Co ugotować z małżami konserwowymi

Co ugotować z małżami konserwowymi

Zakonserwowane małże są bogatesmak i może stać się doskonałą bazą do sałatek, różnorodnych przekąsek i gorących potraw. Są przygotowywane bardzo szybko, a jedzenie okazuje się dość wyrafinowane. Nie ograniczaj się do zwykłych przepisów, wymyśl nowe i ciekawe kombinacje smakowe.

Co ugotować z małżami konserwowymi

Potrzebujesz

  • Sałatka z małżami i pomarańczami:
  • - 1 pomarańczowy;
  • - 200 g konserwowych małży;
  • - 0,5 czerwonej cebuli;
  • - 0,5 cytryny;
  • - garść sałatek;
  • - sól;
  • świeżo zmielony czarny pieprz;
  • - Oliwa z oliwek.
  • Nioski z małżami konserwowymi:
  • - 200 gramów talvateli;
  • - 200 g konserwowych małży;
  • - oliwa z oliwek;
  • - 2 ząbki czosnku;
  • - 0,5 cytryny;
  • - sól;
  • - świeżo zmielony czarny pieprz;
  • - 0,5 szklanki białego wytrawnego wina.
  • Frittata z małżami:
  • - 4 jajka;
  • - 200 g konserwowych małży;
  • - 2 pomidory;
  • - zieleni pietruszki i selera naciowego;
  • - sól;
  • świeżo zmielony czarny pieprz.

Instrukcje

1

Sałatka z małżami i pomarańczami. Czysta sałatka zprzyjemny słodkawy-pikantny smak może być podawany na zwykły obiad. Naczynie jest niskokaloryczne i odpowiednie dla osób, które są na diecie. Jeśli nie planujesz utraty wagi, dodaj ją ze świeżą bagietką lub ciabatta.

2

Pomarańcze czyste, usunąć nasiona i filmy,pokrój owoce na małe kawałki. Wyciśnij sok z cytryny, posiekaj sałatkę dłońmi, pokrój cebulę w kostkę. Złożyć wszystkie produkty w salaterce, dodać konserwowe małże. Dodaj oliwę z oliwek, sól i świeżo zmielony czarny pieprz.

3

Nosiciele z małżami konserwowymi To danieprzygotowuje się bardzo szybko. Zamiast tiulu można użyć spaghetti lub innego rodzaju makaronu. Zagotuj wodę na patelni, posolić i włożyć makaron. Ugotuj je zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, a następnie dodaj łyżkę oliwy z oliwek, wymieszaj i przełóż na durszlak.

4

Potrzyj czosnek w moździerzu, a następnie usmaż gopodgrzewana oliwa z oliwek. Dodaj konserwowe małże i gotuj je, aż cały sok zostanie odparowany. Wyciśnij sok z cytryny, zetrzyj skórkę i drobno posiekaj pietruszkę. Dodaj zielenie, łyżeczkę skórki cytrynowej i sok na patelni do małży. Wlać białe wino i gotować mieszaninę, aż ciecz odparuje. Dodaj sól i świeżo zmielony czarny pieprz.

5

Umieść tasiemce na patelni, wymieszaj idanie danie trochę stać pod pokrywką. Rozłożyć pastę małżami na rozgrzanych talerzach, posypać startym parmezanem i podawać w towarzystwie schłodzonego białego wina.

6

Frittata z małżami Włoski omlet-fritatajest przygotowywany z różnymi dodatkami. Spróbuj opcji z małżami konserwowymi, potrawa zamienia się w apetyczną jesień i jest piękna. Jego smak można zmieniać za pomocą różnych przypraw. Lecu drobno siekać i smażyć w rozgrzanej oliwie z oliwek aż do złotego koloru. Pomidory napełnić wrzątkiem, usunąć skórki i nasiona, posiekać miąższ na kawałki. Umieścić pomidory na cebuli i mieszając gotować mieszaninę przez około 5 minut. Dodaj małże i gotuj, aż ciecz odparuje.

7

Pietruszka i seler drobno siekać, trzepaczkai wymieszać z solą, mielonym pieprzem i ziołami. Wlać mieszankę małży z warzywami. Gdy jaja się uchwycą, przykryj patelnię dużą płaską płytką, obróć omlet, a następnie przykryj talerz na patelni i lekko przechyl. Frittata się wycofa. Smaż je po drugiej stronie i podawaj na gorąco z białym chlebem.

0