Jak pozbyć się choroby morskiej

Jak pozbyć się choroby morskiej



W trakcie podróży możesz nagle zostać pokonanym przez morzechoroba, przez którą długo zaplanowany odpoczynek staje się prawdziwą torturą. Choroba morska może przezwyciężyć nie tylko na morzu, może zdarzyć się w pociągu, w samolocie i samochodzie, w towarzystwie zawrotów głowy, nudności i wymiotów. Pozbądź się tej plagi dzięki niektórym zaleceniom.





Jak pozbyć się choroby morskiej


















Potrzebujesz




  • - kwaśne owoce i napoje;
  • - wada imbiru;
  • - bransoletki od choroby lokomocyjnej.




Instrukcje





1


Jeśli masz długą podróż, w którejmoże przytyć, nie jeść przed sobą i nie pić alkoholu. Ale nie warto też być głodnym, bardziej celowe jest jedzenie na dwie godziny przed wysyłką. Żywność powinna być niskotłuszczowa i łatwa, weź twarde, kwaśne owoce i warzywa na drodze, pić niegazowane napoje z kwaśnymi, żarłoko solonymi sucharkami lub ssać suszoną skórkę cytrynową lub pomarańczową. Niektóre z nich są dobrze podawane przez słony twardy ser, słony chrupiący ogórek lub gorzką czekoladę.





2


Okazuje się, że imbir lub proszek z niego doich skuteczność przewyższa prawie wszystkie nowoczesne leki od choroby lokomocyjnej. Aby pozbyć się choroby morskiej, weź grom sproszkowanego imbiru przed wypiciem i wypij go wodą. Jeśli podczas podróży odczuwasz nudności, zwiększ dawkę - pij herbatę z imbirem lub zjedz kilka ciasteczek z imbirowymi korzeniami.





3


Jeśli masz skłonność do choroby morskiej,Weź takie miejsce w transporcie, skąd otworzy się dobry widok na okolicę lub drogę. Jeśli podróżujesz samochodem, wskazane jest, aby przejść na przednie siedzenie. Miejsca, które patrzą na ogon pojazdu, najprawdopodobniej wywołają atak mdłości i zawrotów głowy.





4


Zatrzymaj zawroty głowy i mdłościza pomocą akupunktury - lekki masaż z naciskiem na określony punkt. Ten punkt znajduje się po wewnętrznej stronie ręki pod nadgarstkiem. W tej chwili można nawet kupić specjalne bransoletki, na których znajduje się wypukłe miejsce. Ten groch ma stałą presję na pożądany punkt, a tym samym pomaga zapobiegać chorobie morskiej.





5


Jeśli nie masz możliwości lub pragnienia, aby się rozpraszaći zająć się pracą fizyczną, przyjąć pozycję leżenia, zamknąć oczy. Możesz spróbować skupić swój umysł na czymś stabilnym, spojrzeć ponad linię horyzontu. Pomyśl tylko o przyjemności, spróbuj zasnąć. Jeśli to możliwe, przymocuj kostkę lodu lub szmatkę zwilżoną zimną wodą do tylnej części szyi i szyi. Utrzymuj stopy w cieple.




























0