LovesTheTeam.com

Potrzebujesz

• Świeże buraki, świeże marchewki, woda, woda mineralna bez gazu, bulion dzikiej róży, sok z ogórka, sokowirówka.

Instrukcje

1

Przed gotować sok z buraków i marchwi, warzywa umyć w ciepłej wodzie z pomocą pędzla. Zdejmij skórkę, pokroić w słupki i wycisnąć sok przez sokowirówkę.

2

Podaj stół gotowy do stołu na stół lub wlodówka przez godzinę lub dwie, aby wyparować z niego szkodliwe lotne frakcje, które dostanie się do organizmu może powodować skurcz naczyń krwionośnych, ból głowy, nudności.

3

Jeśli do skoncentrowanego soku z marchwi jest to możliwenie dodawać wody, innych soków, a następnie sok buraka w swojej czystej formie nie należy brać, zwłaszcza po raz pierwszy. Zacznij od soku z buraków po jednej lub dwóch łyżkach stołowych, rozcieńczając je 70-100 ml soku z marchwi. Każdego dnia ilość soku z buraków w napoju może wzrosnąć, stopniowo doprowadzając go do proporcji 50:50 z sokiem z marchwi.

4

Więcej niż 100 ml soku z buraka dziennie nie jestnastępuje. Można uprawiać sok buraczany nie tylko marchewkę, ale także jabłko, dynię, kapustę lub zwykłą wodę, minerał bez gazu, bulion różanego biodra.

5

Wypij sok z marchwi buraczanych w ilości 50 ml1-3 razy dziennie, 20 minut przed jedzeniem. Sok ten ma właściwości lecznicze. Jest odporny na anemię, zwiększenie poziomu hemoglobiny we krwi, gruźlica, bezsenność, egzema, choroby tarczycy, rozpuszcza nadmiaru wapnia w naczyniach krwionośnych, obniża ciśnienie krwi, w nadciśnieniu, przydatny miesiączkujących kobiet.

6

Sok z marchwi jest czyszczeniemlekarstwo na nerki, wątrobę, pęcherza żółciowego, zwłaszcza jeśli dodasz do niego sok świeżego ogórka. Pacjenci z chorobami nowotworowymi lekarze i tradycyjni uzdrowiciele powinni pić sok z marchwi i buraków.