieć, co dokładnie musisz zmienić, aby przestać czuć nieskończone zmęczenie.

5

Przyjrzyj się bliżej otoczeniu. Być może obok ciebie są ludzie, którzy cię nie doceniają i nie rozumieją. Jeśli ciągle wyrzekasz się tych osobowości i nie otrzymasz żadnej odpowiedzi, możesz popaść w stan impasu i poczuć się zmęczony wszystkim. Dokładnie wybieraj przyjaciół i znajomych. Nie pozwól im wyssać z ciebie energii i zasobów życiowych.

6

Rzuć to wszystko. Nic nie rób. Jeśli jesteś zmęczony wszystkim, białe światło nie jest dla ciebie miłe, przestań używać siły, aby pokazać jakąś aktywność. Kiedy chcesz oddawać się medytacji i nic nie robić, poddaj się temu nastrojowi. Być może po doświadczeniu nudy i apatii powrócisz z nową siłą do swojego zwykłego stanu.

7

Nie pogarszaj swojego stanu alkoholu. Zrozum, że to nie jest opcja. Przechodząc do wszystkich poważnych, ranisz tylko siebie. Postaraj się dostosować do tego, że Twoja pozycja jest tymczasowa. Stopniowo przyzwyczajaj się do idei, że wkrótce będziesz gotowy do powrotu do życia.

8

Znajdź wsparcie w swojej ulubionej muzyce iinspirujące filmy. Spójrz na zabawny serial telewizyjny lub przeczytaj ciekawą książkę. Być może, dzięki tej rozrywce, zaczniesz się na nowo i ponownie poczujesz smak życia.

Niska pensja

Pracujesz dla firmy od kilku lat. A potem przygotowuje ci młody specjalista, a szef wyznacza mu tyle samo, ile twoja. Twoim zdaniem jest to niesprawiedliwa decyzja, ponieważ dano ci do zrozumienia, że ​​twoje doświadczenie nie ma znaczenia.

W tej sytuacji nie należy się kłócićszef. Nie wyładowuj swojego niezadowolenia z przybyszem, nie próbuj go znieważać ani nie wystawiaj go w złym świetle przed kierownictwem. Wezwij szczerą rozmowę menedżera i poproś go o dodanie wynagrodzenia. Uzasadnij to swoją nieskazitelną pracą, a nie dlatego, że nowa staje się z tobą taka sama.

Nie wychowuj biura

Od kilku lat starasz się zająć wyższą pozycję. I wtedy odpowiednie miejsce zostało opuszczone, ale nagle nie zostałeś przeniesiony do niego, ale do nieznanej osoby z zewnątrz.

Wytłumacz szefowi, że spędziłaś wiele latpracować na jednej pracy i odnieść sukces. Ale jesteś gotowy, aby spróbować swoich sił w innych sferach działalności. Dlatego bardzo zależy ci na tym, w jaki sposób kierownictwo wyobraża sobie swoją przyszłą karierę w firmie. Jeśli naprawdę docenisz, wkrótce zostaniesz awansowany do serwisu.

Dostałeś lanie bez żadnych podstaw

Twoja aktywność zawodowa przed bieżącymchwila nie wywołała krytyki, ale nagle nagle krzyknęła na ciebie głowa. Konieczne jest łagodne łagodzenie konfliktu z szefem i przywracanie dawnych stosunków.

Być może gniew przywództwa nie jest spowodowany przez ciebiebłąd w kalkulacji, a źródłem jego irytacji jest inna osoba. Po prostu nie dostałeś swoich rąk na czas. Powinieneś poczekać kilka dni i prawdopodobnie będziesz przepraszany.

Jeśli nic się nie dzieje, wybierz dobrymoment, w którym szef jest w dobrym nastroju i nigdzie się nie spieszy, i rozmawia. Dowiedz się, jaki jest twój błąd i dlaczego zostałeś skrytykowany. Jeśli okaże się, że naprawdę popełniłeś błąd w pracy, przeproś go i popraw.

