Olejek eteryczny: jak wybrać, połączyć i używać do osobistych celów
Olejek eteryczny: jak wybrać, połączyć i używać do osobistych celów
Olejek eteryczny ma właściwości lecznicze, relaksujące, tonizujące. Ale przy ich używaniu musisz znać ten środek, ponieważ są to bardzo potężne narzędzia.
Jak wybrać olejek eteryczny
Przy wyborze olejku eterycznego konieczne jest zrozumienie potrzebnych celów:
- Dla lepszego snu lub relaksu odpowiedni jest olejlawenda, melisa, mandarynka, neroli. Lepiej jest je stosować na godzinę przed snem za pomocą lampy zapachowej. Aby złagodzić stres, lepiej wziąć kąpiel z tymi olejkami.
- Dla tonik efekt lepiej nadaje palnika olejowego z olejkami eterycznymi z mięty, rozmarynu, bergamotki, cytryny.
- W celu oczyszczenia powietrza zastosowanie takich olejków eterycznych jak eukaliptus, tymianek, herbata jest idealne.
Kombinacje olejów do lampy aromatycznej:
- Jeśli przeszkadzają ci złe sny, musisz wziąćOlejki eteryczne z drzewa sandałowego, geranium, rumianku, paczuli w równych proporcjach. Nałóż kroplę mieszaniny olejków na 1 łyżkę wody przed snem w lampie aromatycznej.
- Aby usunąć stres, mieszanka olejku lawendowego i bazylii.
- Podczas depresji niezbędna mieszanka olejków eterycznych z róż, jaśminu, lawendy, cytryny, geranium, cedru, fiołka, krwawnika. Zapach będzie bardzo delikatny i przyjemny.
Olejki eteryczne do użytku osobistego
Olejki eteryczne z lawendy, ylang-ylang i różsą afrodyzjakami. Są idealne na romantyczne spotkania. Odpowiednie są również paczuli i oleje cedrowe. Oleje te można dodawać do wody i nawilżać główką, łatwym, delikatnie subtelnym aromatem, który nie pozostawi obojętnej duszy.
Olejki eteryczne można dodawać do kremu i mydła, a także do kąpieli.
