Jak po prostu oczyścić organizm z toksyn w domu
Jak po prostu oczyścić organizm z toksyn w domu
Jeśli ostatnio szybko się męczysz,dręczą cię bóle głowy, napady słabości, bezsenność, być może ciało jest zżarte i nadszedł czas na wiosenne oczyszczenie. Oczyszczanie organizmu z toksyn i toksyn jest bardzo łatwe do zrobienia w domu.
Nadmiar toksyn i toksyn w organizmie jestprzyczyną wielu chorób. Jeśli zmienisz styl życia, pozbywając się złych nawyków, ciało stopniowo się oczyści, ponieważ zasoby naszego ciała są ogromne. Ale możesz przyspieszyć ten proces w prosty i skuteczny sposób.
- Wystarczająca ilość wody jest jednym z głównych warunków czyszczenia ciała. Naucz się pić co najmniej dwa litry czystej wody dziennie i nie pij wody podczas jedzenia.
- Pij zieloną herbatę - to również bardzo dobrze oczyszczaciało, poprawia metabolizm i funkcje jelitowe. Na przykład herbata miętowa pomaga zrelaksować ciało i poprawić trawienie, usuwa sole z organizmu. Egipcjanie świadomie nazywali tę herbatę "eliksirem piękna".
- To pomaga usunąć toksyny prosty smaczny napój 1 łyżka miodu rozpuścić w szklance ciepłej wody, z dodatkiem kilku kropel cytryny. Pij codziennie rano na pusty żołądek.
- Bran pomoże łatwo poradzić sobie z żużlem. Wystarczy zjeść 4-5 łyżeczek otrąb i nie można się martwić o czystość organizmu.
- Starożytny sposób czyszczenia wiosennego od żużli isole - za pomocą igieł sosnowych lub świerkowych. Aby to zrobić, 5 łyżek drobno posiekanych igieł, zalać 2 szklankami wrzątku. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Utrzymuj go w cieple przez 12 godzin i odcedź. Rosół w temperaturze 35-40 stopni napełnić butelkę termos. Weź w ciągu dnia zamiast wody. Wskazówką, że wywar zaczął działać, będzie zmętnienie moczu - rozpuści rozpuszczony żużel i sól. Kiedy mocz stanie się klarowny, możesz przestać pić bulion.
- Metoda oczyszczania ciała w języku tybetańskim: przez 10 dni jeść kaszki gotowane na wodzie bez soli. Zboża mogą być używane prosa, płatki owsiane, jęczmień, gryka. Oprócz zbóż nie można jeść niczego. Powinieneś jeść powoli owsiankę, dokładnie ją żując.