Konflikt z szefem ze względu na niegrzeczne słowa w jego adresie

Byłeś nieostrożny w rozmowachkoledzy, a teraz szef jest świadomy, że nie jesteś z niego zadowolony. Pozostaje tylko znaleźć dobry powód zwolnienia. Jak być? Po pierwsze, nigdy nie pozwól sobie na krytykę kierownictwa, a nawet tylko swoich kolegów. Jeśli jednak tak się stanie, to z własnej inicjatywy przeproś i zawrzyj pokój. Czasami w przypływie gniewu przyznajemy niepochlebne uwagi na temat władz.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że w konflikcie z szefem należy zachowywać się z powściągliwością i szacunkiem. Nie rozpoczynaj otwartej wojny, ponieważ zwycięstwo najprawdopodobniej nie będzie po twojej stronie.

Instrukcje

1

A co, jeśli moja matka ma trudności z komunikacją? Zastanówcie się, kiedy relacja schłodziła się, co przyczyniło się do tego. Być może wszystko pochodzi z dzieciństwa. Niektórzy rodzice, ze względu na swój temperament i temperament, są zbyt zimni z dziećmi, są bardziej zajęci swoimi problemami. Dzieci w rodzinie są postrzegane jako nudne, mama chce szybko je wyhodować i pozbyć się niepotrzebnych obowiązków. W takich rodzinach nie trzeba czekać na ciepło od rodziców i w wieku dorosłym. Mamy rozumieją, że popełniły błąd, stając się tylko starcami i niedołężnymi. Oni sami potrzebują wsparcia i zaczynają próbować odzyskać miłość dzieci. Jeśli to jest twoja sytuacja, wiesz, masz prawo odmówić twojej matce, tak jak kiedyś. Ale czy tego potrzebujesz? Być może moja matka zdała sobie sprawę z jej błędów, żałowała i teraz naprawdę cię potrzebuje. Mów do niej szczerze. Tylko poufna rozmowa wprowadzi wszystkie punkty w związku.

2

Istnieją również sytuacje przeciwne. Z matkami trudno się komunikować ze względu na ich miłość do dzieci, zamiatając wszystko na swojej drodze. Tacy rodzice przyjmują uwielbione dziecko z hiperopcją, starają się kontrolować każdy krok nawet w dorosłym życiu, wchodzić w relacje rodzinne dorosłych dzieci itp. Pogodzenie się z takim zachowaniem matki jest bardzo trudne i nie jest konieczne. Najpierw wyjaśnij jej, że jesteś niezależną osobą dorosłą, podaj przykłady tego, jak jesteś szanowany w pracy, jak ceniono w rodzinie. Dla matek podatnych na hiperopcję bardzo ważne jest, aby inni myśleli o jej "dziecku". Dlatego, odnosząc się do starszych towarzyszy i liderów, udowodnij jej, że możesz być zaufany, a ty już jesteś w stanie odpowiedzieć za swoje działania. Jeśli rozmowa nie pomoże - ogranicz łączność z matką. Poproś ją, aby napisała SMS zamiast dzwonić, gdy chce coś powiedzieć. Jeśli to nie pomoże - nie odbieraj połączeń, tylko wiadomości. Z biegiem czasu mama zrozumie, że jesteś zdolna bez niej i będzie dla ciebie nowym hobby. Ale nie zapomnij o swojej matce. Koniecznie zainteresuj się jej biznesem i zdrowiem. Po prostu rób to w wolnym czasie i kiedy masz nastrój, aby komunikować się z bliskimi. Następnie, w relacjach z rodzicami, panuje cisza i spokój.

3

Staraj się nie kłócić z matką, jak gdybyJest to jednak trudne. Nie rób skandali, nie rozwiąż wszystkiego przez negocjacje. Zachowywać się jak dorosły. Wtedy rodzice będą traktować cię z szacunkiem, zaufaniem i konsultacją z tobą.